呼吸道疾病流行季如何避免大醫院“人滿爲患”?本報記者探訪基層醫療機構

Home / 能源新聞 / 呼吸道疾病流行季如何避免大醫院“人滿爲患”?本報記者探訪基層醫療機構

呼吸道疾病流行季如何避免大醫院“人滿爲患”?本報記者探訪基層醫療機構

來源:環球時報-環球網

【環球時報-環球網報道 記者 樊巍 劉彩玉】針對近期一些地方出現的醫院急診量增長,兒童呼吸道疾病感染人數增多的情況,國家衛健委11月23日在迴應媒體問詢時表示,近期,國家衛健委持續關注兒童易感人羣在傳染病高發期的診療就醫,指導各地加強統籌調度,落實分級診療制度,並要求各地發揮醫聯體作用,加強對基層醫療衛生機構的技術指導,提高一般性感染的診療能力和重症識別轉診效率。《環球時報》記者11月23日探訪北京的社區衛生服務中心時發現,面對多種呼吸道疾病交織疊加,基層醫療機構正努力發掘潛力,提升接診力。一些基層醫療機構完全具備常規治療能力。

面對近期部分地區出現的兒童呼吸道疾病感染人數增多,醫院門、急診量增長的情況,國家衛健委有關負責同志23日在答記者問時建議,大醫院人員密集、等候時間長,交叉感染風險較高,建議症狀較輕的患兒首選到基層醫療衛生機構、綜合醫院兒科等就診,在兒童專科醫院就診明確診療方案以後,也可以通過醫聯體轉診到基層醫療機構進行後續治療或居家治療。

《環球時報》記者23日在北京市朝陽區的六裡屯社區衛生服務中心診室內看到,社區醫生正在爲患兒進行問診及檢查。帶着孩子前來就診的宋女士告訴《環球時報》記者,自己的孩子最近反覆高熱,由於兒科醫院掛號難、排隊等候時間長,加之擔心孩子交叉感染,就來到了家門口的社區醫院。“醫生爲孩子開具了血常規、肺炎支原體IgM抗體、甲型流感病毒抗原檢測。檢查結果顯示孩子支原體肺炎陽性,醫生開具藥物予以常規治療。”

苗栗照南国小新校舍启用 种植黑松象征百年树人

另一位帶着孩子前來就診的胡女士則表示,自己的孩子高燒不退後,在三甲醫院確診爲支原體肺炎,醫院建議要連續輸液三天,在聽說社區醫院也可代輸後,抱着試一試的心態來到了社區衛生服務中心。“因爲上級醫院給出了明確診斷,且病情相對穩定,社區醫生及護士在對孩子的病情、用藥進行評估後,給予2天的阿奇黴素注射液靜脈滴注。”胡女士稱。

據瞭解,該社區衛生服務中心的兒科具有治療小兒呼吸系統、消化系統、泌尿系統及免疫系統常見病的能力,目前,週一至週五全天開診,0-14歲兒童日均接診量在100人左右。面對近期患兒驟增的情況,該中心迅速調度全科醫生和護士到首都兒科研究所短期學習進修兒科,強化社區兒科接診能力。此外,該中心還專門開設了兒童輸液留觀室,增加藥品種類和檢查項目,包括肺炎支原體IgM抗體、甲型流感病毒抗原檢測及CT檢查等。同時,着重對門診醫護人員進行兒童呼吸道感染相關知識培訓,進一步提高醫務人員的診療能力和服務水平。

“目前正值呼吸道傳染性疾病及老年性疾病高發期,且年底診療能力基本達到飽和,我們中心正在努力發掘一切潛力,調度相關專業醫務人員,增加服務能力,提升接診能力。”該中心書記、主任劉運傑介紹稱。

中华资安国际 再获国际大奖

國家衛健委11月23日發文表示,北京兒童醫院和兒研所門診數據顯示,目前肺炎支原體的流行強度已下降至兒童呼吸道傳染病第四位,排名前三位的爲流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒。首都醫科大學附屬北京兒童醫院副院長趙成鬆介紹稱,“現在是以流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒,還有肺炎支原體感染爲主,甲流、乙流佔比較高。”

中國國家流感中心網站23日發佈的2023年第46周第779期中國流感監測週報數據也顯示,2023年第46周(2023年11月13日-2023年11月19日),南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續上升,以A(H3N2)亞型爲主,其次爲B(Victoria)系。

北京市呼吸疾病研究所所長童朝暉此前在衛健委新聞發佈會上表示,目前監測的數據顯示,我國今年已經進入流感季節,目前以甲型流感爲主,也有乙型流感流行,單核細胞增多症也是兒童、青少年常見的疾病,主要是由EB病毒或鉅細胞病毒導致,疾病呈自限性,發病率沒有比往年增加。

他撩人又偷心

北部韧性供应链伙伴大会 31国买主来台洽谈

都市透视眼

“新冠疫情期間,由於大家採用嚴格的呼吸道防控措施,因此包括支原體病毒等急性呼吸道疾病比其他年份有下降。隨着防控常態化,今年這些疾病又迴歸到疫情前的表現,發病水平和疫情前比迴歸正常。大家覺得和前三年比,今年的呼吸道疾病好像增加了,近三年全球範圍監測支原體感染均處在一個較低水平。再結合支原體自身的流行病學規律,每3-7年會出現週期性的流行,因此今年兒童支原體肺炎呈現了流行趨勢,大家要注意,做好個人防護是預防的關鍵。”童朝暉稱。

軍事協議中止 北韓將增兵兩韓邊界

在當前冬季呼吸道傳染病增多的情況下,大型醫院就診壓力明顯增大,社區醫療衛生機構如何幫忙緩解這種局面?北京市朝陽區崔各莊社區衛生服務中心副主任孫麗近日對《環球時報》記者表示,社區醫院要爲轄區的居民接種疫苗,尤其對65歲以上的老年人和中小學學生進行接種。

孫麗進一步表示,在就診流程上,社區醫療機構可優化就診流程,開展呼吸道專科門診,從疾病的篩查,到疾病的診治,再到藥物的保障,全部進行服務保障。此外,還應開展分級診療的優化區分、雙向轉診,對急危重症向上級醫院轉診,對於常見病則基層基本接診,對上級醫院轉下來的病人,病情平穩的進行接診。

天才麻将少女阿知贺篇

“總之,要提高居民的疾病預防能力,同時也向居民宣傳,呼吸道傳染病是可防可治的,如果是普通的常見病,在基層醫院也可以進行治療。”孫麗稱。

北京發佈支原體肺炎等秋冬季呼吸道傳染病社會面防控措施

Home / 能源新聞 / 北京發佈支原體肺炎等秋冬季呼吸道傳染病社會面防控措施

北京發佈支原體肺炎等秋冬季呼吸道傳染病社會面防控措施

爲積極做好秋冬季呼吸道傳染病防控工作,本市發佈了支原體肺炎等秋冬季呼吸道傳染病社會面防控措施,從學校、學生、家長、養老機構、醫療機構等方面給出具體防控建議。

太古龙尊 五岳之巅

一、學校防控措施

1.學校嚴格落實晨午檢、因病缺勤登記和報告等制度。發現學生出現發熱、咳嗽等症狀時,應及時爲學生佩戴口罩並與家長聯繫,要求及時就醫,明確診斷後居家休息、積極治療,避免參加集體活動和進入公共場所。教師和學生感染流感、新冠、肺炎支原體後,不得帶病上班上學。

2.保持教室、宿舍、食堂等公共場所的空氣流通,加強日常開窗通風,保持室內空氣流通。

3.做好環境清潔衛生工作,開展日常消毒,設置充足的洗手設施和洗手液或香皂等衛生用品,主動引導學生課間活動後增加洗手頻次。

《电子零件》库存走向健康 凯美明年H2乐观

4.出現疑似或臨牀診斷的呼吸道傳染病病例的班級應加強症狀監測、病例管理、消毒、通風等措施。

5.出現集中發熱疫情的學校,倡導病例所在班級學生疫情期間佩戴口罩。

无法触碰的爱

集邦:第三季NAND Flash价格跌幅扩大至8~13%

6.學校做好教師、學生和家長的秋冬季傳染病防控健康教育工作,考慮進入冬季後可能出現流感、新冠等其它呼吸道傳染病疊加流行,健康教育內容應注重多病共防。

美国资产规划论坛 解析财富传承

7.學校今年冬季減少組織集體活動。

二 、學生應對措施

1.學生出現身體不適時應立即報告老師和家長,避免帶病上課。

2.保持良好個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時,遮掩口鼻,注意手衛生,儘量避免用不清潔手觸摸口眼鼻。

3.均衡膳食,規律作息,適度運動,增強體質和免疫力。室外活動及時添加衣服,避免因着涼增加感染機會。

美时前三季获利超越2022全年 EPS达14.19元创高

4.在疾病高發季節應儘量減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者,進入人員密集場所時佩戴口罩。

5.有呼吸道症狀時減少外出,外出時佩戴口罩。

三、家長應對措施

1.關注孩子精神狀態和健康狀況,孩子出現發熱、咳嗽等身體不適時,應及時就醫、居家休息,不帶病上學。

2.保持居室環境清潔,做好通風,每日2-3次,每次至少30分鐘,保持室內空氣流通。

3.家長幫助孩子均衡膳食,多飲水,規律作息,適度運動,幫助和帶動孩子養成良好的衛生和生活習慣。

4.孩子出現呼吸道症狀後,注意觀察病情變化,如果孩子出現持續發熱、劇烈咳嗽、病情反覆,要及時就醫。家人照顧患者、陪同就醫時,也要戴好口罩,做好自我防護。孩子確診後應遵醫囑治療,居家休息,避免反覆就診。

10月营收双双月减 宏碁、华硕拚全年正成长

四 、醫院機構防控措施

1.醫療機構在增加診療服務能力的同時,應同步重視院感防控工作,避免患者聚集導致的秋冬季呼吸道傳染病院內感染。

2.通過優化和嚴格執行就診流程,杜絕普通門診、急診患者和發熱門診患者交叉感染。

3.加強門急診、病房等公共區域通風換氣,配齊消毒、防護用品。

4.安排有專業能力和經驗的醫務人員嚴格落實預檢分診制度。

为世界培养更多“知音”

5.開展分時預約就診,控制門診等公共區域就診人員密度,引導就診人員和陪同人員戴口罩。

我的宝贝

6.對於病情穩定患者,採用分級診療措施或主動引導其在社區醫院完成後續治療,緩解醫療機構接診壓力。醫生接診時應做好健康科普,告知家長秋冬季呼吸道傳染病臨牀特點、治療要點和防護要求,避免家長和患兒焦慮,增加醫療機構就診壓力。

五 、養老機構防控措施

1.加強環境衛生管理和整治,對生活區、活動區、食堂、廁所等重點區域進行全面、徹底清掃。對房間、食堂等人員集中的場所應進行不定期空氣消毒,並經常開窗保持場所內空氣流通,以保證室內“微小氣候”符合衛生要求,預防呼吸道傳染病的發生。

不知羞

2.對入住老人及工作人員開展傳染病防治知識專題講座,考慮進入冬季後可能出現流感、新冠等呼吸道傳染病疊加流行,健康教育內容應注重多病共防。增強入住老人和工作人員的衛生防病意識,養成良好的個人衛生習慣。

牧神记 小说

国美山玩水 奇岩万坪公园环绕

3.嚴格落實疑似病例或臨牀診斷病例的登記管理制度。發現老人出現發熱、咳嗽等症狀時,應及時就醫診治,避免參加集體活動和進入公共場所。

大企业×新创 合作新趋势系列4-研华扶植共创伙伴 开拓物联网版图

4.提倡良好的生活方式,爲老人提供充足均衡的營養膳食、安靜的睡眠環境和適宜的娛樂和鍛鍊設施,幫助老人提高抵抗力。

选情升温 中市蓝绿为路树互杠 民代爆料 赖北投看板「露3点」

5.保護易感人羣。在院內開展有針對性地預防措施,提高免疫力。積極組織老年人接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,預防相關呼吸道傳染病。

6.提倡爲工作人員接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,進一步減少養老機構內老年人呼吸道傳染病發病風險。

文/北京青年報記者 蔣若靜

機械設備出口衰退擴大 顯示製造業對景氣仍觀望 採購縮手

編輯/高豔

怎麼治療類風溼關節炎?不想關節受累,這4個方法需儘早學會

Home / 能源新聞 / 怎麼治療類風溼關節炎?不想關節受累,這4個方法需儘早學會

怎麼治療類風溼關節炎?不想關節受累,這4個方法需儘早學會

說到類風溼關節炎,相信大家都不會感到陌生,這種以關節受累爲主的疾病,在人羣中並不罕見。而且男性在這種疾病上的發病率,要明顯比女性高出許多。對於類風溼關節炎的防治也很重要,疾病越是拖延,對關節造成的損害就會越大。

所以,針對類風溼關節炎的規範治療,是大家值得好好去學習的。那麼。對於病情程度不同的類風溼關節炎患者,該如何進行規範化治療呢?不想關節受累,這4個方法需儘早學會。

浪浪被救「主動當導護狗」報恩!貼心送學童過馬路 見超速三寶秒衝上去狂吠警告

1.心理治療

很多患者在初次接觸這種疾病時,年齡還比較小,所以對疾病的認知不是很成熟,通常抱有畏懼的心態,覺得自己患了這種疾病,就沒有治癒的可能了。其實不是這樣的,雖然說類風溼關節炎在治療的週期方面,會長於一般的關節疾病,但是並不是說這種疾病就無法被治癒。

所以,在早期的治療方面,應該先從患者的心理治療開始,讓患者對自己有信心,對疾病的治療也要有信心,只有這樣才能夠使患者配合醫生指導的治療方案進行治療。

2.一般治療

周蕙辦春酒感謝團隊 驚見「土地公」現身席中立馬參拜

一般治療主要是以物理調節爲主,因爲關節受累以後,不能夠像正常狀態一樣進行關節活動,這個時候需要做的就是注意休息,對關節進行合理呵護,可以採取關節制動的方式。在關節的炎性因子還沒有被完全清除之前,患者都應該注意休息,這樣的治療方法,對於後續的治療都是非常有幫助的。

武 戰

3.藥物治療

藥物是治療類風溼關節炎的主要手段,但是大家不要覺得,藥物對病情有效,就可以隨意使用,這是不對的。

用藥也必須有依據,在治療時要嚴格遵循個體化原則,常見的治療類風溼關節炎的藥物,包括非甾體抗炎藥、慢作用的抗風溼藥物,以及免疫抑制劑等,這些藥物均可以對類風溼關節炎發揮一定的效果,但是對於藥物的劑量、使用週期,以及藥物可能出現的副作用等,大家也要心知肚明,最好在專業人士的指導下,有規律的進行。

4.外科治療

對於使用藥物依然無法緩解症狀的患者,最好的方式就是手術治療,手術可以對關節部位,特別是類風溼因子以及損傷了的關節面進行修復,繼而緩解患者的疼痛以及關節活動障礙等。

但是,手術也會帶來一些不良反應,所以在對患者進行手術之前,還必須充分評估患者的病情,採取個體化的手術方案。術後也需要注意,注意關節的防護,這也是預防疾病復發的有效手段。

慕若 小说

全球资管巨头景顺:日股大利好即将消失,是时候买入中国了

張賢與徐賢

【圖文由“熊貓醫學”新媒體獨家原創出品。作者慕秋,未經授權,請勿轉載、複製】

不是朱钰!不是陈巧珠!中国女足出局揪出头号责任人,王霜痛批

请不要叫我梦妖老师

寶寶哭訴媽媽做飯難吃,原來他們不愛吃飯都是有原因的

Home / 能源新聞 / 寶寶哭訴媽媽做飯難吃,原來他們不愛吃飯都是有原因的

寶寶哭訴媽媽做飯難吃,原來他們不愛吃飯都是有原因的

前些天看到一個視頻,一個年僅2歲的寶寶對着鏡頭哭訴,不想再吃媽媽做的飯了,實在太難吃了。

媽媽聽到後覺得好笑又傷心。

原來寶寶之前的飯都是爸爸做的,誰知這幾天爸爸出差了,媽媽只好硬着頭皮去做,沒想到孩子一點都不捧場。

力生制药(002393.SZ)第三季度净利润2.52亿元 同比增长520.81%

其實寶寶吃飯難這個問題會讓很多家長頭疼,這個孩子還好,起碼知道是什麼原因,其實有很多孩子不吃飯,家長是根本不知道怎麼回事。

那今天我們就來看看孩子不愛吃飯,都有哪些原因。

1、不良習慣

游览车公会骂:政府太天真

其實寶寶吃飯的壞習慣,大部分都是家長慣出來的。

豫园股份前三季度营收同比增长15.57% 净利润约22.35亿元

特別是老人家,總喜歡追着孩子餵飯,孩子走來走去不好判斷到底吃飽了沒,往往家長會擔心他吃不飽,總想讓他多吃,這樣容易增加他胃部的負擔,也會影響消化。

台南登革热+129 罗一钧:病例减半本周可望达标

另外就是孩子喜歡吃什麼就做什麼,他不愛吃的就不給他吃,這樣不但影響孩子的營養攝入,還會養成挑食的壞習慣。

2、做得不好吃

這個就像視頻的情況一樣,因爲家人做飯單一、味道不好、孩子單純就覺得不好吃所以不愛吃。

想要判斷是否這種情況也非常好處理,就是換個人,換個菜式,換個做法,換多種菜品都試試,如果孩子都愛吃的話,就證明不是孩子問題了。

定位更加年轻化 起亚赛图斯静态实拍

3、缺乏微量元素

一般如果孩子營養不均衡會導致某些微量元素缺乏,例如缺鐵、缺鋅、缺鈣,缺乏維生素就容易讓寶寶有不想吃飯的情況出現,建議家長可以到醫院檢查一下,如果確認的話,就適當補充微量元素,均衡飲食即可。

4、生病

如果孩子是生病了,積食或者在出牙期,都有可能影響食慾,這個就不用過分擔心,等寶寶度過了這個時間就可以了。

如果是積食的話,可以適當清淡飲食,吃一些益生菌調理一下,之後注意控制寶寶的食量就行了。

校花的无冕之王

5、零食吃太多

骑士对蔡英文车队比中指遭警喝斥 网友:触犯大清律例谤毁皇帝大不敬罪

很多孩子都喜歡吃零食,但如果吃太多,特別是在正餐前吃的話,肯定會影響正餐的攝入量。

到時正餐沒吃飽,等零食的飽腹感過了後,又容易餓,但沒到吃飯時間,只能又用零食充飢,久而久之就是一個惡性循環。

最美就是遇到你 小說

所以不建議孩子吃太多零食,而且在正餐前儘量不吃,吃的時候這個份量也一定要控制好,孩子沒有自制力,這個需要家長加以管控。

V观财报|翰宇药业:前三季亏损1.81亿元

寶寶不愛吃飯其實都是有原因的,只要我們找到根源就能對症處理,這個過程家長需要自己反思和檢討,看看是否因爲自己的不當行爲導致寶寶不愛吃飯,如果是的話,及時調整,雖然調整的過程,寶寶會不適應,但只要堅持,讓他養成良好的飲食習慣,日後才能更加健康地成長。

秋冬手腳冰涼?這些招數一用一個準!

Home / 能源新聞 / 秋冬手腳冰涼?這些招數一用一個準!

秋冬手腳冰涼?這些招數一用一個準!

一到秋冬季節,許多人會手腳冰涼。中醫認爲,這與陽虛體質不能溫煦身體,或者氣機鬱滯、陽氣不能夠順暢通達四肢末端有關。

北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師劉洋提醒,想要改善手腳冰涼,首先要做好保暖工作,尤其是腰部、腿部、腳部,此外也可以試試以下幾個方法。

权利争锋
我在异界当大亨
火焰 雞 招式

ETN趨勢導航/三檔抗跌 逆勢收紅

泡腳

霂幽泫 小说

罗技G PRO无线游戏鼠标发布:16000DPI、170美元

斗罗大陆2绝世唐门

腳上有連接人體臟腑的12條經脈,雙腳分佈有60餘個穴位。熱水泡腳猶如用艾條灸這些穴位一樣,有推動氣血運行的作用。足浴時還可以加入紅花、艾葉、透骨草等溫經通絡藥物,有助於溫暖全身,改善手腳冰涼的症狀。

按摩

陽池穴是支配全身血液循環的重要穴位。將手背往上翹,在手腕上會出現幾道皺褶。在靠近手背一側的皺褶上按壓,在中心處找到一個壓痛點,就是陽池穴。先以一隻手的拇指按壓另一手的陽池穴,再換過來,一般每次按壓3-5分鐘。

绽放青春羽梦同行 石景山区举办2023两岸青少年羽毛球交流赛

溫灸

溫灸在陽虛體質改善上也發揮着重要作用。可選用任脈在肚臍以下的氣海穴、關元穴、中極穴,選擇1-2個穴位用艾條溫灸。每次灸10-15分鐘,以局部皮膚微微發紅、微微發熱爲宜,可振奮臟腑,激發陽氣。

運動+食補

慢跑、快步走、打太極拳、八段錦、瑜伽等,都可讓全身各個部位活動起來,促進血液循環。陽虛體質人羣可多吃一些溫熱性的食物,來提高機體耐寒力,如牛肉、羊肉、雞肉以及大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。

北京金杯新海狮封闭货车国六蓝牌实时报价

女生,大廠入職體檢。被指檢給我痔瘡捅破了。差點沒過

Home / 能源新聞 / 女生,大廠入職體檢。被指檢給我痔瘡捅破了。差點沒過

女生,大廠入職體檢。被指檢給我痔瘡捅破了。差點沒過

大廠入職體檢比較嚴格,但說是裸檢肯定誇大了。我入職體檢正好趕上公務員體檢,發現兩者的項目幾乎一樣。

戾王嗜妻如命 昭昭

我在整個入職體檢過程中,最讓我社死的是指檢。我和肛腸檢查醫生對話過程是這樣的。

明明大家都是第一次
农家俏厨娘:王爷慢慢尝 寒初暖

我:作爲女生真的羞恥,醫生你說爲啥入職體檢有肛檢呢?男醫生:(看了我一眼,面無表情)褲子脫掉,內褲也要脫,趴在這裡……。我:我放棄,扭扭捏捏不想脫……。男醫生:入職體檢這一項是必須的,快點。我:知道了,我放棄,乖乖配合醫生。男醫生:公司要看的話,責任誰來負,快點。我:認命。檢查中……。男醫生:你這外痔有點嚴重,內痔一點點,少吃點辣的,買點藥抹下。我:好,瞬間石化,心想正好這幾天吃辣多,痔瘡犯了。

我再次強調一點,大廠體檢要求很嚴格,我曾經看到過一位網友入職某大廠就是因爲痔瘡導致第一次沒過。只能說我的這個醫生人不錯,沒在這裡卡你而已。

再說一個朋友的親身經歷,入職華爲,差點卡在體檢這裡。她說,等待複查的日子簡直度日如年(華爲複檢只有一次)。她前面整個面試流程都不錯,直到HR給她發了體檢通知短信。

神秘客户A与TCL中环,如何帮接线盒小企业泽润新能逆天改命?

她是今年6月3日去華爲指定的醫院體檢,因爲自認爲平常身體不錯,因此體檢前一點準備工作都沒做。她是前一天晚上19:00開始禁水禁食,第二天早上9點左右到了醫院體檢中心登記領表,然後到不同的科室做各項指標檢查。

6月7日收到華爲發來的體檢結果通知,顯示有齲齒、竇性心律T波異常、白細胞3+,看到信息後把她嚇的不輕,剛開始怕心臟有問題,網上搜索,確認沒什麼大的問題,緊接着又開始擔心入職。果然,下午手機又收到了體檢沒通過的信息。她說,如果因這種原因被卡真的很不甘心,畢竟心電圖又不是自己可以控制的,容易緊張真的很難控制。她趕緊聯繫HR,HR說:“問題不大,按要求複檢就可以了,體檢前可以網上看看攻略。”她心裡還嘀咕,這也需要攻略。

中台湾唯一「三铁共构」 全台产业龙头聚焦乌日

既然人家讓你看,肯定不會害你。6月10日去醫院複檢前我專門在網上做了功課(還不少,寫的很詳細),比如,我的竇性心律T波異常需要在做心電圖的時候放輕鬆身心,白細胞3+可以在前一天晚上和第二天早上適量喝點白開水。第二天到了體檢中心,導醫小姐姐說只需要再做一個尿檢和心電圖即可,整個過程還算順利。等待結果的過程中,我做了最壞打算,然而生活卻給我來了個驚喜,當天下午就收到體檢通過消息。

最後附上體檢攻略:

體檢前一週左右不要熬夜,不做劇烈運動,規律睡眠和飲食,儘量少吃海鮮等蛋白質含量高的食物,容易導致肌酐偏高。

到了量血壓和做心電圖這個環節千萬不要緊張,如果有緊張的情緒可以嘗試通過深呼吸平復心率,只要不是病理性問題都會通過。如果有高血壓疾病,正常吃藥控制即可。

通信板块午后拉伸,光迅科技涨超10%,通信ETF(515880)涨幅超1.8%

女生預約體檢一定要避開自己的姨媽期,不然尿檢會出現紅細胞,導致體檢過不了,還需要複查,浪費自己的精力和時間,最後導致入職延遲,也可避免夜長夢多。

拍胸部正位也就是我們所說的胸片(醫院裡叫DR)一定要取下含金屬的物品,對女生來說,內衣到底脫不脫還真是個未知。我上家公司體檢,醫院要求必須脫光。但這次入職體檢只需要脫掉有金屬物品的衣服即可,我穿了個薄衣拍胸片。男生們就隨便了,女生實在不願脫光,可以爭取一下,一般DR室是有專用存放衣物的,不清楚的可以問導醫。一定不要怕麻煩,不懂就問。

入職體檢,大家一定要好好對待,不可以輕視,有時候說不定可以救你一命,比如下面的這位網友,她算是比較幸運的。

两岸都有「半屏山」 浙江洞头「两岸双屏论坛」推台青千万速贷方案

據給我檢查的醫生透露:入職體檢不合格,一般有兩種情況。一是本身有疾病;二是誤判,所謂的預判就是你在體檢前做了某些不利的事情。第一種情況只有去積極治療。第二種則要了解意外情況的類型,一般都是犯了體檢禁忌的原因,如飲酒、熬夜等,所以入職體檢攻略看下很有必要。

體檢不合格後,可以詢問公司HR,下一步怎麼辦?是否可以辦理入職手續?一般情況下如果體檢不合格的情況屬實,且不符合工作崗位的某些要求,大概率是會拒絕入職的。不過,如果你認爲遭受了就業歧視(乙肝等),是可以向有關單位投訴的。

文字 | 顧瑞 編輯 | 思齊

重生之軍中才女 臘梅開

长安标致雪铁龙在华败退 二线合资空间集体受挤压

越南報告首例猴痘死亡病例

Home / 能源新聞 / 越南報告首例猴痘死亡病例

越南報告首例猴痘死亡病例

來源:央視新聞客戶端

據越南衛生部門10月25日消息,一名29歲男子在被確診猴痘18天后死亡,成爲越南首例猴痘死亡病例。(總檯記者 王宇)

胜利之剑
宇宙琴未响
神豪從遊戲暴擊開始 小說
染指纏綿,首席上司在隔壁

台南贿选交保金额全低于「她」?他酸:台湾价值会员价

搶攻高速運算趨勢 工研院電路板展秀肌肉 五大關鍵技術首度亮相

请叫我医生 小说

2017全球最美臉蛋是她!會唱會演還是位混血模特兒

有片|注意力不集中、上班沒效率?治療師不藏私九個訓練建議!

Home / 能源新聞 / 有片|注意力不集中、上班沒效率?治療師不藏私九個訓練建議!

有片|注意力不集中、上班沒效率?治療師不藏私九個訓練建議!

台塑去年營收創歷史次高但獲利衰退近半 EPS 5.69元

許多研究指出注意力分散、一心多用反而會傷害了生產力。圖片/Canva 分享

房价降了8000 补贴500够吗?在三四线城市买房就是消费

企劃做一半,突然被Line訊息硬生生打斷?電話那頭老闆催報告,手邊一封急件要回復?現代社會競爭激烈,許多人都有每天工作做不完、真希望能有三頭六臂可以同時處理的渴求,但是許多研究也告訴我們注意力分散、一心多用反而會傷害了生產力。那麼有沒有能夠訓練注意力的方法藉以提升工作效率呢?

艾玛外传:迷城
良田秀舍 小說

注意力是有限的資源,擁有物理治療及催眠專業訓練的米蔚健康生活全方位的物理治療師JJ林炳騰本身是ADHD(注意力不集中過動症),他指出人們的注意力分爲五種類型:集中型、持續型、選擇型、分配型及交替型,許多注意力不集中的人通常較沒有篩選的能力,亦即沒有辦法選擇需要的正確訊息加以處理。你是屬於哪種類型的呢?快點開影片來看看!

JJ林炳騰治療師同時也提供了九種增加註意力的方法,來幫助我們提升工作效率。其中他建議善用身體節律,以維持90至120分鐘全程貫注後,再適切的休息一下,讓大腦放空,是對上班效率最有幫助的一個方法。

愛馬仕Q3營收 優於預期

庶女 小说

除此,一次只做一件事、建立運動習慣、聽古典音樂、冥想等都是簡單又有效能增加註意力的訓練方法。想了解更多健康資訊?快上「有肌勵」粉絲專頁按贊追蹤。練習注意力幫助我們面對瞬息萬變!

原始影片

米蔚健康生活全方位YT

我的御兽都是神话级 大鱼又胖了

米蔚健康生活全方位官方網站

米蔚FB粉絲專頁

元隆雅图(002878.SZ)向9名激励对象授予84万份股票期权

延伸閱讀

國際運價走揚 散裝族群買氣回籠

辛巴狗日常篇

「烏龜頸」上身?治療師教你三招調正姿勢!

老是睡不飽?三大招趕走慢性疲勞!

黃有光:如何避免決策失誤

Home / 能源新聞 / 黃有光:如何避免決策失誤

黃有光:如何避免決策失誤

(本站研究局稿件未經同意禁止一切媒體轉載,包括友商)

美股异动

本站研究局出品——如何更快樂

又现骚操作!黄大宪冲刺时强行超越撞倒领先队友,两人双双出局

你快樂嗎?如何才能做一個快樂的人?金錢和快樂一定成正比嗎?快樂的影響因素有哪些?本站研究局邀請長期從事快樂研究的全球知名華裔經濟學家、復旦大學經濟學院特聘講座教授、澳大利亞社會科學院院士黃有光解讀快樂的秘密。

NO.028 決策失誤

我們在前幾星期的文章,討論了人們的一些不完全理性的選擇。現在,我們繼續討論人們的一些其他選擇或決策上的失誤。

根據學者的研究,一個很通常的錯誤是信心太強,對成功的概率估計太大,對可能出現的問題與困難估計不足,因而決定去進行許多太冒險的事情【見如Sanchez & Dunning 2018】。獲得2002年經濟學諾獎的心理學者丹尼爾·卡內曼(Daniel Kahneman)(2010,第253頁)認爲這部分解釋爲什麼人們進行訴訟,發動戰爭,與開辦小生意。前兩者都是對雙方整體的預期價值是大大的負數的事情;爲何雙方不能協商避免?絕大部分的新生意在幾年內就失敗。筆者希望人們接受教訓,不要輕易進行訴訟或發動戰爭。但對於開辦企業,讀書,科研,社會工作等利人利己的事情,只要有足夠的準備,也不必太過保守。成功的小生意與大企業,不但對自己有利,也增加消費者剩餘與工作機會,尤其是在競爭不完全的現實社會,對經濟是有利的。

在2018年12月的一個採訪裡,丹尼爾·卡內曼(Daniel Kahneman)也說,“人們顯然地過高估計自己的能力與能夠做的事。這是一件好事【或祝福blessing】。”也就是說,這種過分樂觀的估計,能夠幫助人們成功。這也是爲何人們天生有高估自己的傾向。過分低估與悲觀,會有更大的負作用。不過,當我們認識到人們多數有信心太強的傾向時,我們可以從中學習,雖然不必完全取消所有的計劃,但可以採取比較多的準備工作,這樣可以減少失敗的概率。【過度自信與樂觀有關聯,但也有不同;見Heger & Papageorge 2018.】

有些很顯然的錯誤,這個專欄的讀者大概很少會有,至少可以很容易學會避免。例如,從一個甕中取出一顆珠子,如果珠子是紅色的可以獲得獎金。可以從兩個甕中選擇一個。A甕有10顆珠子,只有一顆是紅色的;B甕有100顆珠子,只有8顆是紅色的。爲了獲得獎金,你選那一個甕呢?多數讀者應該知道,應該選A甕。然而,有30%到40%的試驗者(而且應該是大學生)選擇B甕。大概他們受到絕對數字的影響,A甕只有一顆紅色的可以獲獎的珠子,B甕有8顆。8遠大於1,認爲機會比較大。實際上,十中有一的概率顯然大於百中有八。(詳見Miller等1989。)

武道聖王

在新冠疫情還在全世界大多數國家肆虐的當下,說說傳染病的危險程度。許多人認爲能夠使“每萬人中殺死1286人的傳染病”比能夠使“人口中的24.14%的人死亡的傳染病”更加危險(Yamagishi 1997)。實際上,前者的致命率只有後者的一半多一點點。這大概是因爲千多人死亡的數字比較形象,使分辯能力比較差的人認爲比較危險。

上述兩個明顯的錯誤,是否只是分辯能力比較差的人的錯誤,而多數人是不會犯這種或類似的錯誤呢?實際上不是的。我們來看一個針對醫生的試驗。要能夠進入大學讀醫科需要非常高的成績,因此醫生應該是智力比較高的人羣。心理學者對醫生們進行試驗,讓他們考慮醫治肺癌病人的兩個方法:開刀與放射。五年後的生存率是開刀明顯大於放射,但是一個月內的死亡率則是開刀比較大。讓一半的醫生看開刀的一個月內的生存率:90%;讓另外一半的醫生看開刀的一個月內的死亡率:10%。這兩個不同的數字,實際上是同樣的結果的不同表述:90%生存與10% 死亡是完全一樣的。然而,那些看到90%生存率的醫生絕大部分(84%)選擇開刀;那些看到10%死亡率的醫生則有半數選擇放射(50%)。(詳見McNeil等1982。)智力非常高的人羣的選擇,也有很大的非理性成分。

一個可能原因是,人們天生有超越理性的避免死亡的傾向,因爲這有利於人們的生存。在上述醫生的選擇來說,死亡的不是醫生自己,而是病人。但醫生也有超理性地避免病人死亡的傾向。一看到死亡的概率,就影響其決策的理性程度。

小米新品发布会定档10月26日晚7点

很多讀者可能像我一樣,自認爲不會犯上述三種或類似的錯誤。然而,是否會犯下述我認爲我自己也會犯的錯誤呢?

考慮詞典A,出版年:2018,內收詞條數目:一萬條。詞典情況:像新的一樣。讓你估計最多願意花多少錢購買。考慮詞典B,出版年:也是2018,內收詞條數目:兩萬條。詞典情況:除了書皮有些損壞,像新的一樣。讓你估計最多願意花多少錢購買。如果讓人們只單獨考慮這兩部詞典之一,絕大部分人願意出比較高的價格購買詞典A,因爲詞典B已經有些損壞。然而,如果讓人們同時考慮這兩部詞典,則絕大部分人願意出比較多錢買詞典B,因爲人們認爲多一倍的詞條比書皮略爲損壞比較重要。個別評價時,人們沒有注意詞條數目,因爲一萬與兩萬都是一個大數目,因而只注重書皮有沒有損壞的方面。兩部詞典互相比較時,詞條數目的差異就凸現出來了。(詳見Hsee 2000)。

我承認,如果分開單獨評價,我也是會出比較高的價格賣詞典A,而當兩部詞典一起比較時,就會出比較高的價格賣詞典B。這種偏好的改變,是否非理性呢?或者可以說,當個別評價時,詞條數目的重要性沒有獲得足夠的重視,而同時比較時,自然會注意到詞條數目的很大的不同,這最多隻是着重點不完善的問題,不是真正的偏好改變,也不是真正的非理性。

假定你是法官,考慮判決賠償的數目。

A.一個小孩子在玩打火機時,睡衣着火而中度受傷;睡衣製造商被控告沒有采用不易燃燒的材料。

B.一家銀行使用有問題的手段而使另外一家銀行損失8萬元[或8千萬元]。

人們對問題B的賠償數目,多數會與損失數目相關。這不是要點。人們對問題A的賠償數目,如果問題B是說8萬元,多數會在問題A判決賠償數萬或十多幾十萬;如果在問題B是說8千萬元,多數會在問題A判決賠償數百萬或數千萬,甚或以億元計。對於問題A的應有賠償數目,是比較難以決定的。因此,人們決定的數目,受到問題B中的數目的影響。然而,這兩個問題是不相關的兩個不同問題,問題B中的損失數目,不應該影響問題A的賠償數目,更不應該以百倍千倍地影響。然而,我相信,我自己大概也會受到很大的影響,雖然可能不是百倍千倍。你呢,如果讓你決定賠償數額,會不會受影響呢?

文獻

COWEN, Tyler (2018). Interview of Daniel Kahneman on 19 Dec. 2018: https://medium.com/conversations-with-tyler/tyler-cowen-daniel-kahneman-economics-bias-noise-167275de691f.

六标准差绿带认证 11/11开课

HEGER, S. A.,& PAPAGEORGE, N. W. (2018). We should totally open a restaurant: Howoptimism and overconfidence affect beliefs. Journal of EconomicPsychology, 67, 177-190.

重生 之 最強 星 帝

HSEE, Christopher K. (2000). Attributeevaluability and its implications for joint-separate evaluation reversals andbeyond, In Choices, Values and Frames, KAHNEMAN, D. & TVERSKY, A.,eds., Cambridge: Cambridge UniversityPress.

南纺:Q4估回温 明年转佳

KAHNEMAN, Daniel (2011). Thinking, Fast and Slow. New York: Farrar, Strauss and Giroux. 此書有中譯本:《思考,快與慢》,胡曉姣、李愛民、何夢瑩翻譯,中信出版社,2012.

当兵不去主战部队 民进党骗选票

MCNEIL, B. J., PAUKER, S. G., SOX, H. C. Jr & TVERSKY,A. (1982). On the elicitation of preferences for alternative therapies. NewEngland Journal of Medicine, 306(21): 1259-62.

MILLER, Dale T.,TURNBULL, William & MCFARLAND, Cathy (1989). When a coincidence issuspicious: The role of mental simulation. Journal of Personality and SocialPsychology, 57(4): 581-589. Doi: 10.1037/0022-3514.57.4.581.

SANCHEZ, C.,& DUNNING, D. (2018). Overconfidence among beginners: Is a little learninga dangerous thing? Journal of Personality and Social Psychology, 114(1):10-28.

YAMAGISHI, Kimihiko (1997). When a 12.86%mortality is more dangerous than 24.14%:Implicationsfor risk communication. Applied Cognitive Psychology, 11: 495-506.

黃有光簡介:

菲国总统杜特蒂:不打疫苗就坐牢

Monash大學榮休教授、復旦大學經濟學院特聘講座教授、澳大利亞社會科學院院士、牛津大學Global Priorities Institute諮詢委員。

丽台攻AI 泛美超微集团助阵

1942年出生於馬來西亞。1966年獲新加坡南洋大學(Nanyang University)經濟學學士學位,1971年獲悉尼大學經濟學博士學位。1974年至1985年在澳大利亞Monash大學任副教授(Reader),1985-2012年任講座教授(personal chair), 2013年後成爲終身榮譽教授(Emeritus Professor)。於1980年被選爲澳大利亞社會科學院院士,於1986年被選入Who’s Who in Economics: A Biographical Dictionary of Major Economists 1700-1986的十名澳大利亞學者與全球十名華裔學者之一, 於2007年獲得澳大利亞經濟學會最高榮譽—傑出學者(Distinguished Fellow)。受邀請於2018年到牛津大學作第一屆Atkinson Memorial Lecture。

往期回顧:

新聞眼/整合非綠才能贏 務實金門人最懂

命里有他

點擊進入“如何更快樂”專欄>>

跳水混双三米板王涵/李政夺冠 戴利组合获亚军

本站研究局(微信公號:wyyjj163) 出品

本站研究局是本站新聞打造的財經專業智庫,整合本站財經原創多媒體矩陣,依託於上百位國內外頂尖經濟學家的智慧成果,針對經濟學熱點話題,進行理性、客觀的分析解讀,打造有態度的前沿財經智庫。歡迎來稿(投稿郵箱:[email protected])。

移駕微信公號 看這裡看不到的內容

【精彩推薦】點擊進入本站研究局·中國版>>

【精彩推薦】點擊進入本站研究局·國際版>>

【精彩推薦】黃有光·本站研究局專欄PC版>>

蓝批民进党玩两面手法 讨好两边选民

【精彩推薦】黃有光·本站研究局專欄客戶端版>>

四川成都崇州被狗咬伤女童已转出ICU,已花6万元

過去120年全球表現最佳的澳洲市場 也扛不住了

爲什麼買不到口罩?科普:口罩是“高科技”產品

轩辕黄帝拜祖大典 盼早日度过疫情侵袭

養生不必花錢,隨手按幾個穴位也可調理身體不適

Home / 能源新聞 / 養生不必花錢,隨手按幾個穴位也可調理身體不適

養生不必花錢,隨手按幾個穴位也可調理身體不適

現代生活節奏越來越快,壓力也越來越大,人們的身體不可避免地會遭受都會出現或大或小的問題。大多時候都是一些頭疼腦熱、腰痠腿痛的小毛病,類似頸部僵硬、失眠、鼻塞、頭疼、胃痛等等。

大多數人可能都會選擇忽略這些不適,認爲忍一忍過不多久自己就恢復了。但其實也可以從我們的中醫寶庫裡獲取一些保健的技巧來應對。

丰德丽控股(00571)公布年度业绩 拥有人应占亏损约1.99亿港元 同比收窄39.54%

平時低頭玩手機,長時間保持一個姿勢,或晚上睡姿不佳,使頸部暴露在寒冷環境中,頸部肌肉由於勞損受寒,變得緊張,從而產生疼痛。

而頸部疼痛會引起頸椎問題,刺激交感神經,誘發頸源性失眠。經常按揉以下這幾個穴位,既可以緩解頸椎問題,也可以改善失眠的情況。

猎人的求爱方式

在第7頸椎棘突下凹陷處,是一個養生保健的要穴,能夠起到調節身體陰陽、祛寒除溼、緩解頸項部位各種不適的首選保健穴位。

在第7頸椎棘突下(大椎穴)上2寸,旁開1寸(拇指第一關節橫寬爲1寸)。可舒經活絡,緩解疲勞,解痙止痛。睡前揉按2分鐘,平時可以經常搓熱此穴以保健。

在胸鎖乳突肌和頭夾肌中,耳後高骨後方凹陷。顧名思義,安眠穴有安神定志、促進睡眠的功效。由於穴位處於頭頸交界,也是改善頭頸局部氣血循環的重要穴位,可在睡前揉按2分鐘。

东奥》拍落斯里兰卡选手 王子维夺小组赛首胜

在腕部腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌的橈側凹陷處。該穴位有補心益氣、安神助眠的功效。一般可以在睡前揉掐1分鐘。

小腿內側,足踝尖上方3寸(四橫指寬),脛骨內側緣後方。具有調補肝腎、行氣活血的作用。建議睡前按摩1分鐘爲宜。

慢性鼻炎、感冒等也是平時很常見的問題,可能和素體虛弱有關,經常上火、鼻腔粘膜炎症反覆或者容易過敏着涼等。鼻炎、感冒引起的鼻塞、咳嗽、頭痛等表現也可嘗試按摩以下穴位,有一定緩解、改善效果。

「被民進黨清算後無錢無勢」 朱立倫:為百姓拚好日子

迎香穴位於鼻翼外緣中點,鼻翼外緣中點正對鼻脣溝中,左右兩側各有一個。低於鼻部各種疾病均有保健治療的效果,可預防鼻炎、鼻竇炎等。每次可按揉3~5分鐘。

油气进口贸易人民币结算再添一单,采购方为中国海油

印堂穴在頭面部,即兩眉毛內側端中點的凹陷處、位於鼻子上方。按摩印堂穴可以疏通經絡、緩解眼部疲勞、通暢鼻腔,以及改善睡眠等好處。每次按揉3分鐘即可。

也就是我們常說的虎口。在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。此穴也是緩解疼痛的重要穴位,如頭痛、牙痛、耳鼻咽喉痛等。合谷穴按揉最佳時間爲每天下午3-5點。

小編提醒:以上穴位對於日常保健效果較好,很多可以配合應用。如果相關不適情況很嚴重的話,千萬不可拖延耽誤,還是建議儘快到醫院就診。

高运价快腰斩!货柜航运真的死了?数据曝光太吓人

全民免費醫療是人心所向,不可阻擋的歷史潮流!

Home / 能源新聞 / 全民免費醫療是人心所向,不可阻擋的歷史潮流!

全民免費醫療是人心所向,不可阻擋的歷史潮流!

全民免費醫療是一項在當今社會日益引起廣泛關注的議題。它反映了人們對健康的基本渴望,因爲健康被認爲是人類生存和發展的基本條件之一。然而,令人擔憂的是,當前的醫療體系普遍面臨着高昂的醫療費用和不平等的問題。許多人因爲經濟原因而無法獲得及時和有效的醫療服務,這導致了社會上的醫療不平等現象。這威脅到了社會的公平和正義。因此,全民免費醫療不僅僅是一項政策措施,更是一種追求社會進步和公平正義的價值觀表達。

全民免費醫療是一項基本的人權。健康是人類生存和發展的基本條件之一,而醫療是維護健康的重要手段。然而,不幸的是,許多人因爲經濟原因無法獲得及時和有效的醫療服務。這種不平等現象違反了人權的基本原則,全民免費醫療的實施將有助於消除這種不平等,確保每個人都能享有平等的醫療權益。

太拼了!五月天西安演唱会,阿信身体不佳吸氧,一定要保重身体啊

全民免費醫療有助於提高國家的整體健康水平。當人們能夠在疾病早期獲得治療時,可以更好地控制疾病的發展,減少慢性疾病的負擔,從而降低醫療成本。此外,全民健康還有助於提高勞動力的生產力,減少因疾病而導致的工作時間損失。這對國家的經濟和社會發展都具有積極的影響。

治愈之日

全民免費醫療可以降低家庭的負擔。許多家庭因爲高昂的醫療費用而陷入經濟困境,甚至不得不爲了治病而放棄其他基本需求,如教育和居住。全民免費醫療將減輕家庭的財務壓力,使人們能夠更好地規劃未來,提供更好的生活條件。

揭吕丽君失宠内幕 3大罪状彻底输掉刘銮雄

全民免費醫療有助於社會的穩定和和諧。當人們不再因醫療費用而感到擔憂時,社會將更加公平和平等。這有助於減少社會不滿和不平等,增強社會的凝聚力和穩定性。

要實現全民免費醫療並不是一項容易的任務,需要政府、醫療機構和社會各界的共同努力。首先,資金的籌集和分配是一項複雜的工作。政府需要制定可持續的財政政策,確保足夠的經費用於醫療系統,同時保持其他領域的平衡發展。這可能需要通過稅收改革或其他方式來增加醫療預算。

醫療資源的合理配置也是一個挑戰。全民免費醫療需要確保醫療資源能夠覆蓋整個國家,包括城市和農村地區。這可能需要投資建設醫療設施、培訓醫護人員,並制定有效的資源分配政策,以確保醫療服務的均等性和高質量。

醫療服務的質量至關重要。全民免費醫療不僅僅是提供免費的醫療治療,還需要確保患者能夠獲得高質量的醫療護理。這需要建立有效的醫療監管機制,以監督醫療機構的運作,並促使其提供安全、有效和質量高的醫療服務。

社论/台湾海峡真正乱源

全民免費醫療需要資金的籌集和分配、醫療資源的合理配置以及醫療服務的質量都是關鍵問題。但無論如何,全民免費醫療是一個值得追求的目標,因爲它不僅符合道德和倫理的要求,也有助於建設更加公平和健康的社會,讓每個人都能享有基本的醫療權益。只有在全社會的共同努力下,才能實現這一人心所向的目標,使健康不再成爲金錢的障礙。

孩子学习能力差?3大育儿痛点可能是「过敏」惹祸

含硬糖、吃薯片……這十件小事很傷牙

Home / 能源新聞 / 含硬糖、吃薯片……這十件小事很傷牙

含硬糖、吃薯片……這十件小事很傷牙

牙醫深知生活中的哪些小習慣會日積月累地對牙齒、口腔造成傷害。近期,美國“MSN”網站健康頻道總結了一些牙醫的建議,提醒人們改掉傷牙齒的習慣。

男神南柱赫來了!趙寅成獻第一次被嗆「別亂說話」

嚼冰塊

星期一的豐滿(週一的碩果)第1季

亞光股東會通過配發1.9元股息 董事長:車載鏡頭需求強

天熱時,很多人喝完飲料,也不“放過”剩下的冰塊。嚼冰塊會造成牙齒隱裂,常深入牙本質,引發牙痛或最終斷裂。美國牙醫彼得·萬斯托博士建議,喝冰飲料時用吸管,避免冰水直接刺激牙齒或喝進冰塊。

吃檸檬

檸檬富含維生素C,但它的酸性對牙齒傷害很大。美國紐約牙醫維多利亞·威茨曼博士表示,有些人有吸吮檸檬片的習慣,導致牙釉質被腐蝕,口腔內正常的酸鹼度失衡。

MIT研究人员将Transformer与图神经网络结合,用于设计全新蛋白质

含硬糖

我家古井通武林 晴風

在美國紐約牙醫拉娜·羅森伯格博士看來,硬糖比其他糖果更傷牙,它要較長時間纔會融化。有些“急性子”咬碎硬糖,也是牙齒隱裂的幫兇之一。

吃薯片

羅森伯格博士表示,薯片這種澱粉類零食對牙齒健康沒有任何好處。澱粉會在口腔中變成糖,卡在牙縫間,是牙菌斑絕佳的“養料”。

開瓶蓋

小狐狸老师永不气馁!!!

手邊沒有開瓶器,牙齒往往“代勞”。美國洛杉磯牙醫比爾·多夫曼博士說:“開金屬瓶蓋,牙齒可能從中間折斷,只有做種植牙或牙冠才能修復。”用牙齒擰塑料瓶蓋也是同樣,下巴扭曲還會給咀嚼肌和關節帶來壓力,引起下頜關節疼痛。

共用牙刷

多夫曼博士警告,他人的牙刷佈滿細菌,可傳染很多疾病。有研究表明,導致蛀牙的細菌會通過牙刷傳播。

咬指甲

羅森伯格博士說,咬指甲會使門牙邊緣變平,磨損更快,讓牙釉質開裂,牙齒更易過敏。咬指甲時下巴受壓較大,讓人更愛磨牙、無意識地咬牙,周圍關節、肌肉都受牽連而疼痛。

咬筆等文具

學生做作業時常無意識地把筆、尺子等文具送進牙齒間。這不但讓牙斷裂,還吃進了數量巨大的細菌。萬斯托博士建議,如果很難控制,可以嚼個無糖口香糖。

穿孔

《依法相愛吧》李世榮私下7髮型盤點!短髮帥氣、中長髮知性,波浪捲、馬尾都適合!

如今,在嘴脣或舌頭上穿孔的“時尚潮人”不在少數。這會對牙齒和口腔黏膜造成慢性損傷,導致牙齒折斷或脫落、牙齦萎縮。

暖婚100分

吸菸

香菸導致口腔癌等多種疾病。它還會讓牙齒變黃,帶來口臭。(王海洋 編譯)

歐洲爆發A型鏈球菌“新疫情”,我國也曾有過類似問題,如何防範

Home / 能源新聞 / 歐洲爆發A型鏈球菌“新疫情”,我國也曾有過類似問題,如何防範

歐洲爆發A型鏈球菌“新疫情”,我國也曾有過類似問題,如何防範

這三年來,我們得了新冠,很辛苦。 好在病毒毒性越來越弱,即使感染也是比較輕的症狀,疫情的防控措施也在逐漸優化。 此前有專家表示,新冠防控可能從以前的“乙病甲防”降級爲“乙病乙防”,這不僅是我們防控新冠的勝利,也是全球人民防控新冠的勝利。

甲型鏈球菌感染在英國造成16人死亡的壞消息之一是歐洲許多國家發生了甲型鏈球菌感染。

2022年2月7日,西班牙兒科傳染病協會宣佈,兒童甲型鏈球菌在西班牙感染,感染病例數大幅上升。

快感Love Fitting

法國衛生總局也警告稱,法國甲型鏈球菌侵入性感染異常增加,至少8名兒童住院接受集中治療,其中2人死亡,3名成人病例,其中1人死亡。

期街口布蘭特正2 停看聽

最近英國流行鏈球菌以來,已有16人死亡。 最近的死亡病例是位於英國薩塞克斯郡的中學生。

丰田坦途天津港最真实成交价格现车钜惠

全能抽獎系統

鏈球菌之所以這麼嚴重,主要是因爲它能產生多種侵襲性酶和外毒素。 其產生的透明質酸酶容易分解細胞間質,使病原菌擴散到組織中。 產生的鏈球菌溶血素具有溶解紅細胞、殺死白細胞的作用。 產生的磷壁酸可以使細菌附着在宿主細胞表面。 產生的m蛋白具有抗吞噬和抗吞噬細胞的殺菌作用。 產生的熱外毒素會損害細胞和組織。

甲型鏈球菌疾病最有名的是猩紅熱,其臨牀症狀爲發熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹和出疹後明顯脫屑。 部分患者發病後可因過敏反應出現心、腎和關節損傷。 該病一年四季均有發生,人們普遍易感,但多發於5-15歲兒童。 根據症狀的輕重分爲以下幾類

1、普通類型。 95%以上的患者屬於這一類型,有咽峽炎和典型皮疹及一般中毒症狀。 2、重量輕。 無低熱或發熱,全身症狀輕,咽部輕度充血,皮疹少,顏色淺,不典型,有少量片狀脫皮。 3、中毒型。 全身中毒症狀明顯,高熱、劇症、頭痛、皮疹可呈片狀或出血性淤滯,甚至昏迷,敗血症、中毒性休克、化膿性腦膜炎等,該類型死亡率高。 4、膿毒型。 頰部局部粘膜壞死形成潰瘍,有膿性僞膜。 會引起各種化膿性併發症和敗血症。 我國也有過鏈球菌感染的記載,我國也曾發生過鏈球菌感染。 一次發生在1998年至1999年江蘇省,當時共有25人感染髮病,其中14人死亡。 在感染髮病的25人中,16人疑似鏈球菌感染中毒性休克綜合徵,13人死亡9人疑似腦膜炎綜合徵,1人死亡。

另一個是2005年6月-8月,當時有205人感染,38人死亡。 病例涉及內江、資陽、成都等12個市,37個37個縣(市、區),131個鄉鎮),195個村(居委會)。

經中國疾病預防控制中心傳染病預防控制所和四川、江西、江蘇、廣東等省疾病預防控制中心研究,引起人鏈球菌感染的“元兇”是鏈球菌序列7型,該菌株由鏈球菌序列1型菌株變異而來,毒性明顯高於序列1型菌株研究人員通過PFGE (細菌染色體酶片段脈衝場凝膠電泳)分析,發現2005年引起四川省鏈球菌感染的毒株與1998年江蘇省發生的人類感染影像相同。

北京正处肺炎支原体感染高发期,预计下月达高峰!

鏈球菌根據其細胞壁抗原成分可大致分爲革蘭氏分羣d羣鏈球菌。 1998年和2005年我國出現的兩次鏈球菌感染患者均爲病豬處理工人或接觸過病豬肉的人。

專家:甲型鏈球菌嚴重病例的突然增加,可能與新型冠狀病毒大爆發相關的克里特社區醫院中心兒科醫生Robert Cohen說,甲型鏈球菌感染病例及其嚴重形態的增加是特定背景的一部分。 我們的身體在採取了兩年的衛生防疫措施後,很可能變得脆弱,容易受到外部病原體的損害。

巫女变身

近年來,我國報道的猩紅熱以輕症患者居多,多表現爲低熱、輕度咽喉痛等症狀,皮疹少見。 我國發生的鏈球菌與目前歐洲流行的甲型鏈球菌同屬鏈球菌,但不屬於同一種羣,且感染鏈球菌的患者均爲與豬直接接觸的患者。

但專家警告說鏈球菌病的突然增加可能與新型冠狀病毒肺炎有關,提醒我們注意。 中國剛剛優化了疫情防控措施,恐怕會面臨與國外類似的問題。 畢竟,甲型鏈球菌一旦侵入身體血液、肺部等,引起鏈球菌中毒性休克綜合徵等快速進展的疾病,就有可能死於低血壓、休克、臟器衰竭。

洪荒之天帝纪年 小说

怎麼防止? 鏈球菌主要通過打噴嚏引起的飛沫和身體接觸傳播,這幾年的疫情防控工作可能會讓我們的身體變得脆弱。 建議日常加強身體鍛鍊,增強機體免疫力,避免在公共場所活動。 日常外出戴口罩,回家後立即洗手消毒。 生病了要馬上去醫院治療

天氣炎熱時跑步手指腫脹 或因補水過多

Home / 能源新聞 / 天氣炎熱時跑步手指腫脹 或因補水過多

天氣炎熱時跑步手指腫脹 或因補水過多

本站體育10月20日報道:

跑者在天氣熱的時候跑步,可能會發現自己的手指腫脹。研究發現,這在天氣炎熱的時候是一種比較普遍的情況。跑者該怎麼預防呢?

美國明尼蘇達大學家庭醫學和社區健康教授威廉-羅伯茨表示,天氣炎熱跑步手指腫脹並不是身體缺水的信號,恰好相反,這可能是低鈉血癥的信號,也就是跑者補水過多所導致的。

替身英雄
薄少的野蠻小嬌妻 南官夭夭

“跑步期間,人體內循環加速,手上的毛細血管網絡被打開。隨着血流的增加,細胞之間會有液體滲漏,這可能是手指腫脹的原因所在。”羅伯茨說。

另外,跑步過程中頻繁的擺臂也會進一步導致手部的液體瀦留,也就是手部的液體過多。“這些液體最終會被細胞吸收,或被淋巴系統清除。只要跑步開始,這個過程就會開展。不過,一旦停止跑步之後,液體就會被吸收進血流系統或被淋巴流移除。”

羅伯茨還建議跑者,在跑步時儘量把手腕和手指上的飾品去掉,比如手環、手錶、戒指等,這樣對於緩解手指腫脹是有利的。

基於這種情況,羅伯茨表示,跑者要將補水控制在合理範圍內。特別是在天氣炎熱的時候,跑者要防止補水過多,不要等到口渴時狂飲,而是在平時就持續補水,但每次補給量較少,能夠保證身體時刻處在水分充足的狀態。

分析2022选情 游盈隆爆蓝营除金马没一处安全 网友反应曝光

剑如蛟 小说
废柴重生之我要当大佬

邪王追妻:爆寵狂妃 小說

上海银行:因金融借款合同纠纷起诉姚振华、宝能控股等六位相关方,涉案金额25.8亿元

东北季风、华南云系接力 今又湿又凉 周三回暖

十万出头的2.0T你敢信?试驾奔腾B70S

每天久坐可能導致肺動脈栓塞,這個壞習慣,很多人都有

Home / 能源新聞 / 每天久坐可能導致肺動脈栓塞,這個壞習慣,很多人都有

每天久坐可能導致肺動脈栓塞,這個壞習慣,很多人都有

前段時間醫院急診科來了一個病人劉先生,這個病人因爲一個不好的習慣,差點要了他的命。這個習慣我想我們很多人都有,年輕人有,中年人有,老年人也有,那就是久坐。久坐不動會給我們帶來非常大的危害, 最危險的就是可能會導致肺動脈栓塞,嚴重的可導致死亡。

如何去爱一只小野兽

今天春節期間,因爲疫情原因,所以劉先生沒有回老家,而是留在了工作的城市過年。放假10多天,也沒什麼事兒,而劉先生非常喜歡打遊戲,就靠打遊戲消磨時間,有時候打起遊戲來一個下午一個晚上都不起來走動一下。忽然有一天,他的腿感覺不得勁,左邊的腿稍微有點疼,還有一些腫脹,他以爲是長期一個姿勢導致的,就沒有在意。

就在一次打完一局遊戲後,突然站起來時,一下子暈倒在地,家人看到之後,趕緊把他送到醫院,送到醫院之後,醫生緊急給他做了一個肺部的增強CT,通過CT可以看到他的肺部動脈裡面有很多大的血栓,原來發生了肺栓塞。這血栓是從哪兒來的呢?沒錯,是從腿上來的。

一、肺栓塞怎麼形成的?

北市明年公告土地現值 12區全漲

肺栓塞,顧名思義就是肺動脈被堵塞了,這一般是和下肢的靜脈血栓有關,導致肺栓塞的大多數是來自下肢的深靜脈血栓,而久坐確實是導致下肢靜脈血栓的危險因素。因爲久坐會導致下肢血流變慢,就容易導致深靜脈血栓的形成,而形成的血栓就會隨着血液循環上行,經過下腔靜脈到達右心,然後進入到肺部的血管。我們知道心臟附近的血管相對來說比較粗,血栓不容易堵塞,而肺部的血管就沒有那麼粗了,而下肢靜脈形成的血栓一般也不算小,就容易在肺部血管堵塞。

二、久坐爲什麼會導致肺栓塞呢?

下肢的靜脈形成血栓,一個非常重要的原因就是血流速度過慢,而久坐不動,比如坐飛機火車,打遊戲,打麻將時,長時間不動,小腿的肌肉收縮活動就明顯減少,血流也會跟着減慢,從而導致血栓的形成。

三、肺栓塞嚴重嗎?

光宝科美时 投顾喊买

據世界衛生組織數據顯示,每年因爲久坐不動死亡的人數高達200萬人,而其中最爲嚴重的就是肺栓塞。可能很多人以爲肺栓塞離自己很遠,其實危險就在身邊,一定不要大意。

黄瀞莹、杨宝桢「大菊为重」掀议 林延凤:脱下包装纸变柯文哲

肺栓塞大多發生在雙側多部位,它的嚴重程度還要看血栓的大小和數量。嚴重的肺栓塞是非常危險的,因爲肺是給全身供給氧氣的,它一旦發生栓塞,比其他的很多部位的栓塞都危險。因爲這會影響到身體的供氧,肺部血流受阻,氧氣無法供應,影響的不只是肺部,會導致全身多器官的缺氧,如果搶救不及時,很容易致命。

四、如何預防肺栓塞?

避免久坐,我們平時坐着的時候,建議每45到50分鐘站起來走5分鐘,可以加快下肢的血液循環,所以現在的學生,基本上一節課45分鐘左右,這是有道理的。尤其是在出現下肢骨折時,是肺栓塞的高危因素,一定更要注意,聽醫生的建議。

我有无数物品栏 大树胖成鱼

總結:不要以爲每天久坐沒什麼事,嚴重的可能導致肺栓塞,甚至致命,這個壞習慣很多人都有,一定要引起大家的重視。

廣角鏡/圓明園石柱回家

苹果儿 小说

疾控專家支招應對兒童秋季過敏

Home / 能源新聞 / 疾控專家支招應對兒童秋季過敏

疾控專家支招應對兒童秋季過敏

來源:人民日報海外版

據新華社電 (記者顧天成、李恆)鼻塞、流涕、眼癢……進入秋季,草花粉過敏症發病有所攀升。中國疾控中心近日發佈兒童秋季過敏性疾病健康提示,提醒家長們留意孩子是否出現過敏症狀,及時對引發過敏的原因進行控制與干預。

根據健康提示,過敏反應指的是人體免疫系統的免疫耐受機能發生紊亂,錯誤地將外界有益或無害物質當作有害物質去攻擊,引發免疫性炎症。秋季是兒童過敏性疾病的高發季節。

史密斯夫妇首谈交往细节 感情曾现裂缝一度分手

中國疾控中心婦幼中心有關專家表示,過敏反應可以發生在人體的任何部位,孩子出現下列症狀家長們要警惕,比如出現腹痛、腹瀉,排除感染後要檢查是否患有過敏性胃腸炎;出現鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀,要檢查是否患有過敏性鼻炎;出現咳嗽、喘息,排除感冒後要檢查是否患有變異性咳嗽和過敏性哮喘等。

感冒和過敏有相似症狀表現,均可能出現鼻塞、結膜炎等症狀,如何辨別?

對此,中國醫科大學附屬盛京醫院小兒呼吸內科主任尚雲曉介紹,兩者關鍵區別在於病史和症狀持續時間,感冒症狀通常持續7至10天,過敏症狀則可能持續數週。

王子的魔法主厨

“季節性過敏原以室外常見的花粉爲主。”國家兒童醫學中心、北京兒童醫院過敏反應科主任向莉說,家長們可以通過關注本地花粉濃度報告、在家應用空氣淨化器、出門戴口罩和防花粉眼鏡、回家換衣服、洗澡、清洗口鼻等幫助對花粉過敏的孩子對過敏原因進行控制與干預,做好預防措施。

在臨牀治療方面,專家建議季節前兩週開始預防性用藥,可減輕季節中過敏症狀;發病後及時應用藥物,防止炎症嚴重程度加深,同時避免出現更多的併發症;季節過後可以考慮脫敏治療。

这个大佬有点苟 小说

綠再促恩恩案道歉 侯友宜:不斷反思檢討 讓悲劇不再發生

远离非法金融活动,享受幸福人生,建行临汾吉县支行在行动

10月台股期指跌78點

國家衛健委:做好住院牀位和重症牀位準備 增加救治資源

Home / 能源新聞 / 國家衛健委:做好住院牀位和重症牀位準備 增加救治資源

國家衛健委:做好住院牀位和重症牀位準備 增加救治資源

國家衛健委發佈《關於進一步優化新冠肺炎疫情防控措施 科學精準做好防控工作的通知》。其中提出,加強醫療資源建設。制定分級分類診療方案、不同臨牀嚴重程度感染者入院標準、各類醫療機構發生疫情和醫務人員感染處置方案,做好醫務人員全員培訓。做好住院牀位和重症牀位準備,增加救治資源。

來源爲金融界的作品,均爲版權作品,未經書面授權禁止任何媒體轉載,否則視爲侵權!

一線 天武 界

美車廠若罷工十天 損失估50億美元

仙 逆

双桶尸案家属求偿 多位凶嫌共判赔1257万元

金庸绝学异世横行 御剑斋

“能说一口流利英语”,某小学八项技能要求引热议,家长:难为人

2023江戶初行.成田迷航。

MLB》道奇惨遭横扫怪谁? 老爹指向「这些大咖」:球队得改变

你吃的是營養補充品?還是安慰劑?

Home / 能源新聞 / 你吃的是營養補充品?還是安慰劑?

你吃的是營養補充品?還是安慰劑?

文∕張玉櫻

我們常聽到「健康食品」、「保健食品」,這兩種可統稱爲「營養補充品」,但兩者是有差異的。

有不少醫師經常碰到一種狀況,那就是常常會有民衆、病人或病人的家屬,拿一些營養補充品來問醫師說 可不可以吃?也許醫師會建議可以嘗試,或是直接說:「沒必要吃,沒有用,根本是吃安心的安慰劑,別浪費這個錢。」 甚至警告說:「不能吃!病人目前的狀況不適合,或是這個營養補充品會和用藥相牴觸」,不僅不像安慰劑那樣吃心安的 而已,甚至會吃出問題!

臨牀案例

家庭醫學科專科醫師許宗達表示,曾有一位三高病人因爲相信廣告中「紅曲及魚油」可以降膽固醇及三酸甘油酯,病人沒有和醫師討論,就自行停用醫師處方的阿斯匹靈及STATIN(降血脂藥),結果半年後引發心血管阻塞而死亡,令人非常遺憾。這個病人讓許宗達之後只要是碰到詢問使用「類降血脂藥物」之類營養補充品的患者,他都會再三告誡不可停藥,以及至少3個月就要回診抽血檢查,以保障患者的健康。

健康食品、保健食品的差別

我們常聽到「健康食品」、「保健食品」,這兩種可統稱爲「營養補充品」,但兩者是有差異的。健康食品是指具有經科學證實的保健功效,而且臺灣自1999年實施「健康食品管理法」以來,規定通過衛福部查驗登記許可的產品,才能稱爲健康食品。產品包裝必須標示「健康食品」字樣、小綠人標章、許可證字號、保健功效說明、建議食用量及適用範圍等。然而健康食品還是食品,並不是藥品,沒有治療疾病的 作用,假如身體有任何狀況,還是需要 經由正規醫療管道來診治。

至於保健食品則可能採用和健康食品類似的成分,但它並沒有接受衛生單位的查驗登記並取得許可,因此保健食品不等同於健康食品,只能當成一般食品販售,不可以有誇張、不實、誤導和宣稱療效 的情形,否則就是違反健康食品管理法,會被依法論處。

藥品分3種類

藥品方面,根據「藥事法」可分爲: 成藥、指示藥、醫師處方藥。

❶成藥:就是一般民衆不需要醫師或藥師指示,就可在藥局或藥妝店購買,通常 藥效與毒性較低、安全性較高,例如伏冒熱飲、外用清涼油等等。

❷指示藥:藥效和毒性通常比成藥高, 雖然不需要憑醫師的處方箋購買,但必須在醫師或藥師的指示下使用,例如鎮痛 解熱藥、胃藥(制酸劑)等。

❸醫師處方藥:因爲藥效與毒性都比較強,必須經由醫師診治後,取得處方箋才能在藥局拿到藥,例如抗生素、糖尿病和高血壓用藥等。 如何辨別藥品和健康食品? 然而有不少民衆還是難以分辨藥品和健康食品的差異,這就給了一些不肖業者模糊處理的空間,必須弄清楚纔不會被騙,以免花錢又傷身。

一台iPhone 15 Pro要用多少钛?国外「融机」测试结果出炉

那麼要如何分辨藥品和健康食品的差別呢?

寵 妻 之 道

要辨別藥品和健康食品,除了看包裝上的說明之外,有一個更簡單的辨別方法,就是藥品不能隨便廣告。例如處方藥只能刊登在學術性醫療刊物,其他場域、網路都不能刊登。所以,如果你能在網路、電視、廣播、報章媒體上,輕易看到某產品可以抗癌或是宣稱療效的廣告,99%都是誇大不實,因爲能透過媒體做廣告的,通常都不是藥品。

不論是健康食品或藥品,都是當人體有需要時纔拿來用的,所以,根據的是身體需求,而不是有錢就需要吃健康食品。有錢養生不是錯,萬一養生不成反倒傷身,那才真是大錯。 別被名人效應、親友推薦洗腦 有些民衆可能只是看了媒體的廣告, 尤其是名人代言的廣告,或是聽了親戚朋友的推薦,就決定買了,產生不切實際 的期待。

某些不肖業者就是利用民衆不具備判斷力的弱點,在民衆身心狀態脆弱的時刻,巧妙地不斷透過媒體或是運用名人效應 來達到商業上的目的,所以不要輕易被 洗腦。

況且每個人的病情和體質不一樣,假設某些人真的成功了,不代表你跟他做一樣的事也能成功。假如只是不好不壞的安慰劑也就罷了,頂多就是浪費錢、白費苦心而已;但若是因此受到嚴重傷害,真的是得不償失的悲劇。

營養補充品的公司會拿本文開頭臨牀案例的遭遇來當廣告個案嗎?當然不會啊,這樣會砸了自己的招牌;但是對於民衆來說,得不到這樣的訊息就會產生錯誤的判斷,然後下了錯誤的決定。

營養補充品絕對不能替代藥品

金萌奖投票就抽陶板屋、果然汇餐券 投稿还送100元东森币

常聽到有人說:「是否可以吃營養補充品就好,能不吃藥就不 吃藥?」營養補充品不是仙丹, 身體有病痛還是要就醫,不能光靠這些補品。

旅宿业拟引进移工!交长曝缺工原因:很多人觉得房务清洁辛苦

而且營養補充品也不是絕對安全,許宗達提醒,尤其是有在服用慢性病用藥的人,務必先諮詢醫師,確認營養補充品的成分和服用的藥品會不會產生交互作用,以免像本文的案例那樣吃出問題來。總之,好好配合醫生,不要又聽了誰的意見去亂決定買什麼號稱有效的營養補充品而耽誤病情。

簡單教你判別該不該買

德勤遭大陸財政部指控存在嚴重審計缺陷 重罰近10億元

那麼到底該如何判別買或不買營養補充品呢?在此提出簡單的判別方法:

◎只要看到那種只提得出細胞或動物試驗結果,或是隻敢含糊的說試驗,就說產品有多好的報導,卻提不出人體研究結果的,就可以直接不考慮購買。

◎就算有提出人體研究結果的,也建議民衆找醫生討論再說,有些不肖的業者把產品和醫院的治療,做了巧妙的聯結,然後只用動物試驗結果來說明,那麼這種產品也別買了。

限时8天!超商「6款咖啡饮品组合优惠」来了 珍奶只要40元爽喝

所以民衆要自己認真判別,千萬不要因爲天花亂墜的話術而心動,就盲目購買。

長輩特別愛買營養補充品?背後有洋蔥…

严防疫情扩散!陈其迈至小港机场视察防疫工作

最後大家想想,家中的長輩們,是否特別愛買營養補充品呢?他們從有線電視很後面的頻道,或是一些賣藥電臺獲得這些資訊,這些業者深受老人家喜愛,動不動就花大錢買一堆標示不明的所謂保健產品,家人無論如何勸說都勸不動。

紓困振興特別決算差短8332億元 舉債、歲計賸餘彌平

其實當中有一個令人難過的原因,那就是:「有哪個家人像業者這般殷勤,每日問早問好呢?長輩覺得從業者那邊獲得的關懷,比自己的家人多更多……。」我們是不是應該反思一下呢?

本文摘自<常春月刊>486期

屏东县加强犬猫狂犬病疫苗注射 未施打最高可罚15万

逆轉「糖尿病前期」!衛教師教你自測症狀

Home / 能源新聞 / 逆轉「糖尿病前期」!衛教師教你自測症狀

逆轉「糖尿病前期」!衛教師教你自測症狀
甜蜜孽情
我讓地府重臨人間

大家都聽過糖尿病,但你知道什麼是「糖尿病前期」嗎?讓林冠怡衛教師解惑,糖尿病前期有哪些徵兆可以自我檢測,如果發現自己有這些症狀,又該如何改善與控制,纔不會演變成糖尿病。

南市托育機構爆12名嬰幼兒感染腸病毒 輔導緊急停托

根據臺灣國家衛生研究院的資料統計,目前全臺灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段,大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。衛生福利部國民健康署也指出,糖尿病前期症狀不明顯,一般人不容易察覺,往往需藉由血糖檢測纔會發現。

總裁老公追上門 小說
庶 女 為 后

糖尿病初期典型症狀爲多吃、多喝、多尿和體重減輕等症狀。而臨牀上常見的症狀有黑色棘皮症、女性會陰部感染、傷口癒合力變差以及視力模糊,如果有以上問題出現,就需多加留意!

上BBC被要求譴責哈瑪斯!巴駐英大使嗆:要求過以國人譴責自己嗎?

對於糖尿病初期患者,林冠怡提出了3個解決方法,飲食、運動的調整,以及定期複診。在飲食方面,需要控制澱粉、油脂的攝取量、水果的份量以及減少精緻糖類攝取,配合規律運動,正向面對疾病即可!其他詳細資訊都在影片中,快打開影片看看吧!

想了解更多關於健康常識?快上「有肌勵」粉絲專頁按贊追蹤,一起活得健康!

原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=UIs4H10PxEM

常常好食Good Food YT:https://pse.is/3um7ee

瑞典钢铁业拚环保

常常好食|健康製作所FB:https://pse.is/3w44vb

弃妃妖娆:狼王绝宠庶女妃

有肌勵FB:https://www.facebook.com/udnGpower/

美航天局:小行星贝努样本中发现存在碳和水的证据

有肌勵YT:https://www.youtube.com/channel/UCuz5TTM-anhKtRfsCW9QE0w

有肌勵IG:https://www.instagram.com/udngpower/

答應我,下次尿尿的時候,中途夾斷試試

Home / 能源新聞 / 答應我,下次尿尿的時候,中途夾斷試試

答應我,下次尿尿的時候,中途夾斷試試

人身上有 600 多塊肌肉,只有幾塊會被人們特別重視,比如上臂的肱二頭肌、關乎人魚線馬甲線的腹直肌,以及與生活質量息息相關的盆底肌——平時感覺不到它有多重要,等到盆底肌罷工,出現內臟脫垂、漏尿、性生活質量下降等情況(這些情況並不少見),人們常常就開始後悔沒有及早重視它了。

也因爲人們開始重視盆底肌,近來也涌現了很多鍛鍊盆底肌的器械。比如下面這種 V 型的器械,交叉點用彈簧之類的東西連接;使用的時候把器械夾在大腿中間,使勁兒夾住又放開。

嚴立婷兒淋巴腫如乒乓球快篩仍陰性 就醫PCR才知二度確診直呼傻眼

典型的盆底肌訓練器械丨某寶截圖

在入手鍛鍊盆底肌的器械之前,我們最好先搞清楚,盆底肌是幹嘛的?在哪?爲什麼要格外鍛鍊它?在這之後,我們再來考慮這個器械有沒有用。

01

兜住骨盆的肌肉

人的骨盆像個底部有洞的盆子,尿道、直腸、陰道(女)等管道從中穿過。而盆底肌,顧名思義,就是長在骨盆底部、封閉骨盆底的一羣肌肉。

女性盆底肌的位置丨原圖:wikimedia commons/BruceBlaus,翻譯:李小葵

男性盆底肌的位置丨原圖:wikimedia commons/BruceBlaus,翻譯:李小葵

泰安丰田考斯特4s店 考斯特优惠促销

有人把盆底肌比喻成一個彈簧網。

正常情況下,盆底肌牢固厚實,承託支撐着我們腹腔的內臟器官(如活動度很大的腸管),幫助內臟待在合適的位置;除腹腔外,盆腔內的器官(膀胱、子宮、直腸)也需要盆底肌的幫助,才能固定在正常的位置上;當你咳嗽、打噴嚏的時候,盆底肌還會用力,防止無意識的尿漏出;在親密時刻,盆底肌收縮引起陰道收縮,起到提高性生活質量的作用。

因此盆底肌一旦鬆弛,會給我們造成很多麻煩:運動、咳嗽、跑跳時,尿會控制不住地流出來;膀胱、陰道、直腸甚至會脫垂到體外;陰道變得鬆弛,性生活的質量下降等等。

02

盆底肌爲什麼會鬆弛?

根據國內一些資料,我國女性盆底肌功能障礙發病率能達到 25.8%~35.3%;而婦產科醫生在臨牀工作中也能感到,有盆底肌鬆弛症狀的患者不在少數。

發病率不低的盆底肌問題,是怎麼發生的呢?根據國際泌尿協會的指南,許多因素可能會導致盆底肌的鬆弛。

23款宾利飞驰V8S个性与野性双重体验

和其他肌肉一樣,盆底肌需要鍛鍊來維持功能,缺乏鍛鍊會引起盆底肌鬆弛;長期做增大腹壓的動作,比如便秘時使勁排便、慢性咳嗽或肥胖引起肌肉變形,會對盆底肌造成損傷;隨着年齡增大,盆底肌的功能也會慢慢減弱。

對於女性羣體來說,還有一些額外的風險因素。

在女性孕期和分娩的時候,由於肚子裡多了一個寶寶,腹腔內壓力增加,盆底肌肉承受的壓力變大,再加上分娩時用力,或有產傷的因素,疊加起來,女性孕期和生育確實是造成盆底肌鬆弛的一大因素。

此外,也有研究表明,女性絕經期的性激素水平改變,可能也對盆底肌的狀態有影響。

從這些因素不難看出,損傷盆底肌的因素涉及生活的方方面面,有些我們可以避免,有些我們只能順其自然。

雖然盆底肌損傷一般不會有生命危險,但爲了自己的生活質量,平時確實應該對盆底肌健康重視起來,進行有意識、有針對性的盆底肌訓練。

03

盆底肌訓練器,有用嗎?

回到最開始的問題,網上賣的 V 字型的盆底肌訓練器,對鍛鍊盆底肌、加強盆底肌功能有用嗎?

其實不管是這種器械,還是陰道啞鈴等鍛鍊盆底肌的器械,我們判斷它對鍛鍊盆底肌有沒有幫助,都可以參考下面這個金標準:看看使用的過程中,盆底肌是否參與了發力。

自己準確找到盆底肌的方法也特別簡單:排尿時候嘗試夾住尿流,體會一下用的是哪塊肌肉——這些可以使尿流停止的肌肉,就是盆底肌;對於女性來說,也可以把手指放置在陰道內,收緊陰道和肛門——當手指感到陰道收縮後,你感到收緊的肌肉羣就是盆底肌。

圖庫版權圖片,轉載使用可能引發版權糾紛

要是按說明使用這些器械時,只是腿部、臀部等其他部位的肌肉在使勁,根本感覺不到盆底肌在發力,那它就根本沒有鍛鍊盆底肌的效果。

快来申报!海口征集特色劳务品牌 将于10月30日截止

另外,在使用器械的過程中還有兩個問題需要提醒一下大家。

首先,能單一、準確地鍛鍊到盆底肌是最好的。有些鍛鍊,可能使腿部、後臀部、腹部等肌肉一起收縮,反而可能降低了盆底肌肉的鍛鍊效果。特別是如果掌握不好,腹肌過度收縮會引起腹壓增大,就反而會使盆底肌承受更大的負面壓力了。

其次,盆底肌鍛鍊不是量越大越好。過多的時長和強度會引起過度的疲勞,最終導致事與願違。

自行车双雄 赚进半个股本

04

不用器械,也能練!

【春日走南國】 訪屏東看「最美文創園區」勝利星村

事實上,目前國內外的醫學指南中,還沒有明確推薦任何關於盆底肌的訓練器材。專門針對盆底肌的鍛鍊不需要藉助任何器械,不花一分錢也可以完成,並且可以隨時隨地進行鍛鍊。

網絡上有很多鍛鍊盆底肌的方法說明,這裡我給大家總結一下簡單的兩個辦法。

澳洲8月贸易顺差意外增至历史新高

咖啡遇上香草

隨時隨地簡單版:

進行收縮盆底肌的運動,收縮 3 到 5 秒,放鬆 3 到 5 秒。多來幾次。

預計第四季交車 全新國產5噸大霸王Hyundai QT500正式發表!

有計劃的日常版:

平躺、雙膝彎曲,放鬆精神,把一隻手放在腹部,注意鍛鍊過程中全程腹肌是放鬆的;注意力集中在盆底肌肉,讓盆底肌肉收縮 5 秒鐘,然後慢慢地放鬆;休息 5 到 10 秒後,重複運動。

頂大窄門變寬了! 5所頂大今年錄取率預估逾10%

根據自身情況,一次訓練可持續 10 分鐘,每天 2 到 3 次,每次間隔大於 3 小時。

色廟公覬覦同居人8歲孫女…性侵逾30次 女童:想哭但沒哭出來

最重要的一點:持之以恆!

最後我想說,盆底肌肉的健康關乎每個人尤其是女性的生活質量,及早建立起盆底肌肉鍛鍊的健康意識,注重早期鍛鍊和預防,掌握正確的知識和方法,適量但持之以恆地進行鍛鍊,會使我們更健康、輕鬆、有魅力!

曲协内部文件曝光,表扬德云社+爱护郭德纲,呼吁媒体客观报道

來源:果殼

甩槓鈴、重量上不去?舉重初學者最常見的3個錯誤動作

Home / 能源新聞 / 甩槓鈴、重量上不去?舉重初學者最常見的3個錯誤動作

甩槓鈴、重量上不去?舉重初學者最常見的3個錯誤動作
26歳処女、チャラ男上司に抱かれました

練舉重時動作不順暢、老是卡關?沒辦法好好讓槓鈴垂直往上舉起?初學舉重時相信大部分的人都會有一些錯誤動作,在過程中動作不夠確實造成力量分散,而舉不起槓鈴。「練健康」舉重教練劉藍特別示範了初學者最常見的三個錯誤動作,幫你找到竅門,趕快點開影片來看看!

劉藍教練指出,初學舉重的人最常見不會利用身體的軀幹力量,以及找不到正確的發力點,很容易使用大腿發力、屈肘偷拉,用手部力量把槓鈴甩上去。抓舉類的正確發力點其實就在恥骨高一點點的地方。

7月7日,李玟死因迎来大反转!

另外還有,初學者在發力的動作過程中因爲過度的髖伸,使得槓鈴舉起的動作過大,呈現一個非常大的拋物線,耗費太多力氣。劉藍教練在影片中還示範了一個正確抓舉槓鈴的動作來對照錯誤的姿勢。

劉藍教練最後強調,舉重的時候槓鈴要貼近身體,因爲越貼身它就會越省力。想了解更多關於健身的資訊嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按贊追蹤。正確發力就能將槓鈴垂直舉上去!

HBL松山13连胜喊停 输能仁尝首败

(乱交淫嫂 虎之穴特典)

原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=vbU353_v0wQ

防堵分割房产避税 财部预告修法

練健康 LKK Wellness YT:https://www.youtube.com/c/LKKWellness/featured

練健康 LKK Wellness IG: https://www.instagram.com/lkk_wellness/?hl=zh-tw

練健康 LKK Wellness FB:

好看 的 小說

https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter/?epa=SEARCH_BOX

对抗孤独老 保单聚焦3大重点

愛上美女市長

丰田12月产能 恢复正常

關節緊繃無法出力?3招鬆開髖關節減緩疼痛

Home / 能源新聞 / 關節緊繃無法出力?3招鬆開髖關節減緩疼痛

關節緊繃無法出力?3招鬆開髖關節減緩疼痛

走路好痛!爲什麼不斷拉筋,還是覺得髖關節緊繃無法出力?Youtuber「Pan山生活」教你檢測髖關節緊繃原因,透過3個動作,改善緊繃、舒緩疼痛感!

髖關節是骨盆與大腿相接的關節,不論在日常生活還是運動中,髖關節都扮演着很重要的角色,也是全身最大的關節之一。下半身肥胖、腰痠都跟髖關節有關,平常久坐不動,缺乏放鬆、伸展的你,要特別注意髖關節保健!

髖關節活動度下降,會影響日常動作和運動訓練表現,也相當於增加運動傷害的機會唷!跟着Youtuber「Pan山生活」3個動作即可放鬆髖關節,讓你找回健康身體!

想了解更多關於健康運動的影片嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按贊追蹤,改善飲食習慣!

新闻透视-山难闹剧 搜救员不敢不救

游 新
天生神醫

Pan山生活 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCKxSm8qWOk2WfQxTgtx6THw

Pan山生活 原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=39sw7naHeP8

紫色菩提 小說

有肌勵FB:https://www.facebook.com/udnGpower/

有肌勵YT:https://www.youtube.com/channel/UCuz5TTM-anhKtRfsCW9QE0w

希 行 小說
无法告白

有肌勵IG:https://www.instagram.com/udngpower/

毛起来宠! 宠物安亲班除训练课程 还可做SPA

民进党质疑涉洗钱 谢国梁提证据反驳要求道歉

俄乌边境局势再升级,推上热门趋势搜索关键词为WW3?

年內北京將開展適齡女孩HPV疫苗接種試點

Home / 能源新聞 / 年內北京將開展適齡女孩HPV疫苗接種試點

年內北京將開展適齡女孩HPV疫苗接種試點

財聯社10月8日電,北京市衛健委、市財政局、市醫保局等九部門日前共同發佈《北京市加速消除宮頸癌行動實施方案(2023—2030年)》。今年,本市將開展適齡女孩HPV疫苗接種試點,鼓勵有條件的地區積極參與,探索多種渠道疫苗保障,實現適齡女孩和符合接種條件女性願接盡接。

工信部 加快元宇宙標準化

MIRAGE

新竹縣深耕地方史 續修新竹縣志、泰雅文化新編獲獎

秀色田園
大白天的百鬼夜行

八宝糖 小说
似水流年

共軍BZK-005無人機繞台飛行 國軍全程監控

出國玩一趟回來胖一圈?健身教練教你3動作 出國放心吃、體重不失控!

Home / 能源新聞 / 出國玩一趟回來胖一圈?健身教練教你3動作 出國放心吃、體重不失控!

出國玩一趟回來胖一圈?健身教練教你3動作 出國放心吃、體重不失控!
星之花

暑假是出國旅遊的旺季,體驗不同國家的風土名情、欣賞風景、品嚐異國風味,旅行是享受生活和放鬆的方式。把握出國時光,當然要盡情享用當地美食,根據旅遊業者的統計,約30%的旅客會吃得比平時更多。

圖片來源:Canva

攝入過多熱量會發胖,若無法剋制抵制美食的誘惑,那麼每天動一動、維持運動量,增加熱量消耗、提升代謝能力。即使沒有健身房,也能利用旅行時一定會帶到的「行李箱」,訓練全身肌肉。World Gym專業教育訓練官Jacko,利用行李箱示範3個動作,出國放心吃、體重不失控。

一咖行李箱做3動作 擺脫旅遊懶散

修真老師在都市

1. 肩推

直播 小說

双台恐生成!最怕一路径 专家忧「陆上警报有机会」

雙腳與肩同寬,手握行李箱兩側,雙手距離約與肩等寬,將行李箱舉起至臉部。保持核心穩定,背部挺直,吐氣時用肩部發力,將行李箱往上舉至雙手打直、手肘不鎖死的高度,停頓一下,再慢慢回到起始位置。

2. 弓箭步上舉

雙腳與肩同寬,雙手握住行李箱兩側,舉至臉部前方。吐氣時,挺胸收腹,將行李箱高舉過頭,同時將左腳往後跨一大步下蹲,膝蓋可以稍微點地,稍作停頓再回到起始動作,換邊進行。

創維創辦人指許家印犯大忌 拉敵對勢力債留中國

3. 俯身划船

雙腳與肩同寬,膝蓋微彎,臀部稍微往後坐,上半身前傾。雙手握住行李箱兩側,保持頸椎、背部體線呈一直線。吐氣並將行李箱往身體方向拉至胸部位置,手肘呈現90度,停頓一下,再慢慢回到起始位置

我是蜘蛛又怎样?

享受旅行不忌口,也別忘記保持健康,利用手邊現有的器具進行運動,或是跑步、散步,都能有效增加活動量,讓你別變胖。想知道更多健康相關資訊,歡迎訂閱World Gym Blog,有豐富的健身運動教學、健康飲食資訊,讓你一起愛運動、更健康。

皂滑弄人

台光電第2季每股稅後純益約3元 台燿單季轉盈賺1元

关于世界历史冷知识,这30个你都知道几个?

久坐上班族看過來!「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾

Home / 能源新聞 / 久坐上班族看過來!「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾

久坐上班族看過來!「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾
妖刀 小說

現代人長時間低頭使用3C產品、久坐辦公桌前,導致肩頸僵硬、腰部疲勞痠痛。今天就來分享幾招,可使腰部及肩頸得到舒緩疲勞的幾個小秘訣。

蓝牌《狗年典藏》旺来报喜

圖片來源:canva

江湖策划师

緩解腰痠背痛

工作细菌

(1)雙腳打開比肩寬一些,(2)右手往小腿去,左手往天空去,(3)上半身往右下方走,感覺左側腰背拉伸,停留30秒換邊,完成5組。

肩頸痠痛舒緩

詩迷 小說

将会推出4种不同的版本 一汽奔腾E05申报图来袭

末世神魔錄 小說

所謂YTWL運動,透過模仿英文字母YTWL,往各個方向均勻地訓練肩胛骨周圍的肌羣。(1)準備一條160-180公分的彈力帶,目測大概彈力帶的一半並採在它中間,(2)接着依序模仿Y英文字母動作慢慢往上拉,拉到最高並停留,保持呼吸停留三秒,控制速度,放下時務必慢慢地放下來,(3)以上動作重複10組,並依字母Y、T、W、L順序完成。

上述方法不僅適用於上班族,任何長時間坐着工作的人都可以受益。放鬆腰部和肩頸,希望大家在工作中也能關注身體的健康。還想了解更多關於運動健康的相關內容嗎,趕快訂閱關注女子漾吧!

新竹人還不是「科技新貴」 資產才看到台北人車尾燈?

尿酸高的人,寧願捱餓,也要少碰這6物,別不在意,等痛風就晚了

Home / 能源新聞 / 尿酸高的人,寧願捱餓,也要少碰這6物,別不在意,等痛風就晚了

尿酸高的人,寧願捱餓,也要少碰這6物,別不在意,等痛風就晚了

我們人體內的嘌呤代謝發生紊亂,會導致血液中的尿酸含量升高,最終出現高尿酸,高尿酸控制不好,就容易發生痛風。之所以稱其爲痛風,是這病一旦發作起來,那可真是痛不欲生,而且控制不好,不但會引起關節疼痛,還會影響我們的腎臟。可見,控制好尿酸是我們每個人都需要做的事情。

痛風多發於30歲到50歲的人之間,其中以男性居多。痛風除了和遺傳及個人身體體質有關外,最主要還和飲食及生活習慣息息相關。

既然痛風多半是吃出來的,那麼管住嘴就是防治痛風的最主要手段。然而,由於現代生活水平提高,家家戶戶每天都少不了吃點肉,尤其是高蛋白食物的攝入量明顯增高,加上還有些人常年喝酒抽菸。

這些不良的生活飲食習慣,讓很多人不知不覺地就患上了痛風。因此,我在這裡極有必要跟大家講講,很容易升高尿酸,引發痛風的食物,希望大家都能夠引起重視,尤其是尿酸已經偏高的人,從現在開始飲食上就要注意調節了。

沒躲過痛風的人,多半是這6物吃多了

如果血液中尿酸值過高,就要注意少吃以下6種食物,這樣才能預防痛風的發作。

1、高脂肪、高膽固醇食物

因爲痛風就是由於體內嘌呤代謝異常導致的,而高脂肪、高膽固醇的食物吃得過多,容易引發高血脂,還會抑制體內尿酸的排出,導致高尿酸,所以生活中就要少吃這類食物。比如動物內臟,馬肉,鵝肉,肉湯等,這些食物吃了後,會在體內分解出大量的尿酸,導致體內尿酸升高,嚴重的還會影響腎臟健康。

2、海鮮和魚類

一般海鮮和海魚含嘌呤都很高,尿酸高的人是不適宜吃的,即使是淡水魚平時也要少吃。如果吃了淡水魚,要儘量多喝水促進尿酸的排出。

1-2到3-2!中国女足射手MVP,闪耀法甲,6分钟2球:世界波+进单刀

3、辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物有很多都是發物,如果想要避免尿酸升高,就要學會忌口,少吃爲好。如果是已經有了關節疼痛的痛風病人,更是不要吃,避免刺激到痛風的發作。平時飲食還是以清淡爲主,纔有利於病情。

杭州亚运》林庭谦独得17分 男篮半场领先日本18分

4、各種酒類

痛風病人一定要遠離酒類,酒類會導致體內尿酸值升高從而引發痛風。特別是啤酒,裡面富含嘌呤,喝了會導致尿酸濃度升高。還有些人可能會認爲藥酒無害,但是藥酒中的食物一般都會浸泡很長時間,大量嘌呤物質溶入酒中,喝了也很容易導致尿酸升高。

爱的奴隶

5、酸性食物

當體內尿酸值過高時,我們應該採用合理的方式加快尿酸的排泄,降低體內血液中的尿酸濃度,如果吃太多酸性食物,就會使得身體排泄尿酸速度減慢,引發痛風。

6、高果糖食物

因爲果糖進入人體後,會分解爲尿酸,加大血液中的尿酸濃度,而尿酸值過高是導致痛風的主要因素,所以痛風病人一定要控制吃含有大量果糖的食物,像蜂蜜,糖,糕點這類食物,以免加重病情。

以上就是痛風患者不宜食用的6種食物,那麼痛風患者平時可以常吃哪些食物呢?

队记透露火箭7+4悍将伤情,休城有两套方案,斯通该签第三中锋?

首先,要吃低嘌呤或者低熱量食物,像雞蛋,牛奶,大麥,小麥,蕎麥,新鮮的水果蔬菜,尤其是富含鉀、鈉、鈣、鎂等營養元素多的食物,比如黃瓜、白菜、胡蘿蔔西紅柿、南瓜等。

其次,建議多喝含有礦物質的蘇打水,有注意稀釋體內尿酸,改善患者體內的酸性環境。

总价470万起,潮白河畔的城市叠墅大House来了,中建宸庐|云起

三是,要注意去除體內溼氣,可以常吃點薏仁粥。尿酸高或者痛風患者,可以常用薏仁和白米熬粥喝,每天喝兩碗,有助於祛溼,促進尿酸排泄。

總之,不良的飲食習慣會使得體內嘌呤代謝發生異常,所以生活中要注意忌口,這樣纔能有效緩解痛風病情。除了飲食注意以外,痛風病人日常生活中還要注意多鍛鍊,提高免疾力,多喝水,養成定期體檢的好習慣。

預防胃病必看!胃不好的人需遠離這“3物”,牛奶也在其中!

Home / 能源新聞 / 預防胃病必看!胃不好的人需遠離這“3物”,牛奶也在其中!

預防胃病必看!胃不好的人需遠離這“3物”,牛奶也在其中!

導語:衆所周知,胃是我們身體內可以消化吸收的器官。腸胃健康對人體的健康非常重要。如果沒有這個器官,即使吃再好的營養食品,其營養物質也不會被身體吸收,無法維持人體器官的正常運轉。

因爲胃部器官一直在工作,生活中一旦養成很多不好的生活飲食習慣,就有可能會留下患上胃病的機會,導致胃腸出現一系列疾病。

梦未几已千年

66人被查,52人被处分!中纪委最新通报!

總裁的契約女人 小說
弱顏 小說

胃不好能喝牛奶嗎?真實案例分享

明日中秋节,记得:4事不做,3果不吃,圆月迎福,开运添财交好运

關於胃病患者的飲食問題,人們對喝牛奶很有爭議,很多人說腸胃有問題要少喝牛奶,甚至不能喝牛奶。事實到底是怎麼樣的呢?讓馬大夫帶大家來看看。

一位來自菏澤的孫大姐,今年50歲了,孫大姐已經快到了退休的年齡。工作的時候,孫大姐爲人愉快,工作兢兢業業,受到同事們的歡迎。

最近孫大姐覺得自己不舒服,特別是胃經常不舒服、噁心、食慾不多。所以大姐和領導請假幾天回家安心療養,孫大姐在小區附近買胃藥吃兩天也沒什麼效果,還有病情加重的情況,於是孫大姐忙着去醫院檢查。

經檢查,孫大姐確診爲萎縮性胃炎,胃功能嚴重受損。醫生建議孫大姐住院觀察。她怕住院,醫生給孫大姐開了一些胃藥,讓她回去後注意養胃。

隔壁鄰居看到孫大姐,上前問到怎麼了?得知孫大姐患病以後,鄰居跟孫大姐說可以喝牛奶養胃,孫大姐半信半疑地回到家,在網上查了一下,覺得喝牛奶可以養胃,孫大姐決定每天喝牛奶保持胃健康。大約三個月後,孫大姐認爲自己的胃一定非常健康。

可醫生卻發現孫大姐的胃病沒有得到有效的緩解,最後醫生知道孫大姐每天喝牛奶養胃,不得不說牛奶營養多,適量攝入對健康有好處。但是胃不好的人不能每天喝太多。特別是胃功能不好的人要根據自己的病情喝牛奶。孫大姐聽到後感到十分後悔。

美股热门中概股盘前部分下跌

醫生表示:牛奶是營養價值高的食品,可以爲身體補充一定的營養,但經常喝牛奶會使胃變冷,所以患有胃病的人經常喝牛奶會加重胃的負擔。有些胃活力大的人偶爾會胃火過剩,那種人適當喝牛奶不會有太大的影響。因此,這還是因人而異,要根據自己的情況來判斷。

快讯/彭名扬400栏决赛表现失常 以第8作收无缘添牌

想遠離胃病,“3物”或許儘量少吃

1、冷食

超級學神 小說

胃怕冷,生冷的食物對胃的刺激很大。冷的食物進入胃部後,胃會抽搐、萎縮或胃痙攣,容易引起胃出血,容易嘔吐、腹瀉等,因此胃不好的人不要少吃或吃這種食物。

拜登:无论在任何情况下,美国都不能中断对乌克兰的支持

2、大豆

平日適當吃大豆對健康有好處,但對患有胃病的人要少吃大豆,豆類食物不容易消化,也容易產生氣體。胃不好的人消化能力會變弱。如果食物不能及時消化,以後留在胃部會加重腸胃的負擔。之後可能會出現胃脹、胃痛等不良症狀。

3、醃製食品

凌晨2点突袭,乌军冲向军港,信号被掐断,乌军发现大事不好

醃製的食物雖然好吃,但鹽含量多,發酵過程中產生亞硝酸鹽物質,進入體內後,由於胃內酸性的作用,形成亞硝胺,毒性很強,是一種強有力的致癌物質。經常吃這種食物,或者給腸胃帶來一些損傷和刺激,對胃健康不好。

隨着寒氣的增加,體內環境會失去平衡,膽囊收縮功能也會因此下降,膽汁分泌減少,食物停留時間過久,膽汁逆行反流入 胃對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好,胃不和,寢難安

閒暇之餘到附近田間野地溝旁挖些灌南|苦菜,煮點苦菜紅糖湯,花冠紫色,莖葉附着白絨,不宜泡水喝,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上儘量早點休息。

JR线意外停驶 东京通勤族表现太惊人…

結束語:

逆天邪神 小说

腸胃不好,與長期不注意飲食有關,而患有胃病的人羣,生活中還是要儘量少喝牛奶。要想使胃腸健康,還需要長時間的調理。必要時要及時吃藥。

新版醫師法對中醫和師承人的影響和注意事項

Home / 能源新聞 / 新版醫師法對中醫和師承人的影響和注意事項

新版醫師法對中醫和師承人的影響和注意事項

新版醫師法對中醫和師承人的影響和注意事項

新版《中華人民共和國醫師法》於2022年3月1日起實施,對中醫/中醫師承人員產生了重要影響。這項法律法規的頒佈旨在保護醫生的合法權益,規範醫生的執業行爲,加強醫生隊伍建設,爲健康中國戰略的實施提供有效的法律保障。身爲中醫,必須重點關注一些相關規定和注意事項。

以師承方式學習中醫或多年實踐醫術的考覈與資格取得:

根據新醫師法第52號令和第15號令,如果你已經學了三年中醫,或者經過多年的實踐和醫術,你可以參加中醫資格考試。此外,省人民政府中醫主管部門組織實踐技能和效果考覈至少可以獲得兩名中醫醫師的推薦和相應的中醫資格證書。相關考試和考覈辦法將由國務院中醫主管部門制定。

二是中醫、中西醫結合醫師的執業範圍:

根據新醫師法第十四條,中醫、中西醫結合醫師可以根據其註冊的執業類別和執業範圍,在醫療機構中的中醫、中西醫結合科或者其他臨牀科室執業。

中醫醫師和西醫醫師在實踐中的技術方法:

2024届考研党迎来第一波放弃潮,规模超出预期,原因现实又扎心

根據新醫師法第十四條,通過考試取得醫師資格的中醫可以在執業活動中採用與其專業相關的西醫技術方法;西醫可以採用與其專業相關的中醫技術方法。這一規定爲中西醫結合提供了更多的執業靈活性。

執業醫師個體行醫註冊要求:

中台小犬袭澎湖明停班停课 海运、部分空运取消

軍長先婚後愛

新醫師法第二十條規定,執業醫師個體經營醫療需要註冊,並在醫療衛生機構執業滿五年。但新法第十一條第二款規定取得中醫資格的,只需按考覈內容註冊,即可在註冊執業範圍內個體經營醫療。

投资TIGER资产 防御成长兼顾

中醫西醫結合人才培養和全科醫師服務:

根據《新醫師法》第三十七條,國家將採取措施完善中西醫相互學習的教育體系,培養能夠提供中西醫結合服務的高層次中西醫結合人才和全科醫生。

新版《中華人民共和國醫師法》對中醫/中醫師資的影響是顯而易見的。這項法律法規的頒佈旨在促進醫生隊伍建設,保護人民健康,爲健康中國戰略的實施提供法律保障。中醫要重點關注上述規定,及時瞭解相關考試、註冊和執業要求,確保自身合法權益和專業發展。這也是我們共同爲促進中醫發展做出貢獻的重要一步。

不断更新》高雄跟进不放台风假!全台剩1县市未宣布

(本文轉載/整理自網絡,如有失誤,請聯繫本人刪除。)

奥沙利文旧伤复发状态未知!世界第一谈金左手夺冠:我们仍能竞争

海南聚醫美信息諮詢服務中心和百諾信息諮詢服務部爲您分享更多相關知識

中国大学能有多大,华中科技大学凭借最牛校车喜提热搜!

是隻貓都愛吃魚,關於貓咪的謠言,你聽過哪些?

Home / 能源新聞 / 是隻貓都愛吃魚,關於貓咪的謠言,你聽過哪些?

是隻貓都愛吃魚,關於貓咪的謠言,你聽過哪些?

“貓有九條命,根本摔不死。”關於貓咪的謠言,你聽過哪些?

養貓的人雖然多,但熟悉貓咪相關知識的人卻少之又少,今天獸醫小明就來跟大家聊聊,關於貓咪謠言的那些事兒。

1、貓有九條命

這個謠言算是最離譜且對貓咪危害很大的了。

江苏企退人员过渡性养老金若与全国接轨,最可能的方案是什么?

睡美人

很多人認爲貓咪有9條命,覺得它們即使從高處摔落也問題不大,導致不少鏟屎官誤信了這則謠言後而不封窗,而每年被摔死的貓也不計其數。

咱就是說,貓咪又不是九尾狐,就是普普通通的一種動物,哪裡來的9條命呢?

国羽2连胜!男双单局轰21-7,中国名将先赢后输,世界冠军险翻车

2、棉籤大法

大学生谈高考选专业 学不感兴趣的专业是一种煎熬

網上流傳說,只要給貓咪用了棉籤大法,貓咪都可以不用去絕育了,呵呵,小心害死你的貓。

晶片之国

也許棉籤大法從一定程度上來說,確實可以緩解貓咪發情,但對貓咪的傷害也是不容小覷的。不僅使貓咪出現假懷孕的現象,更會導致貓咪感染子宮蓄膿、腫瘤等。

所以,當貓咪到了發情時期,如果你不能忍受的話,還是老老實實帶貓咪去醫院做絕育吧。

3、黑貓不吉利

平安人寿内蒙古分公司

家裡的老一輩常說,養黑貓不吉利,會爲家庭招致不幸,獸醫小明想說,根本就是無稽之談。相反,黑貓在古代常常被認爲可以辟邪。

大话西游2:福袋开出两件最贵的神兵,一把双回,一双藕丝!

現在都21世紀了,大家都是有文化的人,千萬不要因爲貓咪毛髮的顏色而覺得貓咪會怎麼怎麼樣,“不吉利”難道不是人們杜撰出來的嗎?

LCD供需落差大 2022年TV面板迎挑战-要点3 大尺寸面板带动出货面积逆势增

4、貓咪都愛吃魚

有道是“貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸”,不少人眼裡,貓咪就是天生愛吃魚的。

不好意思,其實並不是所有貓咪都愛吃魚。

獸醫小明的一位朋友就被這個謠言誤導過。他一直認爲貓咪愛吃魚,直到他興沖沖地給貓咪買回來了一包小魚乾,但發現貓咪僅僅是聞了一下,連舔都沒舔時,朋友的世界觀直接崩塌了,說好的貓咪愛吃魚呢?

北京时间9月24日,女排传来奥资赛排名,李盈莹和赖亚文消息

其實啊,相對於魚來說,貓咪更喜歡吃肉,無論你喂哪隻貓雞胸肉,保準它都來者不拒。

「世大运金牌」彭名扬亚运奖牌落空掉泪 确诊失常叹:等5年了

5、貓咪不出門身上沒蟲

貓咪天天待在家裡,哪裡來的蟲呢?所以,根本不需要浪費錢做驅蟲!

呵呵,貓咪是不出門沒錯,難道身爲主人的你也不出門嗎?你能保證你出門後,沒有將蟲卵給帶回家嗎?而且很多寄生蟲都是人肉眼瞧不見的,你以爲的沒蟲,就真的沒有蟲嗎?

6、貓毛會被吸入人的肺中

貓咪一掉毛,家裡到處都是毛,保不準會有毛會被吸進肺裡,天天吸,肯定不利於健康!

害,貓毛可能會被吃進你的肚子裡,但想吸進肺裡,還是得等貓毛更細一點兒才行。

人的鼻腔、支氣管部位所有的黏膜可以防止動物毛髮等異物的進入,只要是直接大於10微米的粒子,都進入不了鼻腔。

所以,貓毛連鼻腔這關都過不了,怎麼進肺呢?

咳咳,獸醫小明想說,希望無論你養貓也好,不養貓也好,平時可以多瞭解一些寵物相關知識,大家不信謠不傳謠,文明養寵,別對寵物那麼大的誤解嘛。

圖片來源於網絡,如有疑問可以聯繫獸醫小明。

如果有寵物健康和養寵問題,關注獸醫小明進行諮詢。

光照向未来,紫晶存储亮相第三届数字中国建设成果展览会

每天堅持跑步,跑步時間也是很講究的,別把健身變成傷身

Home / 能源新聞 / 每天堅持跑步,跑步時間也是很講究的,別把健身變成傷身

每天堅持跑步,跑步時間也是很講究的,別把健身變成傷身
白灵杀手
魔女单身300年!

只要生命存在,那麼運動也不應該擱淺!只有健康的體魄纔有生存下去的基本保障。只有每天堅持正確和合理的體育鍛煉,纔可以幫助我們擁有年輕健康的身體,同時還可以保持精神煥發的精神狀態。我們都知道跑步是一項非常需要體力和耐力的有氧運動,這項運動可以有效地燃燒體內的脂肪,幫助想要減肥的人士成功達到他們預期的效果,也有的人跑步就是爲了健身。但是跑步也不是一味地任由着自己的性子想跑多少就跑多少,其次跑步的時間也是非常有講究的。

晨起後到早餐前

一般普通人的晨起時間在六點至七點左右,而且在這個時間段起牀是比較健康的。一旦超過了這個點,就是所謂的睡懶覺了!偶爾睡一兩次懶覺對身體沒有什麼危害,但是如果長期睡懶覺沒有養成正確的起牀時間那麼就會讓自己的身體素質逐漸下降,而且精神狀態也沒有早起時候那麼好。對於那些想要健身減肥的朋友們來說,在晨起後的早餐前,也就是六點至七點左右這個時間段進行適當的跑步是非常不錯的一個選擇。這時候人們剛剛起牀,身體還處於沒有完全被激活的狀態進行半個小時左右的慢跑是非常理想的一個方式。

外媒:三星Gear S3将延续旋转表盘设计

午餐後兩小時

我們普通人的習慣是在午餐後一個小時進行午睡,那麼午睡的正確時間也是要掌握在一個小時之內,那也就是說在午餐後兩個小時我們就剛好可以完成午睡。這時候剛剛醒來可能會覺得還有一點睡意朦朧。那麼在下午三點到四點左右是進行耐力和力量訓練的最佳時間段,這個時間段可以將有氧運動和無氧運動配合起來在這個時間段可以提前先做一些鍛鍊肌肉力量的無氧運動,一般時間控制在半小時左右之後,可以再適度的進行一些類似跑步的有氧運動。這樣無氧和有氧合理的搭配起來才能達到最好的預期效果。

晚飯後一到兩小時

晚飯後的一到兩小時的時間大概在七點至八點半左右。很多工作比較忙的白領和藍領們下班的時間比較晚,所以他們一般吃完晚飯都在七點之後。這樣運動時間自然而然就往後推遲了,有的甚至到九點多快十點纔開始。但其實這樣的時間是過於晚的,在將近十點的時間段,我們的身體已經處於逐漸開始休眠的狀態了,這個時候身體的各個器官和系統的工作已經趨於平穩沒有白天的時候那麼充滿活力,所以說,如果太晚進行有氧運動的話,會加劇身體各個器官的負擔,最好將時間控制在七點到八點半之內。而且在運動時候也要講究合理的方式:先進行半個小時左右的慢跑,之後再進行一些輕柔緩和的拉伸運動放鬆肌肉。

嫡 女神 醫

體育運動的最初目的就是爲了身體健康,所以講究方式最重要了!雖然說體育運動可以幫助我們強身健體,但是如果採取錯誤的運動方式和錯誤的運動時間,不僅達不到預期的效果,還有可能對身體產生一些不好的影響。所以希望那些想要減肥的朋友們,還有想要鍛鍊身體的朋友們,一定要掌握以上所說的正確的跑步時間,這樣纔可以強身健體的同時達到自己想要的健美的身材。

国之盾牌

全新MacBook Pro 买哪个地区版本更划算?

国造潜舰输出许可无效?前舰长惊爆内幕:这人走灰色地带

太子妃什么的我才不愿意呢!!

85岁谢贤又传来好消息!小宝剑,愧对我儿谢霆锋!

夏日防曬少不了 防曬霜你用對了嗎?

Home / 能源新聞 / 夏日防曬少不了 防曬霜你用對了嗎?

夏日防曬少不了 防曬霜你用對了嗎?
札克之城

炎炎夏日,室外不僅太陽很大,紫外線也很強。許多人選擇塗防曬霜保護皮膚,但你的防曬霜真的用對了嗎?近日,人民網記者採訪了中國中醫科學院西苑醫院皮膚科副主任醫師陳少君,教你正確選擇和使用防曬霜。

陳少君介紹,日光中有三種紫外線,一是長波紫外線UVA,主要引起光老化和皮膚腫瘤;二是中波紫外線UVB,主要引起日曬傷;三是短波紫外線UVC,主要被大氣層阻斷,可忽略不計。爲防止皮膚曬傷需要對抗UVB;爲預防皮膚光老化需要對抗UVA。

陳少君表示,一般防曬霜都會標有SPF值和PA值。SPF值是針對UVB的防曬能力,也就是用來防止日曬傷的防曬係數。SPF值的高低與防曬能力無關,只是代表防曬時間的長短。PA值是針對UVA的防曬係數,一般用+、++、+++來表示,+越多,防曬黑效果就越好。

深一度|林雨薇,远离喧嚣的冠军

“SPF值和PA值越高防曬效果越好,但防曬效果越好的防曬霜對皮膚的刺激性也越大。”陳少君建議,日常通勤防曬,可以選擇SPF12~15、PA+的防曬霜;光敏感人羣防曬,可以選擇SPF15~20、PA++的防曬霜;野外、沙灘玩耍防曬,可以選擇SPF30~50、PA+++的防曬霜。

陳少君介紹,防曬霜按成分分爲物理防曬和化學防曬兩種。物理防曬可以簡單理解爲外塗一些物質阻擋紫外線對皮膚造成損傷,起到物理屏蔽作用,可折射、散射紫外線。一般來講,物理防曬厚重、油膩,但安全、致敏性低,孕婦、嬰幼兒也可以使用。化學防曬是其化學成分吸收紫外線,將其轉化爲熱能釋放出來,從而減少對皮膚的損傷。其特點是比較清爽、好吸收,但是要注意容易過敏的人慎用化學防曬劑。

“外出前半小時塗抹防曬霜,才能起到防曬作用。同時,在室外時每隔2~3個小時要補擦一次防曬霜。”陳少君提示,除了塗抹防曬霜之外,物理防曬也必不可少,如戴帽子、太陽鏡等。

dota2之电竞之王

亚运1+1丨走,去世界首个固定三人篮球场馆看看

半年陪母亲住院3次,让我身心疲惫后,发现她要的孝顺我真给不起

在家進行的有氧練習 鍛鍊跑步所用肌肉

Home / 能源新聞 / 在家進行的有氧練習 鍛鍊跑步所用肌肉

在家進行的有氧練習 鍛鍊跑步所用肌肉

本站體育4月29日報道:

當不適合室外跑步並且不方便利用跑步機跑步時,跑者該怎麼進行有氧運動呢?其實,在家裡就可以進行多種有氧運動,而且不需要使用器械,這些有氧運動對跑步都是有利的。

下面這5項有氧運動,可以幫助跑者鍛鍊臀肌、股四頭肌、膕繩肌、核心和髖部肌肉,而它們又是跑步所用到的主要肌肉。每項練習堅持30-60秒鐘,休息15秒鐘後再繼續,連續完成4次,再繼續下一項練習。

台南公车路线延驶长胜营区 访「陆上版四草绿色隧道」更便利

1、徒手深蹲

魔王军的救世主

变味的研学营:唯一学会的就是吃苦

雙腳比肩膀略微而站立,腳尖略微向外,雙手在胸前握着。臀部向後方下沉,擺出深蹲的姿勢。胸部挺直,背部不能彎曲。雙腿發力再恢復原始姿勢。如此重複進行。

大外交|中美领导人实现“今秋旧金山会晤”尚缺美国诚意

2、交替後跨步

擺好站姿,雙手在胸前握着。左腿向後邁一步,並彎曲膝蓋90度,直到接觸到地面,做弓步姿勢。右腳跟發力將左腿恢復到原始姿勢。然後換右腿向後邁一步,做同樣的動作。左右腿交替進行,速度儘可能的快。

和朋友的姐姐一起玩耍

3、登山姿

先擺出直臂平板撐的姿勢,雙手位於肩膀正下方,身體從頭到腳跟成一條直線。將右膝蓋向胸部靠近,然後恢復原始姿勢,換左腿做同樣的動作。左右腿如此交替進行,速度儘可能的快。

4、小臂平板撐

原保监会副主席周延礼:把大型金融机构、互联网金融平台健康发展放在突出位置

趴在地面,雙手和雙腳支撐着身體,其他部位離開地面。然後彎曲雙臂,讓小臂接觸到地面。雙腿略微分開,雙肘位於肩膀的正下方,核心收緊,身體從頭到腳跟的部位成一條直線。保持這個姿勢達到規定時間。

5、高低平板撐交替

女性最佳绝经时间是什么时候?绝经后做到这2点,让身体更健康!

先擺出直臂平板撐的姿勢,雙手位於肩膀正下方。然後依次彎曲左右臂,利用兩個小臂支撐身體,變爲低位平板撐。然後恢復原始姿勢。如此交替進行。

屏东沿山公路一日券 250元无限畅坐

蛋白質與人體健康

Home / 能源新聞 / 蛋白質與人體健康

蛋白質與人體健康

蛋白質主要由氨基酸組成,因氨基酸的組合排列不同而組成各種類型的蛋白質。生物體內普遍存在的一種主要由氨基酸組成的生物大分子。它與核酸同爲生物體最基本的物質,擔負着生命活動過程的各種極其重要的功能。

⒈ 重要作用

小犬「一不小心变疯狗」 影响最剧时间曝

生命運動需要蛋白質,也離不開蛋白質。

人體中估計有10萬種以上的蛋白質。人體的生長、發育、運動、遺傳、繁殖等一切生命活動都離不開蛋白質。生命是物質運動的高級形式,這種運動方式是通過蛋白質來實現的,所以蛋白質有極其重要的生物學意義。

人體內的一些生理活性物質如胺類、神經遞質、多肽類激素、抗體、酶、核蛋白以及細胞膜上、血液中起“載體”作用的蛋白都離不開蛋白質,它對調節生理功能,維持新陳代謝起着極其重要的作用。

林襄化身「一日主播」摄影棚开球 沈泳吟秒变粉丝嗨翻

人體運動系統中肌肉的成分以及肌肉在收縮、作功、完成動作過程中的代謝無不與蛋白質有關,離開了蛋白質,體育鍛煉就無從談起。

弘仁会嚣张闯公祭会场逼债 刑事局扫荡逮9人送办

⒉ 代謝吸收

蛋白質在胃液消化酶的作用下,初步水解,在小腸中完成整個消化吸收過程。氨基酸的吸收通過小腸黏膜細胞,是由主動運轉系統進行,分別轉運中性、酸性和鹼性氨基酸。在腸內被消化吸收的蛋白質,不僅來自於食物,也有腸黏膜細胞脫落和消化液的分泌等,每天有70g左右蛋白質進入消化系統,其中大部分被消化和重吸收。未被吸收的蛋白質由糞便排出體外。

食入的蛋白質在體內經過消化被水解成氨基酸被吸收後,重新合成人體所需蛋白質,同時新的蛋白質又在不斷代謝與分解,時刻處於動態平衡中。因此,食物蛋白質的質和量、各種氨基酸的比例,關係到人體蛋白質合成的量,尤其是青少年的生長髮育、孕產婦的優生優育、老年人的健康長壽,都與膳食中蛋白質的量有着密切的關係。

我和雙胞胎老婆

⒊ 蛋白質需要量

每天的飲食中蛋白質主要存在於瘦肉、蛋類、豆類及魚類中。平均一天之中蛋白質的需要量最少約是45克,也就是一餐大約15克。

《国际经济》美中战不停 5大影响?输家赢家?

蛋白質的需要量,因健康狀態、年齡、體重等各種因素也會有所不同。隨着年齡的增長,合成新蛋白質的效率會降低,肌肉塊(蛋白質組織)也會萎縮,而脂肪含量卻保持不變甚至有所增加。這就是爲什麼在老年時期肌肉看似會“變成肥肉”。身材越高大或年齡越小的人,需要的蛋白質越多。孕婦和哺乳期婦女、工作壓力大的都市白領、經常熬夜工作、嬰幼兒、青少年、年長的父母、手術康復者和運動員每日可能需要攝入更多蛋白質。

小妈攻略

⒋ 蛋白質的合理使用

保持健康所需的蛋白質含量因人而異。國際上一般認爲健康成年人每天每公斤體重需要0.8克的蛋白質。

⑴ 蛋白質缺乏症

蛋白質缺乏在成人和兒童中都有發生,但處於生長階段的兒童更爲敏感。

小犬恐「下到发紫」 台风假4大问题一次解答

成年人:肌肉消瘦、肌體免疫力下降、貧血,嚴重者將產生水腫。

马尔地夫亲中候任总统当选隔天 系狱前总统摆脱坐监

未成年人:蛋白質的缺乏常見症狀是代謝率下降,對疾病抵抗力減退,易患病,遠期效果是器官的損害,常見的是兒童的生長髮育遲緩、智力發育差,視覺差,體質下降、淡漠、易激怒、貧血以及乾瘦病或水腫,並因爲易感染而繼發疾病。

⑵ 吃雞蛋重年齡

據專家介紹,蛋白質的補充,要看兩方面。

诡案缉凶

一是年齡,青年人一天1-2個雞蛋,老年人每週3-4個,並且最好只吃半個蛋黃。

二是運動量,18-45歲男性,從事極輕體力勞動,每日蛋白質供給量爲70克;若從事極重體力勞動,則需要110克。

雞蛋不可空腹吃,不利於蛋白質的吸收。光吃蛋黃或蛋清都不好,蛋白質不光存在於蛋清中,蛋黃裡也有大量優質蛋白,還有膽固醇、脂肪、多種礦物質和維生素,營養價值非常高,兩者一起吃,所提供的營養才豐富。

⑶ 食物可替代雞蛋

1個雞蛋或一杯牛奶的蛋白質含量在10克。現在物質豐富了,太多的食物能提供蛋白質。比如:2兩牛肉或魚肉含蛋白質約20克,2兩豆腐約含10克,另外,主食裡,2兩面條也含8-10克蛋白質。一天三頓飯,很容易就達到人體需要量。“以現在的飲食結構,每人一週4-5個雞蛋足夠了。

穿越之造星记

⑷ 過剩反而有害

蛋白質,尤其是動物性蛋白攝入過多,多餘的蛋白質並不能被人體吸收利用。對人體同樣有害。首先過多的動物蛋白質的攝入,就必然攝入較多的動物脂肪和膽固醇。其次蛋白質過多本身也會產生有害影響。正常情況下,人體不儲存蛋白質,所以必須將過多的蛋白質脫氨分解,氮則由尿排出體外,這加重了重肝、腎等器官代謝負擔,而且,這一過程需要大量水分,從而加重了腎臟的負荷,若腎功能本來不好,則危害就更大。

武道大帝

長期的高蛋白飲食還會導致肝腎功能異常。出現“蛋白質中毒綜合徵”,表現爲腹部脹悶,頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀。過多的動物蛋白攝入,也造成含硫氨基酸攝入過多,這樣可加速骨骼中鈣質的丟失,易產生骨質疏鬆。

蛋白粉對於健康人來講就更沒有必要了。“只有體弱多病、嚴重營養不良,高燒等疾病引起的食慾低下,孕產婦等人羣,可適當吃蛋白粉。”

⒌ 蛋白質與身高

艾瑞泽5怎么样优惠多少钱全国可上牌

人體的骨骼等組織是由蛋白質組成的。在體內新陳代謝的全部化學反應過程中,離不開酶的催化作用,而所有的酶均由蛋白質構成。對青少年增高起作用的各種激素,也都是蛋白質及其衍生物。此外,參與骨細胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等過程的骨礦化結合素、骨鈣素、鹼性磷酸酶、人骨特異生長因子等物質,也均爲蛋白質所構成。所以,蛋白質是人體生長髮育中最重要的化合物,是增高的重要原料。少年兒童及嬰幼兒增高離不開蛋白質。

快讯/马英九拒绝出席双十国庆大会 「我们国名何时改为台湾了?」

據報道,第二次世界大戰期間,日本動物性食品供應不足,每人每年只平均供應2千克肉,12.5千克奶和奶製品,2.5千克蛋。當時12歲學生平均身高只有137.8釐米。戰後,日本經濟發展迅速,動物性食品增多,每人每年食用肉達13千克,奶及奶製品25千克,蛋類15千克。1970年調查,12歲少年(少年食品)的身高已達147.1釐米,平均增高9.3釐米。從這個例子說明蛋白質(蛋白質食品)食物對少年兒童(兒童食品)增高所起的作用。

嬰幼兒(嬰幼兒食品)、少年兒童生長髮育所必需的脂溶性維生素(維生素食品)、鐵(鐵食品)、鈣、磷等無機鹽及部分微量元素(微量元素食品),在蛋白質食物中也同時可以獲得。所以,有些兒童少年只喜歡吃素食(素食食品),怕吃雞、魚、肉、蛋等葷菜,或是在家長的催督下才勉強吃一點,這種做法是不可取的,必然會導致因蛋白質缺乏而影響身高。

Melody「家里就我一个人最苦」镜头前全说了!认输:每次都是我太认真

要注意食物要多樣,粗細要搭配,堅持以糧、豆、菜爲主,適當增加肉、魚、蛋、奶的量,以補充身體發育的充足營養,保證身高增加的原料,促進個子長高。

Lisa妈挺女儿演出疯马秀「以为会更性感」 遭网砲轰到关帐

⒍ 特殊人員補充蛋白質

比张伟丽幸运!徐灿已回国隔离 晒训练照:回家真好

⑴ 分娩後

「Honda本田小狼」新增2低饱和新色!日版抢眼金属橘最快11月发表

對於分娩後蛋白質的攝入要注意三點:

沈玉琳刷爆信用卡!金钟战袍砸28万:本来打算穿蟑螂装

第一,蛋白質的攝入量要足夠,因爲新媽媽哺乳需要攝入充足的蛋白質

61点对焦全画幅 佳能EOS 5D3售15899

第二,蛋白質應該是優質的,一般來說,魚蝦類蛋白質比肉類要好,肉類白肉比紅肉好。

第三,蛋白質攝入要均衡,不要只選擇一種食物吃。

黄曙光称潜舰国造有人泄密 高检分案查是否涉及外患罪

產後營養方面應該遵循的這樣幾條原則:每天營養攝入足夠熱量;葷素搭配好;各類魚、肉、蛋、禽蛋白質要均衡;爲了增加乳汁量,可適量增加湯類(魚湯、肉湯)的攝入。少數人乳汁量不夠,下奶比較慢,爲了有助於下奶,可喝一些加有中藥成分的湯類。這有助於母親身體的恢復調理(子宮收縮、惡露排出),下奶通暢,並可補充營養。

连假国旅冷清!饭店业直呼「淡的很有感」 3主因影响住宿率少2成

⑵ 健身人羣

在澳洲留学,住宿和出行怎么省钱?

健身鍛鍊期間,人體對蛋白質的需求比其他階段要旺盛得多。在健身鍛鍊期間調整我們以往的飲食結構,實現食物多樣化,粗糧細糧均衡搭配,動物蛋白合理分配到每一餐,適量攝取豆製品,可以很好地提高我們每一餐的營養價值。在這一情況下進行健身鍛鍊,最終表現出來的結果是健身效果明顯提高。

專家提醒,健身的人,運動後一定不要立即吃肉類、雞蛋等酸性物質,而要補充足夠的水,吃些蔬菜水果。補充蛋白質要在運動一個小時以後。否則使體內乳酸分泌過多,更疲勞,不利於健康。

女误信「老师」险喷1000万 树林警阻诈设局逮车手

非常時期 清潔鼻腔十分重要

Home / 能源新聞 / 非常時期 清潔鼻腔十分重要

非常時期 清潔鼻腔十分重要

鼻子是人類呼吸道的門戶,作爲一個與外界直接相通的腔道,很像家裡空調的風口,容易存留髒物。從解剖結構上來看,鼻腔裡有鼻毛和大量的黏膜褶皺,灰塵、微生物、病毒都可能積攢其中。所以,在“勤洗手、戴口罩”的非常時期,別忘了鼻腔的清潔工作。

多久洗一次?

超绝可爱男生等我回家

我們推薦一天清洗一次鼻腔,建議回到家方便時清洗,養成像洗手、換衣服一樣的習慣,以保證鼻腔的清潔。

如果接觸了較爲污染的環境,可以在脫離該環境後立即清洗鼻腔或增加清潔的次數。

用什麼洗?

對於大多數人而言,用溫度接近體溫的白開水清洗鼻腔就可以了,溫度過高或過低容易刺激鼻腔黏膜造成不適感。

潜水员见1「神奇水中物」惊吐呼吸器 网一眼看穿:是它!

异世界旅行SEX

慢性鼻炎患者,特別是有嚴重鼻塞的人可以選用鹽水清洗,因爲鹽水有利於改善鼻腔組織的水腫,減輕黏膜腫脹。選用鹽水清洗時推薦配合洗鼻器使用,以便能夠清潔到鼻腔深部,進而更加有效地改善鼻塞症狀。

居家配製洗鼻鹽水的方法很簡單,一般用居家使用的水杯(容積約300毫升),一杯水加1-2平勺鹽(每平勺約2-3克),攪拌均勻即可。注意控制鹽量,因爲鹽水濃度過高會帶來鼻腔乾燥的問題,嚴重時還會造成黏膜損傷,甚至出血。

怎麼洗?

清洗鼻腔時頭部稍低,用手將溫開水捧到鼻孔前,輕輕用鼻子把水吸進鼻腔再擤出來,反覆幾次即可。每次吸入鼻腔的水量不宜太多。

新闻分析》朱立伦自豪的领导力 哪里去了

用市面上售賣的洗鼻器,可按照說明書操作,使用時也不能太用力。洗鼻器需專人專用,使用前和使用後應清潔噴頭,並定期更換,避免長久使用後局部滋生細菌,帶來二次污染。

需要注意的是,洗鼻時不能仰頭,因爲仰頭會增加水進入下呼吸道引發嗆咳的風險,特別是小孩和老人可能會因此引發吸入性肺炎。

大漂亮说蛋糕夫妇在郑州老杜的房子过中秋 网友:有多少可信度?

可以用棉籤清潔嗎?

亚青运网球 台湾混双进4强

我們不推薦使用棉籤或溼棉籤清潔鼻腔,因爲棉籤對鼻黏膜有較大的物理刺激,更重要的是有造成鼻腔異物的風險,直接用溫開水或鹽水清洗更安全。

所有人都可自行清洗嗎?

狂暴武魂系统

一些特殊情況不可自行清洗鼻腔。比如,剛剛做過鼻部手術的患者,因鼻腔黏膜還有創面,鼻腔清洗的具體操作方法要諮詢專科醫生後進行。

贫穷会世袭?男哀怨穷二代男生是「社会底层」年薪90万仍买不起房

远瞳 小说

總之,在疫情防護的特殊時期,清洗鼻腔對於個人防護很有必要,掌握正確的鼻腔清洗方法同樣很關鍵。建議公衆像洗手、洗臉、洗澡一樣,將清洗鼻腔當做應該養成的健康生活習慣。

抢宅经济需求 智慧物流携冷链抢鲜机

譚先傑:聊聊準媽懷孕期間那些“尷尬”事兒

Home / 能源新聞 / 譚先傑:聊聊準媽懷孕期間那些“尷尬”事兒

譚先傑:聊聊準媽懷孕期間那些“尷尬”事兒

(原標題:胸有成竹方出帳:瞭解妊娠期的不適症狀)

儘管若干年後回過頭看,妊娠過程似乎彈指一揮間,但女性在剛剛妊娠之時,的確是一天天掐算的。在這個漫長的過程中,除了那些驚天動地的大事件需要由醫生來幫助處理外,女性還會遭遇很多困擾。如果對這些不適和困擾有心理準備,孕婦就能更愉快舒心地度過妊娠期。

造谣邻居吸毒 女得赔10万精神抚慰金

在孕育生命的280多個日日夜夜,女性會遭遇大大小小的麻煩和困擾,所幸在現代醫療技術保障下,絕大多數孕婦在絕大多數時候都是有驚無險或者虛驚一場。除了各種威脅母兒生命的重大危險需要醫生提供幫助外,妊娠期女性還會有許多小的麻煩。通常以消化系統症狀爲多見,其次是由於胎兒生長髮育的需要,從母體攫取了大量的鐵和鈣,導致母體出現相應的缺乏症狀。如果孕婦對這些不適和困擾有心理準備,就能更舒心地度過妊娠期。

便秘

他是魔法少女

妊娠期間很常見。懷孕以後由於孕激素分泌增加,孕婦的腸蠕動和腸張力減弱,排空時間延長,水分被腸壁吸收。同時,增大的妊娠子宮和胎兒對腸道下段的壓迫,常常引起便秘。排便習慣正常的孕婦可每日清晨飲用一杯溫開水,多吃易消化、富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。不能懷孕了就完全不動,每天要進行適當運動,養成按時排便的良好習慣。如果便秘嚴重,也可口服緩瀉劑,或者肛門使用開塞露、甘油栓等,使糞便潤滑軟化而容易排出。不能使用強力瀉藥,也不要灌腸,以免引起流產或早產。

痔瘡

一個段子說,老師講十男九痔,等女同學們都笑完了,老師才說十女十痔!其實未必這麼絕對,但妊娠期女性的痔瘡是很常見的。痔靜脈的曲張既可以在妊娠期間第一次出現,妊娠也可以使已有的痔瘡復發和惡化。這是因爲增大的妊娠子宮或妊娠期便秘等因素使痔靜脈迴流受阻,引起直腸靜脈壓力升高。除了多吃蔬菜和少吃辛辣食物外,可通過溫水坐浴、服用緩瀉劑來緩解痔瘡的疼痛和腫脹。

消化系統症狀

偶活學園(Aikatsu!、偶像活動、偶像傳說、星夢學園、偶像學園) 第3季

妊娠早期的噁心、嘔吐常見。可以少食多餐,忌油膩食物。醫生可能會給予維生素B6。如果有消化不良,醫生可能給予口服維生素、乾酵母和胃蛋白酶等。如果嘔吐症狀嚴重,則屬於妊娠劇吐,應該按病治療。

另外,由於妊娠子宮使胃上移,胃內容物反流到食管下段,加上食管末端的括約肌(賁門括約肌)鬆弛,會引起胃食管反流,引起燒灼感。餐後避免彎腰和平躺,適當活動可減緩症狀,還可服用氫氧化鋁等抑酸劑。

腰背痛

海底捞子品牌“嗨捞火锅”首店开业,价格低更亲民、会员不互通

妊娠期關節和韌帶鬆弛,同時增大的妊娠子宮向前突,使軀體中心後移,腰椎向前突,使腰背肌肉處於持續緊張狀態,所以孕婦常有腰背痛,程度輕重不同。休息時腰部墊枕頭可以緩解疼痛,嚴重的時候需要臥牀休息,局部熱敷或者服用止痛藥物。若疼痛明顯而且持續,則需要看骨科醫生或神經科醫生,查找原因,及時治療。

下肢及外陰靜脈曲張

增大的子宮壓迫下腔靜脈,使股靜脈壓力增高,導致外陰和下肢靜脈曲張。妊娠晚期,應儘量避免長時間站立,有條件可穿醫用彈力襪,睡眠時適當墊高下肢,幫助靜脈迴流。

貧血

妊娠中晚期胎兒對鐵的需求量增多,容易出現貧血,最爲常見的是缺鐵性貧血。很多時候只靠飲食補充明顯不足,需要補充鐵劑,多爲硫酸亞鐵和多糖鐵複合物。

下肢肌肉痙攣

下肢肌肉痙攣是孕婦缺鈣的表現,肌肉痙攣多發生在小腿肚子(腓腸肌),妊娠晚期更常見,常常夜間發作後被痛醒,多能自行緩解。可以通過補充鈣劑來預防。

6个眉妆技巧 那些眉毛好看的人都这么画

下肢水腫

在妊娠晚期,孕婦常有踝部、小腿部輕度水腫,休息後自然消退,屬於生理現象。睡眠時取左側臥位,下肢稍微墊高可使水腫減輕。如果下肢水腫明顯,不能自然消退,則需要考慮妊娠高血壓疾病,或妊娠合併腎臟疾病等,應及時就診。

仰臥位低血壓

花 豹 突擊 隊

妊娠晚期,孕婦如果較長時間仰臥位,因增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使迴心血量及心排出量減少,出現低血壓。如果孕婦改爲左側臥位,血壓很快會恢復。

外陰陰道假絲酵母菌病

买检测车在北京为什么需要验车装设备呢

大約有1/3的孕婦陰道分泌物中可培養出假絲酵母菌,多數孕婦沒有症狀,少數孕婦可有陰道分泌物增多、外陰瘙癢、疼痛和紅腫。陰道用抗黴菌藥物是安全的。

望族千金日式民宅上吊 「他」惊见半脸女偷窥!

在制訂好行動計劃(孕前產前諮詢)、準備好糧草(改善營養)和做出了針對大小麻煩的預案後就可以開始行動,讓子宮發揮功能了。

本文摘錄自 《子宮情事》上 全文請翻閱書中 第十二回《胸有成竹方出帳:瞭解妊娠期的不適症狀》

对接好俄罗斯“向东看”政策

玄天龍尊 駭龍

金库资本打造下一个估值160亿美元的台湾交通品牌

罕見病目錄擴至207種,多家上市藥企產品適應證被納入,受益幾何?

Home / 能源新聞 / 罕見病目錄擴至207種,多家上市藥企產品適應證被納入,受益幾何?

罕見病目錄擴至207種,多家上市藥企產品適應證被納入,受益幾何?

罕見病領域再迎來利好政策。

9月20日,國家衛健委官網公佈由該部門聯合科技部、工信部、國家藥監局、國家中醫藥局、中央軍委後勤保障部等六部門聯合制定的《第二批罕見病目錄》,共有86種罕見病納入其中。加上2018年5月五部門發佈的《第一批罕見病目錄》,目錄已覆蓋207種罕見病。

完美遮白DIY染发神器!微量白发也能染出明亮发色 宣若EX染发霜最新力作

9月21日,澎湃新聞記者梳理髮現,多家A股和港股上市公司旗下產品的適應證進入上述目錄。多位業內人士向澎湃新聞記者指出,目錄擴容意味着國家層面對罕見病的更大關注,而進入國家罕見病目錄後,將有望加速相關產品的審批進度,加快產品上市時間,讓更多罕見病患者獲益。

第二批罕見病目錄部分病種

政策不斷髮力罕見病領域

《第二批罕見病目錄》並不突然,早在今年1月,國家衛健委官網公佈的一份針對《關於加大對罕見病診治投入力度的建議》的答覆中就提到,國家衛健委將按照罕見病目錄制訂工作程序,適時調整更新第二批罕見病目錄。

38岁克拉术老将黄君达夺铜! 创个人亚运最佳成绩

罕見病,又稱孤兒病,是指發病率極低、患病總人口數極少的疾病,具有種類多、遺傳爲主、診斷難、病情重、可治性低、治療費用昂貴等特徵。目前,全世界已發現7000多種罕見病,但僅有10%的罕見病有相應的治療方法。

在解決罕見病問題上,相關部門在不同方向做着努力。

第一批罕見病目錄部分病種

公馆乡馆南村举办「四炆四炒」教习会 传承客家传统美食

2019年,配合《第一批罕見病目錄》的出臺,國家衛生健康委制定印發《罕見病診療指南》,對納入罕見病管理的121種疾病逐一明確診療指南,並依託行業組織開展醫務人員培訓,提高罕見病規範化診療能力。同時,依託全國罕見病診療協作網辦公室,在協作網醫院間開展醫師培訓,提高醫生對罕見病診斷和治療的能力。

世界轮胎:西湖轮胎让世界看见中国制造

藥品審批也對罕見病藥物傾斜。2020年3月發佈的《藥品註冊管理辦法》指出,臨牀急需的境外已上市境內未上市的罕見病藥品,審評時限爲七十日。2022年5月,《藥品管理法實施條例(修訂草案徵求意見稿)》提出,罕見病新藥在不斷供情況下可擁有不超過7年的市場獨佔權,期間不再批准相同品種上市。

國家醫保局在解決罕見病藥物支付問題上也取得新進展。2022年醫保目錄調整工作中,7款罕見病用藥通過醫保談判被納入其中,有產品降價超90%。據央視新聞2023年1月報道,我國醫保目錄包含52種罕見病用藥,覆蓋27種罕見病。

一位不願具名的國內藥企人士向澎湃新聞記者表示,2018年,五部委聯合發佈《關於公佈第一批罕見病目錄的通知》,這份文件在業內被認爲是吹響了罕見病診療的“集結號”,此後醫保對罕見病品種的傾斜,包括這次目錄擴容,都顯示了國家政策在這一領域的持續發力,由衷希望更多的罕見病被看見,更多罕見病患者的需求被關注,被切實解決。

国内蛋价下周不调整 蛋商预估10月中旬「蛋荒」再现

另一位關注罕見病的國內藥企人士此前曾向記者表示,新藥研發“九死一生”,風險極高,罕見病藥物更是如此。很多藥企其實都有研究罕見病的想法,但很多時候不知道這類產品未來在國內是不是有真正的前景,所以不敢真的去做。可以看到,近些年,政策端對罕見病的支持越來越多,相信會鼓勵更多力量參與其中,解決罕見病面臨的難題。

多款已上市或在研的罕見病適應證進入罕見病目錄

根據弗若斯特沙利文預測,國內罕見病藥物市場2020年達到13億美元,2030年或增長到259億美元。千億賽道吸引着藥企巨頭和大批新興生物醫藥公司進入。

從最新公佈的《第二批罕見病目錄》來看,86種罕見病包括神經母細胞瘤、神經纖維瘤、腱鞘鉅細胞瘤、泛發性膿皰型銀屑病等,涉及腫瘤、皮膚、風溼免疫、內分泌、腫瘤等多個疾病領域,其中部分罕見病已經有或處於臨牀研究後期的藥物。

再鼎醫藥(9688.HK)的管線產品適應證中有5個入選此次罕見病目錄,包括慢性炎性脫髓鞘性多發性神經根神經病(CIDP)、胃腸間質瘤(GIST)、膠質母細胞瘤(GBM)、惡性胸膜間皮瘤(MPM)、天皰瘡等。

英超-曼联0-1水晶宫 主场连败 创34年最差开局

再鼎醫藥方面向澎湃新聞記者表示,隨着本次罕見病目錄的發佈,相信未來在相關政策的指引下,更多針對罕見病的突破性解決方案將不斷涌現。保障罕見病治療不只是醫學問題,更是亟待解決的社會問題。“疾病罕見但待遇不應罕見”,期待全社會攜手,改進和解決中國罕見病患者的治療困境,加速中國罕見病事業的發展。

环保局抓4次罚1200没感觉 男子露天再烧废弃物遭重罚83倍

和譽醫藥(2256.HK)的第一個產品Pimicotinib(ABSK021)的一個適應證腱鞘鉅細胞瘤進入了此次罕見病目錄。2023半年報顯示,該藥已經在中國、美國和歐洲同步開展全球III期研究。

殷京 小说

和譽醫藥方面向澎湃新聞記者介紹,腱鞘鉅細胞瘤雖然是罕見病,但中國患者每年新增6萬到7萬,存量患者30萬至40萬,國內患者數量並不罕見,此次適應證入選罕見病目錄將有望加速產品的審批進度,加快產品上市時間,讓腱鞘鉅細胞瘤患者儘早獲益。

泛發性膿皰型銀屑病位列此次罕見病目錄之中,澎湃新聞記者注意到,國內針對這種罕見病已經有上市或在研的產品。今年5月,知名跨國藥企勃林格殷格翰宣佈,針對泛發性膿皰型銀屑病(GPP)創新靶向生物製劑佩索利單抗注射液已經開始正式應用於臨牀,該病的治療進入精準靶向時代。

華海藥業(600521)旗下的華奧泰正在進行泛發性膿皰型銀屑病相關藥物研發。2023半年報顯示,這款藥的代號爲HB0034,目前其臨牀重點開發的適應證就是泛發性膿皰型銀屑病。奧泰已在新西蘭和中國開展的三期臨牀研究顯示,HB0034在健康志願者和 GPP患者中的安全性耐受性均良好。目前 HB0034 已經向美國食品藥品監督管理局(FDA)提交孤兒藥認定申請,同時,華奧泰也與國家藥審中心(CDE)保持積極的溝通,加快推進相關臨牀工作。

神經纖維瘤病也在此次罕見病目錄中,而今年5月,阿斯利康中國宣佈,硫酸氫司美替尼膠囊在中國正式獲批用於治療3歲及3歲以上伴有症狀、無法手術的叢狀神經纖維瘤的I型神經纖維瘤病兒童患者。對於《第二批罕見病目錄》的意義,阿斯利康方面向澎湃新聞記者表示,目錄的出臺體現了國家對於完善罕見病診療與保障體系的決心,目錄的出臺能進一步提升對於罕見病的認知、加強罕見病的診療能力、促進罕見病藥物研發和可及,使更多罕見病患者受益。阿斯利康也將繼續加速引入罕見病創新藥品,聯合行業生態,爲更多罕見病患者造福。

韦德, 我想成为乔丹那样的超巨, 只可惜NBA史上仅科比做到了

上述不願具名的藥企人士也指出,對於藥企而言,罕見病藥物的研發是“更有溫度的創新”。當前,如何進一步破解罕見病藥物醫保準入後的“最後一公里”難題,切實保證罕見病患者藥物可及,仍有很長的路要走。

人,真的能熱死?專家說,是真的

Home / 能源新聞 / 人,真的能熱死?專家說,是真的

人,真的能熱死?專家說,是真的

受訪專家:北京大學人民醫院急診科副主任醫師 遲騁

採寫:北京大學人民醫院宣傳中心 鍾豔宇

近日,“浙江一工人因熱射病多臟器衰竭死亡”話題將“熱射病”衝上熱搜。

美最高法院:继续实施疫情期间限制移民入境禁令

據報道,過去一週,全國部分地區爆發高溫預警,氣溫超過40℃,多地多家醫院連續收治中暑患者,多人確診熱射病,並出現了死亡病例。

此前,話題“男子患熱射病多臟器受損像煮過一樣”也被廣泛關注,鄭州一名男子因中暑突然昏迷,被送到醫院ICU病房搶救,最終確診爲熱射病。

能熱死人的熱射病是個什麼病,爲什麼會如此嚴重?筆者採訪北京大學人民醫院急診科副主任醫師遲騁,進行詳細的解讀。

什麼是熱射病?

熱射病,實際上是重症中暑的最嚴重階段。它是在高溫高溼的環境下,人體體溫調節出現異常導致的疾病。發生熱射病時,人體大腦失去對體溫的調節和控制,體內熱量不能通過正常的生理機制散熱,從而出現體溫異常增高,導致全身多臟器的功能衰竭,是死亡率非常高的一類臨牀疾病。

前夫的秘密 小说

中暑和熱射病是什麼關係?

中暑,發病順序通常爲先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,其中重症中暑的最嚴重狀態就是熱射病。通俗的講,中暑的“終極”就是熱射病,

先兆中暑,也就是還沒到中暑的程度,通常表現爲頭暈、噁心、乏力、注意力不集中、大汗、口渴等,出現以上症狀有可能預兆會發生中暑。

輕症中暑,表現爲上述症狀加重,面色紅、大量出汗,體溫可上升超過38℃。

意外!上海女排难撼天津队,瓦尔加斯无解,就看深圳队能否赢天津

而一旦出現重症中暑,患者會出現嚴重的體溫升高,可以超過40℃,甚至達到42℃,同時會出現意識障礙(昏迷)、肌肉抽搐、血壓下降等症狀。如果沒有得到及時的救治,最終會因心、腦、肝、腎等多個臟器衰竭及肌肉分解(橫紋肌溶解),造成死亡。

人體體溫是如何調節的?

人類是恆溫動物。正常情況下,人體大腦中有一個結構叫下丘腦,負責人體的體溫調節。有了它,不管外界溫度如何變化,通過神經、體液調節,一年四季都能將我們的體溫保持在36~37℃之間。

當外界溫度過高時,會通過開放毛孔,加快血流等方式增加散熱降低體溫。反之遇到寒冷環境,就會通過肌肉收縮、激素分泌增加等方式增肌產熱,以保持體溫。

例如,我們發燒的時候會出現寒戰,實際上這個時候是由大腦發出指令,讓肌肉震顫增加產熱,以達到新的體溫平衡,反之大量出汗,就會幫助降低體溫。

但是,如果外界的溫度急劇升高,人體體溫也會急劇升高,超出大腦對體溫的調節控制能力,一旦失控,就不能讓人體做出一系列諸如出汗、毛孔擴張、血流增快的改變,來降低體溫,此時體熱量就在體內大量的聚集而出現體溫異常升高,甚至出現40度以上超高熱,這個時候就很有可能發生熱射病。

以公益诉讼之力守护“中国饭碗”

所以說,熱射病的高燒與我們日常感染的高燒不同,主要區別就在於大腦對體溫調節失控了。

张振武任烨辉新总座

從中暑發展到熱射病通常有哪些表現?

苏菲·玛索限制级大尺度电影,好看又养眼

一旦出現頭暈、噁心 嘔吐、注意力不集中、乏力、大汗、口渴等症狀,就提示我們可能要發生中暑。

如果沒有及時去休息、補水、降溫,就會進入到輕症中暑階段,患者通常頭暈、噁心、嘔吐症狀會進一步的加重,並出現體溫升高,部分患者體溫可以升至38℃左右。

此時還沒有重視,口渴會進一步加重,發展至重症中暑階段,如果繼續勞動工作,患者會出現腹痛、暈倒,隨之肢體抽搐、昏迷、多臟器功能損害,就到了最嚴重的熱射病階段。

爲什麼熱射病死亡率高?

熱射病是一類死亡率極高的疾病,一旦發生,死亡率可以高達70-80%。

25岁以下最佳阵容怎么选?这套阵容堪称无敌

怎麼去理解死亡率高?就拿煮雞蛋打個比方。生雞蛋是一個液態的狀態,在給雞蛋不斷的加溫後,它的蛋清和蛋白就變成了固態,這個過程稱蛋白質變性。人體內包括大腦、心臟、肝臟、腎臟等等,所有的組織、臟器、各種酶都是有蛋白質參與組成的。

结婚人数腰斩,也犯不着忧心忡忡

而當人體的溫度異常增高的時候,這些臟器內的蛋白質就會像開水煮雞蛋一樣發生變性,一旦變性之後,這些蛋白質就失去了原有的生理功能,體內的臟器也就不能執行正常生理功能。所以,熱射病會導致體內多個臟器功能受損和衰竭,

奶粉“惊现”活虫 是粉的错还是虫的错?

加之,夏天大量出汗,丟水的同時丟失大量鹽分,這個時候身體極度脫水,也會加速臟器的衰竭,讓病情雪上加霜,因此一旦發展到這個階段,死亡率是極高的。

砸6亿替全国中小学营养午餐加菜 9月起每月一餐有石斑

天氣炎熱,如何預防中暑?

在熱射病之前,身體會發出一系列的預警信號,如果我們能夠重視這些信號,是可以避免發生的。

首先,儘可能避免在高溫高溼的環境下長時間的工作、運動或者生活。當室溫超過32℃或者室內溼度超過60%,建議每30分鐘休息5~10分鐘,同時要注意補水,勞逸結合;

第二,及時補水,特別是含有鹽分的淡鹽水;

恐怖情人跟骚 每月260人受害

第三,建議清淡飲食,如果攝入過多油膩、辛辣刺激性食物,加之抽菸喝酒,容易導致溼熱體質,更容易發生中暑;

能让手机偷偷转账的“伪基站”:是个什么玩意?

第四,多補充有防暑降溫作用的飲品和時令水果,比如綠豆湯、綠茶、西瓜等;

中国联通回应常小兵被查

第五,一旦出現先兆中暑症狀,說明身體已經發出預警,一定要及時休息、補水和降溫。

23款丰田萨尔法格兰维亚大气又尊贵

發生中暑了,怎麼辦?

茅屋泳衣乐园

避免熱射病的發生,重在預防。因此,我們要重視中暑早期症狀,在先兆中暑、輕症中暑時期,出現症狀就要及早處理和就醫。

出現中暑症狀的時候,一定要將患者轉移到陰涼通風處,解開患者衣袖、領口,用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚,或者用冰袋冰敷於患者的額頭、腋窩、大腿根等部位,加速降溫;用風扇、空調降低環境的溫度;如果患者神志清楚,輔助患者多飲水來補水,最好是含有鹽分的飲品;這些通過物理降溫和補水的方法來糾正輕症中暑簡單易行。

吴晓求:必须进行第二次股权分置改革,很多企业IPO并是为了把企业做大做强做优,而是为了三年以后减持

長期在高溫高溼環境下工作和鍛鍊的人羣,體質較差的老人小孩、孕產婦等人羣,容易發生中暑。專家強調,一旦出現意識障礙、昏迷、呼吸循環衰竭等危重症狀,一定要藉助專業醫療手段,立即撥打120,並將患者仰臥位,解開衣領,移至通風、陰涼、乾燥處,等待救護車的到達。

醫院通常會採用開放靜脈通道補液、補電解質,冰毯冰帽包裹、胃管冰鹽水灌注,甚至血透淨化等多種方式最快速度降低核心溫度,同時給與器官支持治療,以扭轉衰竭臟器等,全力救治患者生命。

關於中暑,你還應該注意的是?

中暑並不是夏天的專利,在一些特定的環境下也會出現。

身邊的很多朋友喜歡蒸桑拿、泡溫泉,我們知道這裡的溫度大約都在40度左右,同樣在這種高溫高溼的環境下,如果蒸泡時間過長,不及時補水,一樣會有熱射病的情況發生。專家強調,在這些區域附近,都會備有飲水機、茶水或白開水等。

出汗多是好事?近些年,隨着健身熱潮,很多人通過鍛鍊大量出汗燃脂減重。專家指出,出汗多的確是是否能夠燃脂的一個評判指標,但要注意適度,成人一個工作日的出汗量的極限是6升,一旦超過這個界值,就可能會出現脫水。如果不注意補水,加之環境高熱高溼,極易發生中暑。所以說,出汗不是越多越好。

新常态

中秋之夜,安徽车祸成噩梦,3万车堵塞近8小时!

老年人中暑爲什麼多?炎熱夏季,部分老人因懼怕吹空調引起不適,加之省電的考慮,不願意選擇空調降溫,習慣穿緊身不透風的衣褲,同時老人伴有多種基礎病,對高溫環境的適應和調節能力變弱,因此在臨牀上,老年人是中暑的高危人羣之一。建議老年人開空調時可適當調高溫度,也可以通過除溼功能增加舒適度,同時不要直吹空調。

老人補充電解質,要慎重。補水所需的淡鹽水,其主要成分是氯化鈉,是人體重要的電解質之一。市場上銷售的電解質飲料,除了氯化鈉,通常還含有鉀、維生素、微量元素等成分。但對於老年人來說,多有基礎病,比如腎臟疾病,本身就會產生血鉀問題,服用電解質飲料後可能會適得其反,一定要慎重,建議缺什麼補什麼,給予最簡單的生理鹽水或淡鹽水是最安全的。

正確服用藿香正氣水。藿香正氣膠囊或藿香正氣水有解暑作用,在悶熱天氣和出現先兆中暑時,就可以用來預防和緩解症狀。但因其含有酒精,有些人羣不適宜服用,因此在用藥前,一定要參照藥品說明書。

总裁攻略:腹黑小萌妻 娇俏的熊二
萌妻驾到

陆军编1.8亿采购50套无人机 用于反空降与滩岸侦搜

在前兩日陰雨天后,北京氣溫驟然上升至最高氣溫35℃,並持續保持在這個熱度,緊接着將進入初伏,天氣將更加溼熱,專家提醒,一定要注意祛溼防暑。

个人一手户顶配标致308S,要价6万块!这个价格算不算捡漏?

婆婆生病住院,帶她去醫院檢查,公公的臉紅了,婆婆:我們自己去

Home / 能源新聞 / 婆婆生病住院,帶她去醫院檢查,公公的臉紅了,婆婆:我們自己去

婆婆生病住院,帶她去醫院檢查,公公的臉紅了,婆婆:我們自己去

閱讀此文前,誠邀您點擊一下“關注”按鈕,方便以後持續爲您推送此類文章,同時也便於您進行討論與分享,您的支持是我們堅持創作的動力~

烧光100亿!发不出工资的车企巨头,正命悬一线

我的婆婆李鳳英已經70多歲了,這個年紀本該是兒女環繞的幸福時光,可是婆婆的身體狀況卻一天不如一天,總是時常感冒發燒,咳嗽不斷。我和老公張偉都非常擔心婆婆的身體,覺得有必要帶她去醫院做一個全面系統的檢查,免得小病拖成大病。

一大早,陽光透過窗簾照進我們臥室,我就被耳邊響個不停的咳嗽聲驚醒了。我睜開眼,看見婆婆已經坐在牀邊咳得前仰後合,滿頭大汗。

高速预热 东芝257复印机浙江仅售11200元

“婆婆,你這是怎麼了?又感冒發燒了?”我趕緊扶起婆婆,試了試她的額頭,燙得嚇人。

這時老公也被響動驚醒,走過來擔憂地看着婆婆。“媽,你這樣我們得送你去醫院看病了,不能再拖着。”

自主“芯”:小米meri配置大曝光 1499起

婆婆虛弱地擺擺手,說:“沒事,可能就普通感冒,回去我喝點薑茶就好。”

我接過話說:“不行啊婆婆,你已經好幾次感冒發燒了,必須找出根本原因,去醫院檢查一下。”

“就是啊媽,孩子們是爲您好,這次 我們吧。”老公也勸道。

婆婆猶豫了一會兒,還是搖頭說:“去醫院多花錢呀,我就拿點老方子回去煎煎喝喝就沒事了。”

我見婆婆還是這麼倔強,心裡着急,語氣也重了些:“婆婆,這已經不是開玩笑的時候了!您的身體狀況我們都看在眼裡,已經拖不起了!求您一定聽我們的,去醫院檢查,我們兩個會全程陪護您的。”

婆婆看我這樣,也不再執拗,長嘆一口氣說:“你啊,也真是,爲老婆婆操碎了心。。。。。。好吧,依你們吧,去醫院看看。”

我和老公鬆了口氣,這才起身開始幫婆婆穿外出的衣服。老公去停車場開車,我小心翼翼地攙扶着婆婆上了電梯,扶她上車。好在有老公開車,我們很快就到了醫院。

掛好號後,醫生爲婆婆做了個全面檢查,血壓、心電圖、呼吸道情況等等。我靜靜地守在一旁,時不時扶婆婆換一個舒服的姿勢。檢查後醫生也抽了婆婆的血做化驗,開了幾副維生素和消炎藥給婆婆服用。

我看見婆婆服藥後咳嗽減輕了些,向醫生問道:“醫生,我婆婆到底出了什麼問題?需要住院治療嗎?”

醫生說:“據目前的檢查,主要是身體比較虛弱,需要在家調理加強營養,補鈣比較好。化驗結果出來我再跟您說明。”

我點點頭,扶着婆婆出了門診部。婆婆似乎也鬆了口氣,對我說:“醫生說沒大問題就好,回去我多吃點魚湯補補。”

加拿大华人学者:歧视仇恨不能帮我们战胜病毒

我知道婆婆最信任老中醫的治療,便溫言勸道:“婆婆,西醫也有西醫的道理,這次檢查只是第一步,化驗結果出來醫生還要決定下一步治療方案,到時候您也要配合醫生的。”

“好好好,你說什麼就是什麼,我聽你的。”婆婆笑笑說。

第二天,醫院的化驗結果出來了。醫生囑咐婆婆需要做個大掃描,檢查全身情況,尤其是肺部。我和老公當然都同意了,但婆婆聽說需要做就犯愁起來。

“醫生,不是照那個大機器嗎?我身體不好,吃不消那個的。”婆婆勸阻道。

醫生解釋道:“檢查只是外部掃描,不會有任何損傷,只是你需要躺在檢查牀上保持靜止。放心,我們會全程照顧你的。”

婆婆還是有點不情願,我見她這樣,柔聲細語地勸:“婆婆,檢查很快的,結束後我們直接就可以回家。醫生都是爲了您的身體好,也不會給您增加麻煩的,您就放心吧。”

老公也在旁邊幫腔:“對對對,媽您就聽醫生的,很快就好了,我們就在外面等着。”

。。。。。。

个人养老金产品持续丰富 结构有待优化

經過我們又一番軟磨硬泡,婆婆終於點點頭,同意做檢查了。第二天一早,我們三人來到醫院的科室。這裡人員和設備看起來都很先進專業,我也放心了些。

護士領婆婆去換上了病號服和拖鞋,我看着婆婆拄着小柺杖慢慢走向檢查牀,心裡着急和心疼。“婆婆,你慢點兒走,小心點。檢查很快就好了,要堅強啊。”我鼓勵道。

婆婆虛弱地對我笑笑:“我沒事的,做老的了,就這點小毛病。”

醫生和護士幫助婆婆躺好,調整到合適的位置。“深呼吸,放鬆,很快就好。”醫生語氣溫和。我和老公站在一旁的查看窗觀察着,握緊了彼此的手。

“嗡——嗡——”檢查儀器發出聲響,我的心提到了嗓子眼。過了十幾分鍾,婆婆從儀器牀上下來了,臉色看起來有些發白。

“婆婆,你感覺還好嗎?”我忙上前扶住她,找了個椅子讓她坐下歇息。

“暈暈乎乎的,不過沒大事。”婆婆擺擺手說。

我和老公都鬆了一口氣。醫生說檢查結果需要進一步分析,讓我們先回家等通知。

“卡住”海风的难题,解决了

回到家中,我細心地伺候婆婆吃了藥,蓋好被子讓她好生休息。婆婆的狀況看起來穩定了些,也不再像之前那樣頻繁咳嗽,我暗自慶幸這次檢查的成效。

然而就在兩個 í í 的時候,醫院的電話來了,醫生說檢查結果顯示婆婆肺部有一些模糊陰影,需要進行支氣管鏡檢查以明確診斷。我與老公面面相覷,心中不免擔憂起來。

“醫生,這是什麼意思?嚴重嗎?”我緊張地問。

“目前還不能下定論,做完支氣管鏡檢才能確診。不過不要太擔心,有可能是感染或者其他原因,我們會努力給你們一個明確的答案。”醫生語氣沉着地解釋。

異界之魔武流氓 小說

我掛斷電話,和老公商量這事該怎麼跟婆婆說。婆婆性子比較剛烈,我們不希望她受太大驚嚇。

女篮双塔轰下33分15板,引领夺冠路,日韩防线不堪一击

“要不,就先說需要進一步檢查,不提癌症的事?”老公猶豫道。

涉及茶叶、婴幼儿配方食品等 85项新食品安全国家标准发布

我想了想,說:“還是實話實說吧,婆婆會理解的。只是要把話說得緩一點,給她心理準備。”

到了晚飯時間,我端着粥來到婆婆房間,婆婆正坐在桌前吃藥。

“婆婆,剛剛醫院打電話來了,說的檢查結果出來了。。。。。。”我儘量讓自己語氣平靜。

“嗯?醫生怎麼說?”婆婆頭也不擡地喝着藥。

常与“神秘宝藏”擦肩而过,这些主播该怎么做?

“他說,顯示您的肺部有些陰影,可能需要做個支氣管鏡進一步檢查,以確定病因。”我觀察着婆婆的反應。

“哦?也不是大問題吧,檢查一下就知道了。”婆婆淡定地說。

我有些吃驚婆婆的淡定,小心翼翼地問:“那婆婆,您聽說需要做支氣管鏡檢查,不會覺得害怕嗎?”

“怕什麼啊!”婆婆拍拍我的手,“我活了大半輩子了,又不是沒見過大風大浪。天有不測風雲,人有旦夕禍福,隨緣吧。你放心,我不會有事的。”

我聽婆婆這番話,心裡感動又隱隱憂慮。面對檢查,婆婆的心態這麼好,可檢查結果會如何呢?我決定還是要做好準備,以防接收到任何不好的消息。

第二天,我開始幫婆婆做檢查前的準備工作,根據醫生建議增加補鈣食物,並且忌油鹽,多休息。婆婆的身體狀況還算可以,只是咳嗽有時會發作。我儘量讓自己表現得積極樂觀些,免得婆婆擔心。

到了檢查當天清晨,我起了個大早,給婆婆餵了點粥,又幫她。 老公開車將我們送到醫院。婆婆似乎有些緊張,我不停地鼓勵她:“婆婆,別擔心,很快就過去了,相信醫生!”

我們到達醫院,護士將我們帶入準備室,給婆婆做了全身消毒,並接上監測設備。“她情況還好嗎?”我問護士。“一切正常,已經做了鎮靜,檢查過程中會睡着的。”護士回答。

婆婆被推進檢查室,我和老公坐在外間等待。時間一分一秒地過去,我們都默默祈禱,希望能儘快得到一個確定的結果。

联合国下了猛药,欠费者一律取消投票权,但欠费大户美国例外!

40分鐘後,婆婆檢查完成被推了出來。我第一眼就看到她臉色發白,明顯更虛弱了。“婆婆,一切還好嗎?”我握住她冰涼的手。

“還行吧。。。。。。有點累。”婆婆勉強對我笑了一下。

我心裡隱隱不安,直覺這個檢查結果可能會讓我們措手不及。我們還能承受什麼樣的結果呢?我不敢繼續想下去了。一定要挺起精神來,無論結果如何,我們都會婆婆渡過難關的!

新技术应用层出不穷 交通业加速数字化绿色化

就像我所預料的那樣,支氣管鏡檢查的結果使我們整個家陷入了震驚和哀痛。醫生明確告知我們,婆婆的肺部已經出現了癌細胞跡象,處在中期階段,需要立即開始規律治療。

“這。。。。。。這怎麼可能?”我捂住嘴,淚水奪眶而出,“之前檢查時怎麼沒有發現?”

醫生解釋說:“早期病變不易被查出,這次通過支氣管鏡的活組織檢查,我們才確定了病因。但找到早就是最好的,您一定要振作起來。”

我緊緊握着婆婆的手,彷彿要把所有力量傳遞給她。婆婆則只是靜靜地聽着,臉上並沒有太多恐懼,更像是一種釋然。

“醫生,請問這種癌症要怎麼治療?能治好嗎?”老公焦急地問。

“我們會先爲病人訂製綜合治療方案,包括化療、放療和生活支持治療。現階段還不能斷言結果,但只要按方案治療,還是有機會控制病情的。”醫生儘量溫和地說。

我點點頭,用袖子擦去淚水,努力讓自己振作:“謝謝醫生,那我們一定全力配合治療。請您一定要爲婆婆解決問題!”

“你們也要心態放正。治病是長期過程,需要耐心與毅力。”醫生拍拍我的肩膀。

回到病房,婆婆終於流下眼淚,她輕聲說:“沒想到,我這把老骨頭還真被這癆病纏上了。也罷,我活了大半生,能陪着你們到現在,我就知足了。”

我趕緊扶住婆婆,心疼地說:“婆婆,您說什麼呢!您還強壯得很,照醫生說的方法治療,很快就會好起來的。我們會永遠陪着您,請您一定要保重身體,別放棄!”

“對對對,媽,有我們呢,您放心!”老公也紅着眼圈勸慰婆婆。

何冲谈全红婵:还她干净单纯的环境 再战三届奥运

婆婆點點頭,沒有再說話。我知道她一定也在努力適應這個殘酷的事實。

官宣!快船正式签约,勇士21人大名单出炉,身高成为硬伤

刀劍天帝 神馬牛

出院後,我們嚴格按醫囑爲婆婆調理身體,增強抵抗力。白天我親自爲婆婆熬各種滋補湯品,又請了物理治療師來做肢體復健按摩。晚上我捧着熱水袋陪婆婆說話,講我們小時候的趣事,聊一聊她年輕時的歲月。婆婆的精神狀態還不錯,只是咳嗽時有氣短情況。

Mercenary Breeder

第一階段的化療開始後,婆婆的身體狀況明顯衰弱下去。她經常嘔吐、乏力、食慾不振。我和老公每天輪流陪護,餵飯、擦藥、換衣,盡全力照顧婆婆的起居。我還請了專門的營養師爲婆婆設計一日三餐和補品,儘量提供充足營養。

河北省出台中小学教师减负若干措施和减负清单

“辛苦你們了,這病來得真不是時候。”婆婆看着我們忙前忙後,時常自責。

“您說什麼呢,這是我們應該做的。您儘管跟我們提要求!”我努力讓婆婆感到舒心。

困難時刻最需要家人圍繞。我們決定組織一次小型家庭團聚,請婆婆的老朋友們來家裡做客。婆婆看到老友們,精神爲之一振, 。

“多虧有你們周到照料,我現在好很多了!”婆婆開心地說。

我和老公也鬆了口氣。經歷種種,我們成長爲更加堅強的一家人。我時刻提醒自己,只要齊心協力,堅持治療,我們一定能戰勝病魔,重獲新生!

時間飛逝,轉眼間婆婆已經完成了兩階段的化療。這對她70多歲的身體而言,無疑是一場巨大的消耗和折磨。即便有我們全天候的精心照料,婆婆的頭髮還是變得稀疏,面色也越發蒼白瘦弱。她經常昏昏欲睡,即使醒着,也很少說話了。

高国辉引退赛「先收起眼泪」 林哲瑄笑:不满意没有全垒打

看着婆婆一天不如一天的樣子,我的心就像被無形的手攥緊,透不過氣來。老公也憔悴了許多,眼底常有烏青。然而我們沒有絲毫放鬆對婆婆的照料,而是更加珍惜相處的每一刻。

“婆婆,我給您削了個蘋果,您快嚐嚐。”

“婆婆,外面風大,我給您添了牀被子。”

谷歌WiFi已向FCC提交公示 出货就在12月

“婆婆,今晚我們一起看您最喜歡的電視劇吧。”

我們想盡各種辦法讓婆婆感到舒適和快樂。睡前,我會輕柔地爲婆婆按摩,幫助她放鬆筋骨。婆婆也會擠出微笑,表示感激。

“我能遇到你們這對好孩子,是老天對我最大的眷顧。這病來得突然,可我已經沒有遺憾了。”婆婆時常這麼說道。

我和老公聽了,只能強忍淚水,握緊婆婆的手。我們發誓一定會讓婆婆活得更久更好。只要我們在,就沒有放棄的理由。

好景不長,一向精神狀態較好的婆婆,最近咳嗽與日俱增,呼吸也越發不順暢。她整日整日地躺在牀上,即使睡着也皺着眉頭。我和老公商量後決定立即帶婆婆進醫院檢查。

“最近感覺不太舒服,也許是化療的後遺症。你們別太擔心。”婆婆的聲音已經虛弱不堪。

在醫院,檢查結果顯示婆婆的腫瘤已經轉移擴散,腹水也很嚴重。醫生建議立即進行下一階段的放療,並持續排出腹水。我和老公面面相覷,病情的惡化超出了我們的想象。

高空彩绘超吸睛!神将神兽降临永乐商圈

“醫生,請一定救我婆婆!我們無論如何也要保住她!” 我哽咽着請求。

“你們也要做好心理準備,現在情況非常嚴峻。”醫生嘆了口氣。

王思聪说:放在国内我就是北大清华高材生了,在国外我只是个学渣

回到病房,我看着像只小鳥一般瘦弱的婆婆,再也忍不住淚水。老公也紅了眼圈,和我一起握緊婆婆冰涼的手。

“別難過,我老了,能和你們多相處一段日子真是萬幸。來日方長,你們。。。要照顧好自己。。” 婆婆已經虛弱到說不出一句完整的話。

我苦苦哀求婆婆再撐一段時間,和我們一起渡過這困難時期。婆婆點點頭,又閉上了眼睛。我知道我們正面對的是一個殘酷的事實——生命的脆弱和有限。然而只要婆婆還在,我們就會與她並肩戰鬥下去。

人生不會永遠順利,但家人的陪伴是最大的力量源泉。我們會守護婆婆,與她共渡時艱,直到黎明來臨。這是作爲兒女對長輩的責任,也是對生命的堅持。不管明天會發生什麼,此時此刻,我們會緊握婆婆的手,一起等待新的希望。

經過一段時間的治療調整,婆婆的情況還算穩定,但依然很虛弱。爲幫助婆婆恢復體力,醫生建議我們帶她出院回家休養一段時間。

對這個消息,我和老公都鬆了一口氣。家裡的環境對婆婆恢復有幫助,而且能讓我們更好地照顧她的起居。

“婆婆,終於可以回家了!家裡你最熟悉,很快就會感覺好起來。”我笑着對還在病牀上的婆婆說。

“回家真好啊,我好久沒有睡自己的牀了。”婆婆虛弱地說。

“醫生交代了很多注意事項,我們會嚴格照着做的。婆婆您也要配合治療,多休息,不要操心家裡瑣事。”老公也湊過來勸導。

婆婆點點頭,擡手揉了揉我和老公的頭髮。“有你們這樣孝順的兒女,我就是半死不活也值了。”

国庆档仅上1部片!华谊兄弟陷“不可能循环”,王氏兄弟疯狂找钱

我忙調整好婆婆的枕頭被子,小心地扶她坐上輪椅。老公則去辦理出院手續並開車過來。

回到家中,婆婆環視着熟悉的一切,眼中似乎閃過一絲溫暖的光。我和老公將婆婆扶到牀上躺好,給她蓋上了自己親手縫製的薄毯子。

“婆婆,您好好休息,需要什麼儘管吩咐我們。”

华为预计液晶电视机于今年9月或10月正式上市

“那個,我想喝點粥。”婆婆虛弱地請求。

AITO问界CARE关爱服务战略正式发布

“好嘞!我這就去熬粥,很快就好。”我趕緊起身去廚房,用最好的大米和雞湯給婆婆熬了一小碗香濃的粥。

红旗H9目前最新价格京津冀最大优惠

“來,婆婆慢用。”我一勺一勺地喂婆婆吃下這碗粥,生怕嗆到她。

婆婆吃完,臉上似乎有了些血色。她滿足地合上眼睛,很快進入了睡眠。

总是感觉后背疼痛、酸胀,是怎么回事?

回家後的日子,我和老公秒針一樣地守候在婆婆身邊。我們不敢有一絲懈怠,生怕出了任何差錯。爲減輕婆婆不適,我們儘量讓家中環境安靜舒適。

名记:库里很牛但跟LBJ不是一个级别 他总有更好的球队

醫生囑咐過,要時刻觀察婆婆的痰液顏色,這關係到肺部感染情況。我每天都會幫婆婆拍背咳嗽,確認痰液沒有發黑或發黃。只要一切正常,我們就稍微鬆口氣。

我家皇帝又吃醋了

除了身體護理,我每天也會陪婆婆訴說心裡話。聊聊我小時候的糗事,聊聊未來的打算,讓婆婆感受到家的溫暖。婆婆總是笑着聽,偶爾提點幾句,然後就再次進入睡眠。

日復一日,我們度過了不知疲倦的時光。直到一天清晨,婆婆突然高燒不退,咳嗽也帶上了溼性。我和老公立刻意識到肺部可能受到感染,趕緊將婆婆送回醫院。

“您挺住啊婆婆!會好起來的!” 我握緊婆婆已經冰涼的手。

醫生診斷婆婆已經有嚴重的肺炎症狀,必須立刻重回進行嚴密觀察治療。我和老公早已做好了最壞的打算,但眼看生命一點點流逝,我們的心還是在不住抽痛。。。。。。

白血病或許也能吃出來!4種食材易藏甲醛,專家教你如何辨別

Home / 能源新聞 / 白血病或許也能吃出來!4種食材易藏甲醛,專家教你如何辨別

白血病或許也能吃出來!4種食材易藏甲醛,專家教你如何辨別

提起甲醛大家都知道,這可是“一類致癌物”,一定要遠離,否則會有可能患上白血病。尤其是小孩子,身體的抵抗力還很差,因甲醛而患癌的機率很大。就像以前央視春晚上的一個年畫寶寶鄧鳴賀,據報道就是因爲家裡多次裝修,導致他身體攝入太多甲醛,最終因血癌而離世,實在令人惋惜。

因此,如今大家都有除甲醛的意識了,對於剛裝修好的新家,都會先經常通風散散味,或是放些除甲醛產品,過段時間再住進去,這樣做就是怕家裡甲醛超標,對身體有害。

为什么一直说中年后:一不烫小卷、二少穿花?看了对比图我懂了

但是很多人或許沒想到甲醛不僅在新裝修的房子裡有,還有一個地方的甲醛估計大家都沒在意過,那就是有些蔬菜上也會藏有甲醛。因爲甲醛具有保鮮功能,有些不良商販爲了讓蔬菜保存的時間長些,就會用甲醛來浸泡蔬菜。如果不小心長期食用這些蔬菜就有可能危害健康,可見白血病也可能吃出來!以下這四種食材就容易藏甲醛,大家購時一定要注意,學會辨別。

4種易藏有甲醛的食物

1、腐竹

腐竹是一種豆製品,很多人涼拌菜或者吃火鍋的時候都會加點腐竹。不過,腐竹的保質期很短,因此製作腐竹時常會加入一些東西來保鮮,而有些不良的商家則會直接加入甲醛來保鮮,來保持腐竹的新鮮度。這樣的腐竹,保存時間久,色澤鮮亮,賣相好,便於銷售,但對身體的健康有危害。所以建議大家買腐竹的時候,一定不要選擇那些沒有正規廠家生產的腐竹。

杀手今天也杀不死BBA

苍老师高调复出!作品画面流出,网友:恶心,老实在家带孩子吧

2、粉條

粉條實質上是用木薯粉和許多添加劑加工而成的。在劣質粉條中,不良商販會將粉條用甲醛浸泡來保鮮,使得粉條中甲醛超標達400多倍,重金屬超標達200多倍,長期食用這種劣質粉條就容易致癌。

3、娃娃菜

娃娃菜比大白菜口感更好,也更水嫩,吃上還帶點甜味,所以現在人們炒菜選用娃娃菜的比較多,有些小商販爲了讓娃娃菜看上更鮮嫩,就會將娃娃菜的根部在甲醛中浸泡一會,使得娃娃菜更加白亮好看,以吸引大家購買。所以在買娃娃菜時一定要仔細,特別光鮮高麗的最好不要買。

4、牛百葉

和娃娃菜的道理一樣,有些商販會將牛百葉用甲醛浸泡,使得它看上去光鮮潔白。所以在市場上看到牛百葉看起來如珍珠一樣感覺晶瑩剔透,那麼你可就要小心了,千萬不要買了泡過甲醛的產品。

劳斯莱斯库里南臻世奢华耀现璀璨风采

如何辨別是否浸泡過甲醛呢?

为了亚运,杭州人比孔雀还会开屏

下面就看看專家講的方法:

1、看顏色

可以看顏色,如果食物的顏色色澤鮮豔,而且體積還大,看上去十分漂亮,那麼就有可能是甲醛事先處理過的。

2、聞氣味

聞聞味道,如果食物上有明顯的刺鼻氣味,那麼就說明有問題,不要再買。

3、如果降低食材含甲醛的風險?

因爲甲醛有易溶於水,易揮發的性質,所以從外面買回家的蔬菜一定要反覆用水沖洗,可以事先先放在水裡浸泡一會,這樣可以有效降低甲醛的含量。而且甲醛遇高溫也容易揮發,食物一定要加熱煮熟後再食用,可以將風險降到最低。

當然,最安全的辦法,就是一定要去正規市場或是超市去購買,這些場所一般受市場監督管理嚴,進行索賠程序也比較完善,不會出現售後難解決的事,即使買到不合格產品也有利於消費者維權。

民以食爲天,食品安全尤其重要,只有從正規渠道購買,才容易將具有安全風險的食品拒之門外,一定要養成不挑食的習慣。保證食物的多樣性,避免因只愛某些食物,而食用過多,這樣可以更有效地規避食物的安全風險。

三年都沒感冒的孩子,爲什麼今年格外容易生病?

Home / 能源新聞 / 三年都沒感冒的孩子,爲什麼今年格外容易生病?

三年都沒感冒的孩子,爲什麼今年格外容易生病?

三年都沒感冒的孩子,爲什麼今年格外容易生病?(來源:本站健康)

三年都沒感冒的孩子,爲什麼今年格外容易生病?(來源:本站健康)

孙杨妈反击律师:我们不是要砸瓶子 只想分离血样

本期嘉賓:解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任 左小霞

爲什麼春季兒童更容易被流行病盯上?哪些疾病需要預防?

春季是萬物復甦的時節,細菌病毒也是非常猖狂的。

微软Win 11要求安全开机 系微沾光

我們都知道春季是流行病高發的季節,尤其是對兒童來說。比方說腮腺炎、水痘、腦膜炎,還有諾如病毒(也就是諾瓦克病毒)、輪狀病毒、甲流病毒等等,這些傳染病對呼吸道有比較大的影響。兒童還處於生長髮育階段,身體一些系統還沒有發育完善,所以這個時候特別要注意保護孩子的免疫系統。

除了我們正常的飲食的話,還要注意什麼?科學佩戴口罩是有必要的。但有的時候,經常戴口罩、長時間戴口罩,突然把口罩摘下來,或者遇到氣溫變化、被冷空氣刺激,兒童就會比較容易生病。所以在季節變化的時候,我們一定要注意關注兒童的健康。

預防孩子生病,口罩是萬能的嗎?什麼辦法最有效?

鍋 害

戴口罩確實能預防一些疾病,尤其是呼吸系統的傳染性疾病。但是對於一個正常的兒童來說,長期的佩戴口罩確實有一些弊端。

首先,長期佩戴口罩,容易讓孩子呼吸困難。

其次,一旦摘下口罩,冷空氣刺激孩子的呼吸道黏膜,很容易引起呼吸系統疾病。

再者,長期戴口罩,孩子與外界的細菌沒有交流接觸的機會,就容易對外界環境不適應,從而導致抵抗力下降,所謂“用進廢退”就是這個道理。

升学导向 退件轮回 师生都折腾

現代研究發現,我們不適宜生活在一個非常乾淨的環境裡,否則一旦接觸一些細菌病毒,或者遇到季節變化的話,孩子就特別容易患呼吸系統疾病。

驻加拿大使馆公布临时航班信息和呼叫购票安排通知

綜上所述,導致免疫力下降的罪魁禍首不是口罩,而是與外界交流減少了。預防孩子生病,戴口罩是一個方法,但它不是萬能的方法。所以,想要孩子抵抗細菌病毒,最好的方法還是提升孩子自身的免疫力。

自身的免疫力如何強大起來?

歡顏笑語 小說

首先,要讓孩子有充足的睡眠、適量的運動、均衡的營養。

日圆换五万 赚一张迪士尼票

如果說孩子的飲食達不到均衡的時候,可以使用一些膳食營養補充劑,比方說小孩維生素、礦物質、適量的蛋白粉、還有牛初乳等等,這些其實都是可以幫助孩子平衡膳食、提高身體抵抗力的。

牛初乳對提高免疫力真的有幫助嗎?爲什麼都說它是智商稅?

苹果Vision Pro赛博拆机:当初的愿望实现了吗?

牛初乳,是指奶牛產後24小時內的乳汁,也有一些地方把奶牛產後三天之內的乳汁統稱爲牛初乳。牛初乳和普通的牛乳相比,它的營養素是不太一樣的。

首先,牛初乳中含有的維生素和礦物質比較高。

变形金刚:野兽战争

铁路上海站迎来国庆运输客流最高峰 29日预计发送旅客64.7万人次

其次,牛初乳最著名的特色是它含有免疫球蛋白,免疫球蛋白的功能就是增強身體的抵抗力,減少一些疾病的侵襲。

除此之外,牛初乳中含有一些生長因子和免疫因子,還含有轉鐵蛋白和運鐵蛋白等物質,這些都是提高身體的抵抗力不可缺少的營養物質。

所以,牛初乳對抵抗力低下的人羣、兒童、患病人羣、包括運動員,都有一定的健康益處,我們可以根據身體情況適量補充。

一些手術病人在術後恢復身體和提高免疫力的時候,都會選擇牛初乳作爲營養品用來增強自身抵抗力、抵抗疾病。

沒有任何一種食物是靈丹妙藥,我們應該科學合理來看待每一種食物。如果是一個飲食均衡、身體強健的人,可以不用額外補充營養物質。但是如果是一個身體易患疾病、抵抗力低下、飲食不均衡的人,就可以合理的服用一些膳食營養補充劑來補充身體缺少的營養物質,提高身體的抵抗力。

不用誇大膳食補充劑的功效,也不能完全否定它的功效,只要科學合理的使用他們就好。

牛初乳具有雙重的功效:既能促進身體生長,也能提高疾病抵抗力,而且它是天然食物,沒有副作用。但是我們不推薦三歲以下的嬰幼兒服用牛初乳,這是因爲市面上的牛初乳產品良莠不齊、真假難辨,一些廠商難以保證牛初乳產品的質量穩定與安全。我國對嬰幼兒配方食品的原料採取嚴格的安全性評估制度,只有確保安全、質量穩定的食品原料才能用於生產嬰幼兒配方食品,鎖魚龍混雜、質量不穩定的牛初乳產品是不適合給嬰幼兒使用的,而年齡更大一些的少年兒童、學齡前兒童是可以適當服用的。

南通六建破产重整启示录(二)接盘侠出2亿做资不抵债企业股东?

許多人認爲的牛初乳的工藝不達標,營養成分在加工過程中有損失。實際上,現在採取低溫萃取技術,是能夠保證完整保留住24小時內牛初乳營養成分的,其中的維生素基本上沒有損失,活性成分也能保持。由於生產工藝存在較高的門檻,所以在選購牛初乳產品的時候,。建議購買大品牌正規廠家,具有嚴格牛初乳標準和生產工藝的產品,例如湯臣倍健的牛初乳粉和牛初乳加鈣咀嚼片,都是經過動物實驗評價和國家認證的,從美國的Stering & APS兩大供應商進口的牛初乳粉,有先進工藝和嚴格的標準就採取這種先進工藝,適合兒童服用。

現在春季流行的諾如病毒(又叫諾瓦克病毒),這是一種引起兒童腸道腹瀉的病毒。如果兒童服用牛初乳,可以協助清除腸道的細菌病毒,維護腸道菌羣的健康,同時也能幫助孩子在腹瀉後恢復胃腸道的健康。

熬夜水能解決熬夜後遺症?不如好好睡覺

Home / 能源新聞 / 熬夜水能解決熬夜後遺症?不如好好睡覺

熬夜水能解決熬夜後遺症?不如好好睡覺

因含有人蔘,網紅熬夜水被宣傳成具有解決熬夜後遺症、補身體作用。熬夜水能解決熬夜後遺症嗎?中國中醫科學院西苑醫院腦病科主任醫師童晨光明確表示,熬夜與健康不能兼得,養成良好的睡眠習慣最重要。

预感EX noise

童晨光表示,從中醫看,服用中藥必須要辨證論治,人蔘性溫,味甘,歸脾、肺經,具有大補元氣的作用,但是對於平時陰虛火旺或者溼熱重的人羣來說,不宜食用。而且熬夜水中使用的人蔘,一般是人工種植5年以下的小人蔘,難有藥用價值。此外,大多數中藥都需要高溫煎煮,單純泡水其有效成分很難析出。

童晨光強調,長期熬夜危害大,後果嚴重。體現在神經系統,會引發植物神經功能紊亂,導致記憶力下降、神經衰弱,甚至抑鬱、躁狂;體現在心腦血管系統,會增加罹患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的風險,進而增加心腦血管疾病發生的風險,甚至誘發猝死;體現在消化功能,會引起肝功能異常、胃腸道負擔加重,引發胃、十二指腸、肝、膽等消化系統疾病;體現在內分泌系統,會引起內分泌代謝紊亂,免疫功能下降等。

黄金时间!国足开球时间确认:中国vs越南19:30,第二场19:35

“此外,經常熬夜還會增加患癌的風險。世界衛生組織將熬夜(涉及晝夜節律打亂的輪班工作),歸爲2A類致癌因素,與高溫油炸食品同屬一類。”童晨光說。

田溯宁:网通电盈需时磨合 曾作红娘至今无憾

童晨光建議,睡前不要看手機、大吃大喝或者劇烈運動,營造安靜舒心的睡眠環境,及時休息,順應人體生物鐘作息的自然規律。

黑白猫咪幻想曲
上学时那点小事

好莱客×本间贵史打造足不出户的家

梅州市中心血站站长王东勉一行到访深圳市梅县商会梅县片区工作站

有必要花重金去美容院嗎?在家一樣可以

Home / 能源新聞 / 有必要花重金去美容院嗎?在家一樣可以

有必要花重金去美容院嗎?在家一樣可以
BIRDMEN
极品败家仙人
直播异世界

備受關注的家庭護理能以相對較小的費用獲得明顯效果,所以相應的產品也是人氣暴漲。實際上,家庭護理市場的規模一直在不斷擴大。那麼就要對必需的家庭護理儀器以及怎樣使用才能使效果最大化的方法有一定的瞭解,接下來就讓小編爲大家介紹一番。

纤薄长续航 乐视乐Pro 3爵士银4GB版热卖

有必要花重金去美容院嗎?在家一樣可以

世界經濟的增長緩慢也使美容界的發展速度受到了影響。

比起去專業美容院去護膚,選擇在家進行護理的人越來越多。備受關注的家庭護理能以相對較小的費用獲得明顯效果,所以相應的產品也是人氣暴漲。實際上,家庭護理市場的規模一直在不斷擴大。

那麼就要對必需的家庭護理儀器以及怎樣使用才能使效果最大化的方法有一定的瞭解,接下來就讓小編爲大家介紹一番。

立院将提案或研议修法 金管会、数位部拟携手推动金融科技

# 家庭護理機器

備受關注的家庭護理機器之一就是超聲波按摩儀,它能使單靠手按摩很難吸收的產品充分滲入皮膚深層,根據皮膚類型的不同,有按摩、提拉、美白等各個模式,可以進行不同階段的護膚管理。

健康护眼很重要 绿色环保超极本推荐

如果你想讓基礎護膚的補充水分、彈力增進、美白管理等多種功效發揮至最佳狀態,那麼推薦使用這款美容儀器。

Win10“创作者更新”加入770个全新emoji图包

除了促進基礎化妝品吸收的儀器外,能發揮出指壓效果、改善臉部曲線的按摩儀也極具人氣。針對Y區域護理的獨特設計、鍺金屬製材都是聖羅蘭(YSL)按摩儀的特點,可對太陽穴、耳後、嘴脣兩側進行按摩,起到提拉緊緻的作用。

沿着臉部曲線按摩可以刺激淋巴腺,促進血液循環,長期使用能讓肌膚充滿生機活力,彈力十足。

钟南山:对年底实现群体免疫有信心

# 家庭護膚產品

霸道老公VS见习萌妻

NBA最新夺冠赔率出炉!雄鹿蹿升第1!太阳第4湖人第5勇士仅第6

在使用美容儀器前需要塗抹基礎護膚產品來進行集中護理,日常管理的方法也備受人們關注。

面膜可以說是家庭護理熱潮中的明星,它能在短時間內發揮出卓越功效,具有簡便、價格合理的特點

市场寻求确定性,央企股东回报ETF(560070)获关注!

特種軍醫 小說

貼片面膜可以快速爲皮膚供給足量的水分和營養,起到鞏固彈力的作用,是集中護理的最佳產品。有時即便每天使用精華和麪霜來護理皮膚,也總會略感不足,此時就應敷上一片面膜。

此外,準備高功能系列產品也是護理方法之一。抗老化效果卓越的“人蔘蜂王漿絲柔(GINSENG ROYAL SILK)”系列自推出後就獲得了消費者們的熱烈歡迎。自然共和國(NATURE REPUBLIC)官方稱該系列產品“價格低廉,但卻有着‘名牌’的品質,並一直不斷進化升級,能在經濟緩慢的大環境下,滿足消費者們的需求”。

另外,比起糾結該使用怎樣的化妝品,每日堅持管理纔是關鍵。如果想進行適當的家庭護理來延緩皮膚衰老,不妨選擇性價比更加合理的高功能名品化妝品。

新时代的中国:工商界领袖齐集中国发展高层论坛

除了促進基礎化妝品吸收的儀器外,能發揮出指壓效果、改善臉部曲線的按摩儀也極具人氣。針對Y區域護理的獨特設計、鍺金屬製材都是聖羅蘭(YSL)按摩儀的特點,可對太陽穴、耳後、嘴脣兩側進行按摩,起到提拉緊緻的作用。

沿着臉部曲線按摩可以刺激淋巴腺,促進血液循環,長期使用能讓肌膚充滿生機活力,彈力十足。

赤成設計 | 沫稼健康會所

Home / 能源新聞 / 赤成設計 | 沫稼健康會所

赤成設計 | 沫稼健康會所

沫稼俱樂部是一家綜合型的健康會所平臺,融合養生,休閒,聚餐,項目發佈論壇等功能,項目坐落於大廈二層,原始空間進深過短,無法滿足經營的功能需求,於是設計將過道空間納入其中,增加使用面積的同時,進一步強化內部的層次感。

腐兰西日记

《星球大战:法外狂徒》战斗不仅仅是掩体射击

來到空間內部,我們植入內景觀,以此構建空間的呼吸感,豐富其自然性與視覺尺度。增設的過道區域變爲新的入口,成爲第一重儀式空間,通過傾斜的牆面打造立體的幾何感,構造強烈的視覺張力。而頂部鏡面的反射,營造虛實交替的效果,映射出光與人的互動,從而使空間變得有趣靈動且富有生命力。

軟裝方面則緊緊圍繞着自然與文化的主題,融入項目所在地——紹興的東方威尼斯特色,以水爲界,打造極富在地屬性的空中水城。

極靈混沌決 小說

設計師: 林希敢

機構&職務: 赤成國際設計 設計總監

我能複製一切技能 小說

擅長專業: 家裝設計,公裝設計

個人簡介:林希敢LDY赤成國際設計創始人/設計總監辦公領域研究型設計者、現已多元化開拓私宅與健康養生領域,擅長對場所環境的捕捉,整合內外空間的優劣勢,以可變的機能,融合自然、藝術、時尚等元素,力求創造精準的場域精神,讓每個作品都能獲得應有的價值。社會職務 紹興市室內設計師協會,發起人,擔任副會長職務部分榮譽APR AWARDS 2020國際室內設計大獎法國雙面神國際創新設計大獎澳門金蓮花盃國際設計辦公空間銀獎/銅獎亞太空間設計大賽十大辦公空間設計師艾鼎獎國際設計大獎華鼎獎十大原創辦公空間設計大獎艾特獎國際設計大獎國際大學空間設計大賽特邀專業設計導師DesignFocus空間設計年度十大傑出設計師2015年度傑出設計師稱號(中裝協)紹興市室內設計師協會副會長作品入選《中國國際室內設計年鑑》……

尴尬!苏炳添参加姚明慈善赛不小心出糗,易建联指着飞人:你出去

拜别上皇夫妇 真子公主今嫁平民

GMC的GX777是国外生产还是国内改装

今年315曝光了啥?给你打骚扰电话的可能不是人

首都兒科研究所2021年國慶節期間門診工作安排

Home / 能源新聞 / 首都兒科研究所2021年國慶節期間門診工作安排

首都兒科研究所2021年國慶節期間門診工作安排

根據政府安排,“國慶節”放假七日(2021年10月1日-10月7日),節日期間我院門診工作安排如下:

異能專家 小說

一、急診

(一)內科急診、外科急診,24小時。

研究生规模越来越大,如何保证培养质量?教育部回应

(二)骨科急診、急診綜合科,8:00-22:00。

二、感染科,24小時。

三、各臨牀科室安排白班門診或白班互聯網門診,門診時間:8:00-11:30 13:00-16:30;部分科室安排小夜班門診,門診時間:17:00-21:30。

四、劉曉雁工作室,10月2日、6日、7日上午,4日、5日全天,門診時間:8:00-11:30 13:00-16:30。

五、9月26日按週三班次出診;10月9日按週四班次出診。

王思聪欲购Mata 没有钱解决不了的事情

六、以實際掛號信息爲準。

荣威就要买荣威Ei5,内饰上档次

请叫我小熊猫

张家口冬奥村康养转型,赛后场馆利用样本

女人壽命長的根源找到了,運動僅在第三位,第一位做的人很少!

Home / 能源新聞 / 女人壽命長的根源找到了,運動僅在第三位,第一位做的人很少!

女人壽命長的根源找到了,運動僅在第三位,第一位做的人很少!

根據統計,中國人的平均壽命是76歲,而男人是73歲,女人是79歲,其實不只是中國,在世界各地,男人的平均壽命都要比女人少五到十年。

爲何女人比男人更長壽?

有些人說是因爲女人的免疫力好,有些人說是因爲女人的荷爾蒙高,還有一些人說是因爲女人的荷爾蒙,當然,最主要的還是女人的生活習慣。

許多人都會問,“大夫,女人活得更久的秘密到底在哪裡?”這件事情很簡單,最重要的就是四個條件,你都做到了嗎?

神農 別 鬧

1、喝水

壽命長的女人,都比較喜歡飲水,多喝水,可以幫助她們排出體內的垃圾,對防止尿路方面的疾病有很大的幫助,衆所周知,女人的生理構造,會讓她們更容易受到尿路方面的感染,但事實上,許多女人並不太喜歡飲水,當她們感覺到口乾舌燥的時候,想要喝水,已經來不及了。

杭州亚运》山口茜2局伤退 戴资颖首点胜 中华女团1比0日本

2、蔬果

活得久的女人,都喜歡吃蔬果,那些能控制自己飲食的女人,不但身材好,也不會患上高血壓、糖尿病、癌症之類的疾病,而那些喜歡吃鹹菜、煙燻菜、油炸菜之類的,效果就完全不一樣了。

65岁周润发近照曝光,相约刘嘉玲晨跑,身形暴瘦引担忧

3、運動

活得久的女人,都比較喜歡運動,比如游泳、打球、登山等等,都是很好的選擇,因爲經常鍛鍊身體的女人,不但會更漂亮,還會活得更久。

4、不吸菸

第四,壽命長的婦女,她們不抽菸,與男人相比,她們患上肺癌的機率要小得多,但如果她們也跟男人一樣,經常抽菸,那麼患上肺癌的機率就會大大增加,這裡說的抽菸,並不是指一手煙,而是指二手菸,所以,如果你們家裡有抽菸的人,我勸你們最好不要抽菸,否則,抽菸不僅會危害到自己,也會危害到別人。

北京个人私家车二手车出售不用愁平台电话

5、營養

巴西蛋恐遭国军吃下肚 国防部暂停「这3家」畜牧场供货

年齡的增長,人體的骨骼也就會開始衰退,隨之而來的就是骨骼的健康問題,都聽過一句話“人老腿先老”,很多上年紀的中老年人都逃不開骨關節的問題,尤其是日常生活不注意保養和飲食的,嚴重的甚至會影響壽命的質量。若關節骨骼已經出現相關問題,可以補充曲那丁肽調節,曲那丁肽包含多種骨骼營養物,如骨膠原蛋白肽,水解二型膠原蛋白,初乳鹼性蛋白等等,通過刺激滑液產生,降低疼痛因子活性,增加骨密度減少流失、重塑組織刺激生長,達到改變關節骨骼的不適和種種問題。而對於新鮮時蔬的日常攝入,也需要每天保持,時蔬中含有大量的維生素,纖維素,可以促進血液循環,幫助身體的新陳代謝,同時鈣質的食物也要每日也要進行補充。

事大了,未成年恶意踩坯兰博基尼!车主称维修费18万!绝不和解

結語:但是,爲了延長壽命,女性也要多關注乳腺和宮頸兩個部位的健康,這兩個部位的健康問題,乳腺癌和宮頸癌的發病率都很高,這兩個部位都是影響到了女性的壽命。

大人沒事,3歲孩子去存糧的倉庫玩了一會開始嘔吐咳嗽

Home / 能源新聞 / 大人沒事,3歲孩子去存糧的倉庫玩了一會開始嘔吐咳嗽

大人沒事,3歲孩子去存糧的倉庫玩了一會開始嘔吐咳嗽

3歲的布布一向能吃能睡平日裡歡實得像一隻小老虎不久前卻毫無徵兆地出現嘔吐、咳嗽的症狀精神逐漸萎靡症狀持續半天后家長似乎想起了什麼驚得一身冷汗一家人立即趕到南省兒童醫院鄭東院區。

碧桂园旗下腾越建筑:法定代表人及总经理变更为杨泽辉

消化內科醫生於錳錳詳細詢問布布症狀和病史高度懷疑是磷化合物中毒。

系统小农女:山里汉子强宠妻

切入电动、自驾车材供应链

“起初以爲孩子是吃壞肚子,突然想到他曾在儲存麥子的糧倉玩耍,麥堆中埋着有毒的薰麥藥!”布布媽說道。布布家的小麥大豐收,麥子曬乾後,爲了防止其儲存時生蟲,就使用藥物對小麥進行燻蒸,達到防蟲作用,用的“薰麥藥”就是磷化鋁。

无法与女生成为朋友
暖婚溺爱:邪少的心尖宠儿 小说

於錳錳結合布布症狀積極完善相關檢查並立刻給予對症處理值得慶幸的是布布吸入毒性氣體量不大家長送醫及時經過補液、導瀉等促進有毒物質排出體外並實時監控其生命體徵一系列治療後布布症狀減輕各項指標恢復正常。

大內科主任、消化內科學科主任李小芹表示,每年這個季節,因薰麥藥中毒就診的患兒時有出現,並不是每個中毒的患兒都能像布布這樣幸運。

兒童對磷化氫氣體耐受性遠低於成人,同樣環境下成人可能未見明顯中毒症狀,而兒童則表現爲嚴重中毒反應。

《会计法》修法5分钟闯关 蓝委怒批:多数暴力挺贪腐

目前針對磷化氫中毒無特效解毒藥物可用,一般給予洗胃、導瀉、灌腸等綜合治療,重度中毒要及時進行血液透析。

認識毒物磷化鋁磷化鋁

神策 黯然销魂

在糧食或空氣中吸溼分解產生一種劇毒的磷化氫氣體對害蟲具有很高的毒性,但也極易導致人、畜經呼吸道、消化道及皮膚吸收中毒,甚至死亡。

出現這些症狀立即就醫

磷化氫中毒與一氧化碳中毒類似,不易被察覺,潛伏期一般爲數小時至2天,早期表現爲頭疼頭暈噁心嘔吐、腹痛、口渴,易誤診爲感冒、急性腸胃炎或食物中毒。後期表現爲意識障礙、抽搐呼吸困難及心臟損害,嚴重時出現腦水腫、肺水腫肝腎及心肌損害、休克等甚至死亡。

家長務必注意,家中或鄰居正在使用薰麥藥時,一旦發現孩子出現上述症狀第一時間考慮磷化鋁中毒立即送醫,並告知醫生。

送醫前記住這3點

01立即將孩子轉移到空氣新鮮開闊處,脫離薰麥藥所在的環境。

02用肥皂水清洗接觸過薰麥藥的皮膚,尤其是面部和頸部,並換上清潔衣物。

菲律宾已经开了第一枪!破坏黄岩岛的浮标屏障,事情好办了。

03孩子如果感覺呼吸受阻,可嘗試用深呼吸的方式吸入新鮮空氣,送醫期間減少活動,減少肺部對毒氣的吸收。

亚运快镜13

鄭東院區消化內科 張永紅、代明明/文

APUS与腾讯云合作 宣布联合打造AI行业解决方案

转生幼女不会轻易放弃

眼壓高到底要不要緊?

Home / 能源新聞 / 眼壓高到底要不要緊?

眼壓高到底要不要緊?

高血壓很麻煩,其實,眼壓高了也照樣麻煩不斷。

本田型格 降幅比例超级惠 购车就现在

什麼是眼壓?

眼壓就是眼球內部的壓力,簡稱爲眼壓。它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。

正常人的眼壓穩定在一定範圍內,以維持眼球的正常形態,同時保證了屈光間質發揮大的光學性能。

驚世醜妃:毒醫三小姐 茗晴

正常眼壓的範圍爲1.47~2.79kPa(11~21mmHg)。

眼壓高的症狀及危害有:

1、視野變窄,視力減退

眼壓過高會導致視神經受到傷害,造成視野變窄及視力衰退。

中国人民银行原党委委员、副行长范一飞被提起公诉

2、頭痛眼脹

由於眼壓急劇上升,三叉神經末梢受到刺激,患者會經常感到偏頭痛和眼睛脹痛。

3、噁心嘔吐

眼壓升高可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中shu的興奮,出現噁心嘔吐。

4、虹視

朴实的黄牛1 小说

由於眼壓升高,看燈光時會出現彩環現象。

虚构用户评价营销白酒,三多科技公司被罚3万元

該如何預防眼壓高?

1、控制情緒,規律生活

生活有規律,避免情緒的波動,不要在昏暗的燈光下用眼。

2、喝水不宜太急

在口渴的時候,很多人會一次性喝大量的水,很容易導致眼壓升高,建議1次飲水不宜超過300ml。

3、少趴着睡覺

實驗證明,趴着睡覺會導致眼壓升高,甚至誘發青光眼。有條件的話,儘量午睡在摺疊小牀躺着休息。

杭州楼市:买错房的代价在加大!

H级波神尪惊爆偷吃陪酒小姐 出轨铁证曝光她认了分居中

青光眼是什麼?有哪些表現?

Home / 能源新聞 / 青光眼是什麼?有哪些表現?

青光眼是什麼?有哪些表現?

據世界衛生組織公佈的數據指出,青光眼是世界排名第二的致盲眼病,僅次於白內障。青光眼造成的視功能喪失是不可恢復的,因爲“隱匿性高、難以根治、無法逆轉”,總令人談之色變。

青光眼一般是由眼內壓間斷或持續升高而導致視神經損傷的一種眼病。主要表現爲病理性眼球內壓力升高導致視神經萎縮和進行性視野缺損。

泡妞高手在都市 飛哥帶路

青光眼急性發作期,因伴頑固性失眠、劇烈偏頭痛、噁心嘔吐、心急煩躁等症狀,有時會讓患者忽略了眼部症狀,而誤以爲是急性胃腸炎或神經系統疾病,而到內科或神經科就診。

世界级突破!1天能抵欧美100年,中国光降解塑料效率提高54800倍

而慢性青光眼患者,臨牀症狀不明顯或休息後症狀緩解,喪失寶貴治療時機,眼底視神經不斷萎縮,不知不覺視力逐漸喪失,最終失明。

邪王的神秘冷妃

除了常見眼壓高(眼球硬)、頭痛(噁心嘔吐)、視力下降(視物模糊)以外,還有一個重要“信號”很多人都注意不到,那就是——視野缺損。

視野缺損:視野縮小了或者缺了一塊

大多數青光眼發病,是不知不覺的,就像一個小偷,患上之後,餘光(視野)會被一點點的蠶食。

青光眼早期時,視野的缺損都在鼻側,正是兩隻眼視野重疊的地方,如不做專門的檢測,很可能就發現不了。也因此,天天坐在電腦前的上班一族,要經常遮住一隻眼看一下,檢查有沒有視野縮小了或者缺了一塊,就很容易發現眼的異常。

1、周圍環境的光線不宜過暗

在黑暗環境下瞳孔散大,虹膜向周邊堆積,使房角變窄,容易出現眼壓升高。光線過強也容易使眼部疲勞,所以看電視、工作時都應將周圍光線調整適宜模式。

23款奔驰GLE450 直销火爆让利

2、健康作息調理

生活中注意避免用眼、用腦過度、彎腰低頭幹活、用力搬重物、短時間大量飲水等。多注意養成良好的生活習慣,勞逸適度,睡眠充足。每晚睡前可用熱水泡腳,枕頭略高,以減少頭部充血。

3、調整情緒

拾憶長安·明月幾時有 第2季 動漫堂

情緒波動過大,會引起瞳孔散大,眼壓增高,從而加重病情。因此,青光眼患者要避免生氣、焦慮,以樂觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態。建議患者利用舒緩輕音樂、聊天、散步、打太極等活動,緩解情緒。

护花状元在现代 梁少

4、治療護理

按時按量遵醫囑點眼藥水,定期到醫院複查,觀察眼壓變化、濾過區狀態及視功能。對未發病眼進行監護,如出現眼脹、眼痛等要及時看醫生。

疯狂小杨哥,疯不过拼多多

含寄生虫最多的4种食物,说不定你就吃过!

改善跑姿哪家強?馬克操(經典永不褪色)

Home / 能源新聞 / 改善跑姿哪家強?馬克操(經典永不褪色)

改善跑姿哪家強?馬克操(經典永不褪色)

關注跑步女神的美女帥哥個個都知道:正確的跑步姿勢,不僅可以減少受傷的風險,還能提升自身的運動表現,本文就分享可以幫你改善跑姿的,在跑步圈久負盛名的馬克操。迄今爲止,馬克操也被業界認爲是最有效的改善跑姿的方法。

馬克操對跑者的好處

(1)血液循環和心率。作爲很棒的有氧運動,馬克操可以穩定跑者心率,促進血液循環,都是爲跑步儲蓄。

(2)啓動全身肌肉。馬克操可以鍛鍊下肢肌肉,還涵蓋了核心、臀部及上半身肌肉,並提高身體的協調性。

(3)調高柔韌性。馬克操有助於提高髖關節的活動範圍,並且減少受傷的風險。

(4)提升跑步速度。通過馬克操練習,你可以鍛鍊下肢爆發力,幫助你在比賽中能夠跑得更快。

(5)改善跑步姿勢。馬克操可以改善,腳着地的方式和跑步姿勢,間接地提高了跑步效率。

馬克操會激活哪些肌肉

除了能鍛鍊到大腿、小腿和核心肌羣外,這項訓練還能有效激活臀部、脛骨前肌、股四頭肌和髖屈肌等多個部位。更爲重要的是,馬克操可以提高腳踝的穩定性,爲改善你的跑步姿態提供極大的幫助。

超6亿!新型储能独角兽纬景储能完成A轮融资, 引领锌铁液流电池产能新时代

如何正確高效的做馬克操

七夜之火 小說

(1)保持核心肌肉的緊張度,利用核心力量來提升腿部的提起動作。

(2)保持良好的身體姿態,避免過度前傾或後仰,確保每一次動作都能在一個穩定的基礎上完成。

(3)要儘可能迅速地將腿抽離地面,這樣可以增加爆發力並使動作更爲輕盈。

(4)你應該用前掌着地,而非腳跟,這樣能有效地減少地面衝擊,從而降低受傷的風險。

王毅分别会见联合国气候变化迪拜大会候任主席苏尔坦、美国前财政部长保尔森

可以嘗試在柔軟的草地、細軟的沙灘上等(記住不要在水泥路上搞這事),進行馬克操訓練,從而有效地刺激你的腳踝和腳部等肌肉羣。注意循序漸進,逐漸增強訓練強度,讓你的身體有個適應的過程,避免過度訓練導致身體受損。

小知識:馬克操,是由傑洛·馬克(jalo-mark)創建,他從一戰開始基於競賽跑姿發展出基本動作,曾造就出了無數的世界知名短距離跑頂尖高手,後人將其發揮淋漓盡致,此基本操也被其他的運動項目運用爲主要或輔助訓練方法,被稱爲世界上最經典熱身動作。

HUAWEI M-Pencil(第三代)华为“星闪”跃升万级压感!

爲紀念馬克,這套經典動作,也被後人譽爲“馬克操”,這套經典動作在世界田徑領域也久享盛名,經典永不退色。

使用馬克操的”A-Skip”(馬克操,主要指A-skip)來改進你的跑步姿態,無論跑步小白,還是跑步老手,通過本訓練都提升你的跑步表現!

勇士狂追全能中锋,科尔给出丰厚筹码,爵士已同意交易方案

新手剛開始做馬克操,可能一時會抓不到動作的精隨,甚至有肢體不協調的情況出現,但也不用太過擔心,(收藏本文)多練習、看視頻輔助學習,最重要的是親自操作,慢慢嘗試,必能找到自己的節奏。這麼多年以來,馬克操一直是國內外專業跑步教練,訓練跑步運動員的基本功,比起市場上出現的各種花裡胡哨,請跑友永遠相信經典的力量!

骑行武汉新洲城区,在举水河边发现一座水坝,颜值独特的靓丽风景

2023,與志同道合者爲伍,與有趣的人在一起,一起閃閃發光。

堅持正能量,人生無所畏懼!

男女混合泳接力中国力压澳美夺冠 覃海洋第三金

跑步的你,將是全新的你,不用懷疑。

快讯/对流雨弹晚间开炸!3县市发「大雨特报」 最新警戒区域曝

以上就是今天跑步女神,給跑友分享的內容,歡迎轉發跑友圈或推薦給微信跑步羣。

長新冠的12種症狀,你中了嗎?| 一週科技

Home / 能源新聞 / 長新冠的12種症狀,你中了嗎?| 一週科技

長新冠的12種症狀,你中了嗎?| 一週科技

跟蹤前沿進展,掌握最新動態

5.28

知識分子

我的神器能升级

The Intellectual

桑乔遭曼联处罚独自训练,不愿向滕哈格道歉!他还不满C罗抢走7号

一手掌握一週重大科技新聞

郑州黄帝故里拜祖大典,推动建设人类命运共同体

撰文 |姚湧 小學森廬州月

責編 |既來知

1

長新冠的十二種症狀,你中過嗎?

圖片來源:pixabay

热门股-中裕 站上5日线KD翻多

近期,鍾南山院士提醒民衆,新冠病毒感染“二陽”高峰可能會在6月底出現。大家也在談論“二陽”以及新冠後遺症(長新冠)的症狀。高福院士在某學術會議上表示,長新冠是一個基本事實,“感染次數越多,後遺症風險越高… …”近日,美國波士頓麻省總醫院Andrea S. Foulkes團隊收集了美國33個州85個調查點的9764名志願者的臨牀數據,系統分析了新冠病毒感染者多個臟器的37種臨牀症狀。結果顯示,包括運動後不適、疲勞、腦霧、頭暈、胃腸道症狀、心悸、性慾或性功能改變、嗅覺或味覺喪失或改變、口渴、慢性咳嗽、胸痛和運動異常等12種臨牀症狀會在新冠病毒感染後長期存在:研究人員將其定義爲長新冠症狀(postacute sequelae of SARS-CoV-2 infection,PASC)。其中約10%的新冠病毒首次感染者在半年後仍會存在長新冠症狀。

武汉701所的惊世之作,改进型万吨大驱055B,即将横空出世

►文章鏈接:

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2805540

2

哪些氣味更易引發偏頭痛?

大疆创新首次亮相莫斯科航展:无人机助力多领域

圖片來源:pixabay.com

偏頭痛是一種常見的原發性疾病,與生活壓力、雌激素、天氣、睡眠障礙以及環境氣味等多種因素有關。最近,日本紅十字會靜岡醫院神經科Noboru Imai團隊對與偏頭痛相關的氣味進行分類,並探討它們與臨牀症狀的關係。研究人員通過收集101名偏頭痛患者的問卷調查數據後,將誘發偏頭痛發作的氣味分爲6大類,分別是惡臭、烹飪產物、石油衍生物和其他、洗髮水和護髮素、清潔用品和香水、殺蟲劑等。其中的清潔產品類還包括通常帶有花香的頭髮定型劑、洗衣液和織物柔軟劑。相比於陣發性偏頭痛,上述清潔用品與慢性偏頭痛患者的疼痛發作相關性更強。

►文章鏈接:

https://www.nature.com/articles/s41598-023-35211-7

3

退休後如何避免變胖?

酒井法子斜肩礼服出席盛会 52岁冻龄模样曝光惊呆众人

圖片來源:pixabay

“有錢難買老來瘦”,保持良好的身材可以讓老年人遠離包括心血管疾病和糖尿病在內的代謝性疾病。但是,愜意的退休生活可能會使一部分人的身材向肥胖方向發展。最近,芬蘭圖爾庫大學公共衛生系Kristin Suorsa團隊運用測速儀記錄了213名老年人退休前後的24小時運動情況,包括睡眠、靜坐、低強度體育鍛煉和中高強度體育鍛煉,並分析了各型運動佔比和個體身材的關聯。結果顯示,在一天之中,相比於睡覺、靜坐、低強度體育鍛煉,中高強度體育鍛煉佔比增加與身體質量指數(BMI)及腰圍下降相關;相反,睡眠佔比增加和BMI升高存在關聯。現在提倡“退而不休”,該研究提示,退休後還是要根據個體情況進行適量的中高強度體育鍛煉才能預防肥胖,進而遠離代謝疾病。

►文章鏈接:

https://doi.org/10.1038/s41366-023-01326-0

4

少吸氧氣,延年益壽

圖片來源:pixabay.com

自古以來,長生不老就是很多人的終極夢想。先前有研究表明,慢性持續缺氧可延遲體外培養的細胞的衰老起始時間點,並延長了酵母、線蟲和果蠅的壽命。那麼,慢性持續缺氧對延緩哺乳動物衰老是否也有益?最近,美國哈佛大學醫學院Vamsi K. Mootha團隊通過小鼠模型證實了低氧環境在延年益壽中的積極作用。該研究所用小鼠在出生時發育正常,但器官組織會表現出衰老的各項特徵,壽命也會縮短。研究人員從小鼠4周齡開始將飼養環境氧氣濃度降爲11%。結果顯示,持續缺氧使小鼠壽命延長了50%(23.6周比15.7周),並推遲了動物神經衰弱的發作。有趣的是,慢性持續缺氧對動物的飲食、DNA損傷及其他衰老標誌物均無顯著影響。論文作者認爲,始於生命早期的慢性持續缺氧對延緩衰老的機制值得進一步研究。

►文章鏈接:

https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002117

我 從 凡 間 來

5

螞蟻咬人爲啥辣麼疼?

圖片來源:pixabay.com

炎炎夏日,嚴防蚊蟲叮咬。日常生活中,我們會發現被小小螞蟻叮咬後會產生劇烈疼痛,甚至危及生命。近日,澳大利亞昆士蘭大學分子生物科學研究所Samuel D. Robinson團隊從非洲鋪道蟻(Tetramorium africanum)的毒液中分離出一種名爲Ta3a的多肽類毒素。研究人員給小鼠微量注射Ta3a後,動物表現出長時間的劇痛感。細胞生物學實驗結果表明,Ta3a主要調節電壓門控鈉(NaV)通道的活性,降低其激活的電壓閾值並抑制通道失活。更有趣的是,包括Ta3a在內的螞蟻多肽類毒素對脊椎動物具有選擇性,側面反映了這類毒素的在螞蟻個體防禦中的重要功能。從進化角度分析,螞蟻多肽類毒素出現於蟻科譜系的早期,可能是螞蟻種羣擴張的關鍵因素。

►文章鏈接:

https://doi.org/10.1038/s41467-023-38839-1

美媒:借贷成本飙升叠加经济不确定性 美国企业破产数或创13年新高

6

老年人呼出的氣溶膠顆粒更多,

战场合同工

更易導致病毒傳播

超级魔兽工厂 小说

圖片來源:pixabay.com

包括流感病毒、新冠肺炎病毒等在內的病原微生物主要通過患者呼吸道產生的氣溶膠顆粒進行傳播。在密閉室內進行運動會增加病原感染風險,因爲從靜息到最大強度的運動,氣溶膠顆粒物的排放量會增加100倍以上。最近,德國慕尼黑聯邦國防軍大學Benedikt Schumm團隊研究發現,在休息和鍛鍊期間,60至76歲的受試者平均每分鐘排放的氣溶膠顆粒是20至39歲受試者的兩倍多。就體積而言,老年受試者排放的幹體積(即幹氣溶膠顆粒的殘留物)平均值是年輕受試者5倍多。在試驗組中,性別或身材胖瘦對氣溶膠顆粒的排放並沒有顯著影響。該研究證實了運動會增加氣溶膠的排出,更重要的是,研究人員發現,肺部和呼吸道衰老後會增加氣溶膠顆粒的產生。

北大文保专家示警 极端降水恐致「户外土遗址」消失

►文章鏈接:

榴花不及春

49岁女星彻底戒毒重新出发 5点起床做清晨瑜珈变养身美魔女

https://doi.org/10.1073/pnas.2301145120

製版丨李璐

THE END